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대출인기발행연도 - 2013 / 이태근 지음 / 정신세계사
- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000001572
- ISBN 9788935703685
- 형태 205 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
천하를 잃어도 건강만 있으면 다시 시작할 수 있다. 내 병은 내가 만든 것이니 남 탓하지 말고 스스로 극복해야 한다. 신장이식 환자로서 면역억제제를 끊는 기적을 이뤄낸 저자는 모든 해답을 오직 자연 속에서 찾았다.
목차
책을 펴내며
1부 1일 1식이 치유와 다이어트의 기적을 일궈낸다.
1일 1식, 왜 해야 하는가
1일 1식이 건강과 행복을 가져다준다
S 라인 몸매는 1일 1식으로
아름다운 피부의 당신을 위하여
영양가 있게 잘 먹어서 몸매와 건강이 망가졌다
공복 시에 몸 안이 청소되고 세포가 재생된다
위기가 닥치면 생명력이 강해지고 건강해진다
1일 1식으로 내 몸에 기적이 일어나다
영양 과다와 섬유질 부족이 변비와 당뇨를 일으킨다
현미, 과일, 채소가 변비와 당뇨를 치유한다
골다공증은 과도한 단백질 섭취가 원인이다
1일 1식은 세포의 자가융해를 촉진시킨다
종양을 없애려면 1일 1식을 하라
2부 1일 1식, 이렇게 하라!
먹는 방법과 순서가 극히 중요하다
성질이 비슷한 음식끼리 먹으라
자연식을 해도 소화가 되지 않으면 독이 된다
골고루 먹지 말고 단순하게 먹으라
제철음식을 먹고 전체식을 하라
섬유질이 풍부한 식품을 먹으라
익혀 먹지 말고 뜨거운 음식을 피하라
9白 식품을 멀리하라
꿀과 감식초가 건강을 가져온다
1일 1식, 신 나고 자유롭게 하라
요리는 간단히, 음식은 단순하게, 잘 먹고 잘 살라
3부 1일 1식은 사랑이요, 아름다움이다
채식은 사랑의 실천이다
싱크대에서 주부를 해방시키라
1일 1식은 아름다운 자연치유
종양을 스스로 사라지게 하라
필요 없이 물을 마시면 건강을 해친다
S 라인을 망치는 저녁식사
저혈당증에서 벗어나라
존재하는 모든 것은 다 좋다
수선화처럼 사랑하라
에필로그
1부 1일 1식이 치유와 다이어트의 기적을 일궈낸다.
1일 1식, 왜 해야 하는가
1일 1식이 건강과 행복을 가져다준다
S 라인 몸매는 1일 1식으로
아름다운 피부의 당신을 위하여
영양가 있게 잘 먹어서 몸매와 건강이 망가졌다
공복 시에 몸 안이 청소되고 세포가 재생된다
위기가 닥치면 생명력이 강해지고 건강해진다
1일 1식으로 내 몸에 기적이 일어나다
영양 과다와 섬유질 부족이 변비와 당뇨를 일으킨다
현미, 과일, 채소가 변비와 당뇨를 치유한다
골다공증은 과도한 단백질 섭취가 원인이다
1일 1식은 세포의 자가융해를 촉진시킨다
종양을 없애려면 1일 1식을 하라
2부 1일 1식, 이렇게 하라!
먹는 방법과 순서가 극히 중요하다
성질이 비슷한 음식끼리 먹으라
자연식을 해도 소화가 되지 않으면 독이 된다
골고루 먹지 말고 단순하게 먹으라
제철음식을 먹고 전체식을 하라
섬유질이 풍부한 식품을 먹으라
익혀 먹지 말고 뜨거운 음식을 피하라
9白 식품을 멀리하라
꿀과 감식초가 건강을 가져온다
1일 1식, 신 나고 자유롭게 하라
요리는 간단히, 음식은 단순하게, 잘 먹고 잘 살라
3부 1일 1식은 사랑이요, 아름다움이다
채식은 사랑의 실천이다
싱크대에서 주부를 해방시키라
1일 1식은 아름다운 자연치유
종양을 스스로 사라지게 하라
필요 없이 물을 마시면 건강을 해친다
S 라인을 망치는 저녁식사
저혈당증에서 벗어나라
존재하는 모든 것은 다 좋다
수선화처럼 사랑하라
에필로그
서가브라우징
(에이멘 박사의) 브레인 다이어트
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남자의 뱃살 : 1개월에 5kg
2012 / 유태우 지음 / 비타북스
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2019 / 지음: 윤태훈 / 마인드빌딩
내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀
2015 / 이경미 지음 / 북뱅
여자는 생강이 전부다 : 고민하지 말고 고생하지 말고 다이어트, 동안 피부, 건강을 모두 선물하는
2014 / 이시하라 유우미 지음 ; 김은진 옮김 / 황금부엉이
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2019 / 지음: 이영훈 / 북드림
(꾹! 누르면 쏙! 빠지는)뱃속다이어트 장기마사지
2011 / 이여명 지음 / 타오월드
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2013 / ABE Yaro ; 조은정 옮김 / 미우
심야식당. 1-12
2012 / Abe Yaro 지음 ; 조은정 옮김 / 미우
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반지의 제왕. 7, 해설편
2015 / 지음: J. R. R. 톨킨 ; 옮김: 김번 ; 김보원 ; 이미애 [공] / 씨앗을뿌리는사람들
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2022 / 지음: 로널드 녹스 ; 옮김: 김예진 / 엘릭시르 :
불황의 시대, 미국주식에서 답을 찾다
2019 / 지음:미국주식에 미치다 해외통신원 / 예문
종횡무진 서양사 : 남경태의 가장 독창적 역사 읽기, 대항해 시대에서 냉전의 종식까지
2015 / 지은이: 남경태 / Humanist(휴머니스트)
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2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |