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허상인 에고를 넘어 대상화가 되지 않는 최후의 주시자에 도달하는 방법을 제시한다. 최후의 주시자가 되는 것은 본성계합이며, 넘어감이고 깨달음이다. 이것이 진정한 평정이며, 평화이고 궁극이다. 이것이 우리가 찾아야 할 삶의 해답이다.

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감사의 말
이 책을 읽는 방법
취지문

첫째 날 관념의 실체를 보라
둘째 날 <나>라는 것을 명확히 알아야 한다
셋째 날 <나>라는 것은 언어(생각)를 넘어가지 못한다
넷째 날 오직 순수한 느낌만이 있을 때
다섯째 날 우주만물에 영향을 주는 것은 누구인가
여섯째 날 <나>라는 것은 본래 없는 것이다
마지막 날 오직 최후의 인식일 뿐

후기
점 명상법과 소리 명상법

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고양이 철학 : 고양이와 삶의 의미 고양이 철학 : 고양이와 삶의 의미 2021 / 지음: 존 그레이 ; 옮김: 김희연 / 이학사
동물들의 침묵  : 진보를 비롯한 오늘날의 파괴적 신화에 대하여 동물들의 침묵 : 진보를 비롯한 오늘날의 파괴적 신화에 대하여 2014 / 존 그레이 지음 ; 김승진 옮김 / 이후
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또 다른 나, 친구 또 다른 나, 친구 2014 / 앤서니 그레일링 지음 ; 김고명 옮김 / 중앙books
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하찮은 인간, 호모 라피엔스 하찮은 인간, 호모 라피엔스 2010 / 존 그레이 지음 ; 김승진 옮김 / 이후
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너는 누구냐?  : 마음의 끝에 서서 눈을 들어라 너는 누구냐? : 마음의 끝에 서서 눈을 들어라 2014 / 김건웅 강의 / 슈하인터내셔널
문화적 인간학 : 인간을 이해하는 15가지 개념 문화적 인간학 : 인간을 이해하는 15가지 개념 2017 / 지음:김길웅 / 아카넷
인간다움  = On humanness  : 인간다운 삶을 지탱하는 3가지 기준  인간다움 = On humanness : 인간다운 삶을 지탱하는 3가지 기준 2023 / 지음: 김기현 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
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자아, 친숙한 이방인 자아, 친숙한 이방인 2017 / 지은이: 김석 / 은행나무
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깊은 마음의 생태학  = (An) ecology of deep mind  : 인간중심주의를 넘어서 깊은 마음의 생태학 = (An) ecology of deep mind : 인간중심주의를 넘어서 2014 / 지은이: 김우창 / 김영사
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죽음의 미래  : 종교학자가 쓴 사후 세계 가이드 북 죽음의 미래 : 종교학자가 쓴 사후 세계 가이드 북 2011 / 최준식 지음 / 소나무
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죽음에서 찾는 영원과 삶  : 현대사회의 종교와 죽음관 죽음에서 찾는 영원과 삶 : 현대사회의 종교와 죽음관 2013 / 배영기 편저 / 책보출판사

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