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중년은 노화의 과정일까, 진화의 과정일까? 인간은 왜 중년에 가장 똑똑할까? 생물학자이자 동물학자인 데이비드 베인브리지는 최근 과학 분야의 연구를 바탕으로 중년에 대한 설득력 있는 답을 전한다.

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들어가는 말 | 인간만이 가진 가장 독특한 삶의 중반부

1부 중년은 늙어감의 문제가 아니다 - 중년 유전자의 진화와 중년의 변화
1장. 어떤 과정이 중년의 인간을 만들어낼까?
2장. 왜 나이가 드는 걸까? 어떻게 늙는 걸까?
3장. 과거에도 인간은 중년까지 살았을까?
4장. 왜 인간의 중년은 진화했을까?
5장. 주름과 흰머리, 불편한 중년의 진실
6장. 중년의 인간이 살이 찌는 이유

2부 인간은 중년기에 가장 지혜롭다 - 중년기 정신의 승리
7장. 인지력이 가장 뛰어난 중년의 뇌
8장. 왜 나이 들수록 시간이 빨라진다고 느낄까?
9장. 중년기에 성격이 어떻게 바뀔까?
10장. 중년에는 더 행복할까, 덜 행복할까?
11장. 중년의 마음은 다치기 쉬울까?
12장. 꽃피는 중년, 그 비결은?

3부 나이 들수록 용감해진다 - 마흔 이후의 로맨스, 섹스, 출산 그리고 인생
13장. 생식은 끝나도 섹스는 끝나지 않는다
14장. 왜 여성의 생식은 ‘끝나’ 버릴까?
15장. 중년의 위기, 그 진실은?
16장. 아직은 건강한 아이를 낳을 수 있는 시간
17장. 자식이 떠나는 것은 ‘위기’일까?
18장. 그럼에도 중년 커플의 관계는 달콤하다

나오는 말 | 우리에게는 즐거운 일을 할 시간과 지혜가 있다
참고문헌

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우리는 차별에 찬성합니다  : 괴물이 된 이십대의 자화상 우리는 차별에 찬성합니다 : 괴물이 된 이십대의 자화상 2013 / 오찬호 지음 / 개마고원
2000년생이 온다 : 초합리, 초개인, 초자율의 탈회사형 AI 인간 2000년생이 온다 : 초합리, 초개인, 초자율의 탈회사형 AI 인간 2023 / 지음: 임홍택 / 십일프로 :
인스타그램에는 절망이 없다: 밀레니얼 세대는 세상을 어떻게 이해하는가 인스타그램에는 절망이 없다: 밀레니얼 세대는 세상을 어떻게 이해하는가 2020 / 정지우 지음 / 한겨례
청춘의 가격  : 청춘이 사라진 시대, 2017 대한민국 청년의 자화상 청춘의 가격 : 청춘이 사라진 시대, 2017 대한민국 청년의 자화상 2017 / 지은이: 새로운 사회를 여는 연구원 / 사계절
요즘 애들 : 최고 학력을 쌓고 제일 많이 일하지만 가장 적게 버는 세대 = This generation : the generation who earns the lowest salary ever with the highest education level and longest work hour 요즘 애들 : 최고 학력을 쌓고 제일 많이 일하지만 가장 적게 버는 세대 = This generation : the generation who earns the lowest salary ever with the highest education level and longest work hour 2021 / 앤 헬렌 피터슨 지음 ; 박다솜 옮김 / RHK(알에이치코리아)
60년대생이 온다  : 무엇을 준비하고 어떻게 살아남을 것인가?  60년대생이 온다 : 무엇을 준비하고 어떻게 살아남을 것인가? 2024 / 지음: 김경록 / 비아북
마흔의 품격 : 40부터는 무엇이 나를 살아남게 하는가 마흔의 품격 : 40부터는 무엇이 나를 살아남게 하는가 2022 / 지음: 김철영 / 에디토리
중년의 발견  : 과학이 밝혀낸 중년의 놀라운 능력 중년의 발견 : 과학이 밝혀낸 중년의 놀라운 능력 2013 / 데이비드 베인브리지 ; 이은주 옮김 / 청림출판
꼰대의 발견  : 꼰대 탈출 프로젝트 꼰대의 발견 : 꼰대 탈출 프로젝트 2017 / 지은이: 아거 / 인물과사상사
인문학자, 노년을 성찰하다  = Humanistic introspection on the aged 인문학자, 노년을 성찰하다 = Humanistic introspection on the aged 2012 / 지은이: 송명희 ; 채영희 ; 한혜경 ; 강인욱 ; 신명호 ; 장세호 / 푸른사상사
노년의 의미 노년의 의미 2015 / 폴 투르니에 지음 ; 강주헌 옮김 / 포이에마
대한민국 소멸보고서 : 폭발하는 서울, 소멸하는 지방 대한민국 소멸보고서 : 폭발하는 서울, 소멸하는 지방 2023 / 지음: 김기홍 / 페가수스
인구 위기 인구 위기 2023 / 지음: 알바 뮈르달, 군나르 뮈르달, 옮김: 홍재웅, 최정애 / 문예
텅 빈 지구 : 다가오는 인구 감소의 충격 텅 빈 지구 : 다가오는 인구 감소의 충격 2019 / 지음: 대럴 브리커, 존 이빗슨 [공] ; 옮김: 김병순 / 을유문화사
정해진 미래  : 인구학이 말하는 10년 후 한국 그리고 생존전략 정해진 미래 : 인구학이 말하는 10년 후 한국 그리고 생존전략 2016 / 지음 : 조영태 / 북스톤

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설득의 심리학. 1-8 설득의 심리학. 1-8 2003 / 로버트 치알디니 지음 ; 이현우 옮김 / 21세기북스
책은 도끼다  : 박웅현 인문학 강독회 책은 도끼다 : 박웅현 인문학 강독회 2018 / 지음: 박웅현 / 북하우스 퍼블리셔스
잃어버린 왕국. 1-5 잃어버린 왕국. 1-5 2003 / 최인호 지음 / 열림원
외딴방 : 신경숙 장편소설 외딴방 : 신경숙 장편소설 1999 / 신경숙 [지음] / 문학동네
경제 학자의 인문학 서재 경제 학자의 인문학 서재 2012 / 김훈민, 박정호 [공]지음 / 한빛비즈
그녀는 괴테가, 그는 아인슈타인이 좋다고 말했다  : 인문학과 자연과학, 네버앤딩 지식 배틀 그녀는 괴테가, 그는 아인슈타인이 좋다고 말했다 : 인문학과 자연과학, 네버앤딩 지식 배틀 2018 / 지은이: 아니카 브로크슈미트, 데니스 슐츠 ; 옮긴이: 강영옥 / 항해
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나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결 나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결 2005 / 아베 히로유키 감수 ; 홍성민 번역 / 베텔스만코리아
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