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대출인기발행연도 - 2013 / 지은이: 아만다 헤밀턴 ; 옮긴이: 김윤경 / 다넷미디어
- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000003552
- ISBN 9788994864013
- 형태 332p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
간헐전 단식은 빠르고 지속적인 체중 감량을 경험하게 해준다. 단 6주만에 옷 치수를 한 단계줄이고 끈질긴 뱃살도 뺄 수 있다. 아만다의 건강한 단식법을 따르면 모든 영양소를 골고루 섭취하기 때문에 장기적으로 좋은 결과를 낼 수 있다.
서가브라우징
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090
2014 / 조희진 지음 / 아우름
면역력, 식생활로 정복하라: 식습관과 생활습관이 당신의 운명을 결정한다
2020 / 주종대 지음 / 뱅크북
1日 효소 단식 : 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라
2013 / 츠루미 다카후미 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
그레인 브레인
2015 / 데이비드 펄머터 ; 이문영 ; 김선하 ; 윤승일 / 지식너머
G-폭탄 식사법
2015 / 조엘 펄먼 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
먹고, 단식하고, 날씬해져라
2013 / 지은이: 아만다 헤밀턴 ; 옮긴이: 김윤경 / 다넷미디어
심플 키토 라이프 = Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서
2019 / 지음: 황연수 / 예문
내 몸에 뚱보균이 산다 : 우리 몸을 지키는 놀라운 장 속 미생물의 비밀
2016 / 지은이: 후지타 고이치로 ; 옮긴이: 서수지 / 옥당
1일無식
2021 / 안드레아스 미할젠, 주잔 키르슈너 브로운스 지음 ; 프리드리히 카를 잔트만 엮음 ; 박종대 옮김 / 사람의집 :
하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결
2019 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 부윤아 / 북스고
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 : 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라
2022 / 안병수 지음 / 국일미디어 :
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
2024 / 지음: 대릴 지오프리 , 옮김: 이문영 / 부키
오색섭생 : 5가지 색으로 전하는, 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기
2013 / 홍영재 지음 / MID
같이 빌린 책
두근두근 인천산책 : 인천에서 찾은 매력 만점 산책 코스
2014 / 이하람 지음 / RHK알에이치코리아
28: 정유정 장편소설
2013 / 지음: 정유정 / 은행나무
지방의 역설 : 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다
2016 / 니나 타이숄스 지음 ; 양준상, 유현진 [공]옮김 / 시대의창
클린 : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 = Clean
2011 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
아름다운 삶, 사랑 그리고 마무리
1999 / 헬렌 니어링 지음 ; 이석태 옮김 / 보리
(헬렌 니어링의)소박한 밥상
2001 / 헬런 니어링 저 ; 공경희 옮김 / 디자인하우스
등산 무릎 강화법 = How to cure knee pain in mountaineering : 등산할때 아픈 무릎을 낫게하는 테이핑·스틱 사용법·근력트레이닝·스트레칭
2019 / 지음: 고바야시 데쓰오 ; 옮김: 오시연 / 보누스
(1일 1분!! 디톡스) 림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!!
2019 / 지음: 카토 마사토시 ; 옮김: 시사문화사 편집부 / 시사문화사
조화로운 삶
2000 / 헬렌 니어링, 스코트 니어링 [공]글 ; 류시화 옮김 / 보리
(트레이너 강) 코어 운동 가이드 = Core training guide : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝
2015 / 지음: 강창근 / 삼호미디어
1984
2012 / 조지 오웰 지음 ; 이정아 옮김 / 책만드는집
인생의 황혼에서
2002 / 헬렌 니어링 지음 ; 전병재 ; 박정희 옮김 / 민음사
의도의 힘 : 의도에 따라 꿈을 이루는 법
2008 / 웨인 다이어 지음 ; 한정석 옮김 / 21세기북스
쾌변으로 오래 사는 법 : 숙변과 몸 안의 독소를 빼주는 장 이야기
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2020 / 안지현 지음 / 비타북스
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2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
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늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
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단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
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쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 1 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |