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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

사랑을 토대로 한 ‘연애’는 인간관계 중 가장 강렬한 대인관계라고 할 만큼 우리에겐 가장 복잡하고 어려운 화두로 늘 우리 곁을 맴돌고 있다. 그러나 매번 연애 때문에 상처받는 상황이 반복된다면, 매번 연애하는 것이 힘들다면, 더군다나 연애를 해도, 연애를 하지 않아도 매번 우울하고 불안하다면 분명 문제가 있다. 바로 ‘연애’가 아닌 ‘나’에게 말이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그- 레옹, 마틸다를 만나다

chapter 01. 연애를 다시 생각한다 - 왜 우리는 연애를 시작하기도 전에 걱정하는 걸까
왜 우리는 마음에 드는 사람을 만나지 못하는 걸까?
'심리 피처링' 나를 버리면 사랑하는 사람이 온다
왜 나는 남자가 조금만 잘해줘도 착각하는 걸까?
'심리 피처링' 섣불리 상대의 마음을 단정 짓는 우리
왜 우리는 노력 없이 사랑을 바라는 걸까?
'심리 피처링' 나도 부족하고 너도 부족하다
왜 나는 주목받고 싶은 걸까?
'심리 피처링' 내가 마음에 드는 사람은 나를 떠날지도 모른다
왜 우리는 나쁜 남자에게 끌리는 걸까?
'심리 피처링' 진정 아파야 사랑할 수밖에 없는 사람들
왜 나는 먼저 다가가지 못하는 걸까?
'심리 피처링' 내 안의 소외감이 연애와 멀어지게 하다
before love 1 왜 드라마를 보면 우울해지는 걸까?

chapter 02. 아무도 울지 않는 연애는 없다 - 왜 우리는 연애를 하면서도 우울한 걸까
왜 사랑하는 사람이 있어도 다른 사람이 보일까?
'심리 피처링' 시기심으로 똘똘 뭉치다
왜 나는 애인이 있는데도 외로운 걸까?
'심리 피처링' 사랑에도 여백이 필요하다
왜 나는 끊임없이 흔들리는 걸까?
'심리 피처링' 사랑받을 가치가 있을까 하는 의구심
왜 나는 자꾸 의심이 드는 걸까?
'심리 피처링' 행복을 연인의 반응에 의존하기에
왜 아무 일도 없었는데 헤어지고 싶은 걸까?
'심리 피처링' 그와 당신 사이에 아무 일도 없었기 때문에
왜 우리는 사랑이 부족하다고 생각하는 걸까?
'심리 피처링' 진짜 갈등이냐 심리적 결핍이냐
왜 우리는 똑바로 믿지 못하는 걸까?
'심리 피처링' 사랑에 대한 잘못된 믿음과 열등감 때문에
왜 우리는 데이트할 때 솔직하지 못할까?
'심리 피처링' 우리는 ‘갑옷’을 입을 수밖에 없기에
왜 나만 이 사람을 사랑한다고 느끼는 걸까?
'심리 피처링' 항상 타이밍 좋은 사랑만 있는 건 아니다
왜 나는 되고 당신은 안 된다고 생각하는 걸까?
'심리 피처링' 나에게만 유독 관대한 이상한 마음
왜 끊임없이 사랑받고 싶어 할까?
'심리 피처링' 소녀는 아니지만 여인이 된 것도 아니기에
왜 나는 섹스 후에 불안한 걸까?
'심리 피처링' 우리의 정서를 뒤흔드는 사랑의 욕구
왜 난 버림받을까 봐 우울한 걸까?
'심리 피처링' 어릴 때 받지 못한 사랑 때문에
왜 일어나지도 않을 걱정을 붙들고 사는 걸까?
'심리 피처링' 내가 이렇게 좋아도 될까
왜 우리는 마음에도 없는 헤어지자는 말을 하는 걸까?
'심리 피처링' 헤어짐에 대한 불안이 내재된 여자들
왜 나는 과거의 그녀를 질투하는 걸까?
'심리 피처링' 특별함에 대한 집착에서 벗어나기
왜 나는 그에게 집착하는 걸까?
'심리 피처링' 그동안 몰랐던 분노부터 찾아보기
after love 2 왜 그를 마음에서 떠나보내지 못하는 걸까?

chapter 03. 진짜 행복한 사람은 사랑에 기대지 않는다 - 왜 우리는 연애가 끝나기만 하면 불안한 걸까
왜 우리는 과거의 사랑을 그리워하는 걸까?
'심리 피처링' 내재된 기억이 우리를 잠식한다
왜 내 연애만 이토록 금방 끝나는 걸까?
'심리 피처링' 그동안 연애가 아닌 열애를 한 당신
왜 나만 헤어짐이 이렇게 힘든 걸까?
'심리 피처링' 헤어짐은 마음의 대지진이다
왜 내 연애만 이토록 무거운 걸까?
'심리 피처링' 서운함이 무거운 연애를 만든다
왜 내 연애 패턴은 매번 비슷한 걸까?
'심리 피처링' 그동안의 방식이 안전하다고 믿기 때문에
for love 3 당신의 사랑은 언제나 옳다

에필로그 왜 정신과 의사들은 하나같이 과거를 들추는가?
참고서적

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

서른 살 연애법 서른 살 연애법 2011 / 김낭 지음 / 끌레마
그래도 연애는 해야 하니까  : 행간 읽는 여자와 텍스트도 못 읽는 남자의 '같은 말 다른 생각' 그래도 연애는 해야 하니까 : 행간 읽는 여자와 텍스트도 못 읽는 남자의 '같은 말 다른 생각' 2012 / 김신회 ; 김기호 지음 / 리더스하우스
우라질 연애질  : 99%의 연애 트러블 메이커를 위한 실용 연애 지침서 우라질 연애질 : 99%의 연애 트러블 메이커를 위한 실용 연애 지침서 2012 / 라라윈 지음 / RHK
부부, 다시 사랑하다 부부, 다시 사랑하다 215 / 린다 캐럴 지음 ; 정미나 옮김 / 을유문화사
사랑에 관한 100가지 질문  = 100 questions about love 사랑에 관한 100가지 질문 = 100 questions about love 2011 / 마츠모토 잇키 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
간파력 간파력 2012 / 미즈키 아키코 지음 ; 이서연 옮김 / 위즈덤하우스
나는 왜 사랑할수록 불안해질까  나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움 ; 옮김: 최다인 / 부키
아무도 울지 않는 연애는 없다  : 사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 아무도 울지 않는 연애는 없다 : 사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 2012 / 박진진 ; 김현철 지음 / 비전비엔피
내가 원하는 남자를 만나는 법  : 남녀 유형에 따른 맞춤형 연애 심리학 내가 원하는 남자를 만나는 법 : 남녀 유형에 따른 맞춤형 연애 심리학 2017 / 슈테판 보이노프 지음 ; 서유리 옮김 / 동양북스
그남자의 새빨간 거짓말  : 그녀가 알아야 할 그 남자의 99가지 속마음 그남자의 새빨간 거짓말 : 그녀가 알아야 할 그 남자의 99가지 속마음 2013 / 송창민 지음 / 경향비피
연애 심리학 레시피  = Love psychology  : 행복한 사랑을 위한 러브 코칭! 연애 심리학 레시피 = Love psychology : 행복한 사랑을 위한 러브 코칭! 2013 / 시부야 쇼조 지음 ; 김하경 옮김 / 프리윌출판사
나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다  : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
이게 연애다  = This is love 이게 연애다 = This is love 2013 / 여성욱 지음 / 더스타일
어쩌자고 결혼했을까  : 결혼을 인생의 무덤으로 만들지 않기 위한 애착의 심리학 어쩌자고 결혼했을까 : 결혼을 인생의 무덤으로 만들지 않기 위한 애착의 심리학 2017 / 지은이: 오카다 다카시 ; 옮긴이: 유미진 / 와이즈베리
젠더 젠더 2020 / Gary W. Wood 지음; 한혜림 옮김 / 돌배나무

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

행복에너지  : 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련 행복에너지 : 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련 2014 / 권선복 지음 / 행복한 에너지
그래도, 사랑  : 언젠가 너로 인해 울게 될 것을 알지만 그래도, 사랑 : 언젠가 너로 인해 울게 될 것을 알지만 2013 / 정현주 지음 / 중앙북스
나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
성격이란 무엇인가 : 하버드대 최고의 심리학 명강의 성격이란 무엇인가 : 하버드대 최고의 심리학 명강의 2015 / 지음: 브라이언 리틀 ; 옮김: 이창신 / 김영사
남자, 왜 이러는 걸까요? 남자, 왜 이러는 걸까요? 2013 / 베아트리체 바그너 지음 ; 정유연 옮김 / 샘터사
어쨌거나 남자는 필요하다  : 남자와 함께하기로 결정한 당신에게 어쨌거나 남자는 필요하다 : 남자와 함께하기로 결정한 당신에게 2011 / 남인숙 지음 / 자음과모음
프로이트의 환자들  : 정신분석을 낳은 150가지 사례 이야기 프로이트의 환자들 : 정신분석을 낳은 150가지 사례 이야기 2010 / 김서영 지음 / 웅진씽크빅
지금은 홍대스타일  : 101가지 즐거움이 가득한 곳 지금은 홍대스타일 : 101가지 즐거움이 가득한 곳 2012 / 김애진 지음 / 봄엔
어떻게 소통할 것인가  : 상식이 흔들리는 시대에 맞서 사람을 대하는 11가지 기술 어떻게 소통할 것인가 : 상식이 흔들리는 시대에 맞서 사람을 대하는 11가지 기술 2017 / 지음: 데이브 커펜 ; 옮김: 박종성 / RHK(알에이치코리아)
Dusk or dark or dawn or day Dusk or dark or dawn or day 2017 / by Seanan McGuire. / Tor(Tom Doherty Associates)
지금 사랑을 시작하는 그대에게  : 다시 오지 않을 이 순간을 위해 지금 사랑을 시작하는 그대에게 : 다시 오지 않을 이 순간을 위해 2016 / 지음: 장재숙 / 알에이치코리아
왜 나는 너를 사랑하는가 왜 나는 너를 사랑하는가 2002 / 알랭 드 보통 저 ; 정영목 옮김 / 청미래
민족은 없다 민족은 없다 2003 / 고자카이 도시아키 저 ; 방광석 역 / 뿌리와 이파리
내 남자 사용법  : 첫만남부터 프러포즈까지 남자를 알면 사랑이 쉬워진다 내 남자 사용법 : 첫만남부터 프러포즈까지 남자를 알면 사랑이 쉬워진다 2010 / 스티브 하비, 디네네 밀러 지음 ; 서현정 옮김 / 웅진씽크빅
(프렌즈)동유럽 : 프라하·빈·부다페스트 : 최신판 season7 '17~'18 (프렌즈)동유럽 : 프라하·빈·부다페스트 : 최신판 season7 '17~'18 2017 / 지음: 박현숙, 김유진 ; 일러스트: 이지혜 / 중앙books

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