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추천도서
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(운동량이 적은 당신을 위해) 확실한 다이어트가 필요할 때
발행연도 - 2013 / 레시피: 슬런치 ; 우나스키친 / 부즈펌- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000307702
- ISBN 9788994545639
- 형태 260 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
먹은 만큼 몸을 움직여줘야 한다는 것은 다이어트의 불변의 진리이다. 운동 하기는 너무너무 귀찮고, 그렇다고 요즘 유행하는 단식을 지속하기엔 의지가 매우 부족한 대다수의 여성들에게 딱 알맞은 한 끼 식사들을 소개한다.
서가브라우징
(오늘부터) 우리 집은 국수 맛집
2019 / 지음: 수퍼레시피 ; 사진: 이성근 / 레시피팩토리
맛있는 자연주의 레시피 120
2017 / 지은이: 델 스루프 ; 엮은이: 르앤 캠벨 ; 옮긴이: 이민주 / 시그마북스
에어프라이어 레시피 100 = Air fryer recipe
2019 / 지음: 스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 / Cypress(싸이프레스)
에어프라이어 레시피 100 = Air fryer recipe
2019 / 지음: 스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 / Cypress(싸이프레스)
압력솥 = Pressure cooker : 압력솥, 멀티 쿠커, 인스턴트 팟을 이용한 기막히게 멋진 레시피 100+
2019 / 지음: 마샤 스튜어트 리빙 ; 옮김: 김세미 / 티나
압력솥 = Pressure cooker : 압력솥, 멀티 쿠커, 인스턴트 팟을 이용한 기막히게 멋진 레시피 100+
2019 / 지음: 마샤 스튜어트 리빙 ; 옮김: 김세미 / 티나
소금과 시즈닝의 예술
2024 / 저자: 제임스 스트로브리지 ; 역자: 정연주 / Youngjin.com(영진닷컴)
(운동량이 적은 당신을 위해) 확실한 다이어트가 필요할 때
2013 / 레시피: 슬런치 ; 우나스키친 / 부즈펌
식탁은 걷는다 = Walking table : 나와 함께 이주하고 정착한 레시피
2024 / 지음: 온통소피트 [외] / 좀비
엄마도 모르는 양념공식 요리법
2017 / 지음: 신미혜 / 세종서적
최소 한 그릇 집밥 : 소소하고 확실한 최소한의 어덜트 교과서
2019 / 글·사진: 신소희 / 더 디퍼런스
(매일 만들어 먹고 싶은) 오픈 샌드위치 토핑 샐러드 : 아리미의 만능 속재료 37가지로 샌드위치와 샐러드 동시 완성하기
2023 / 지음: 신아림 / 레시피팩토리
신용철의 참쉬운 천연식초 만들기
2015 / 지음: 신용철 / 이른아침
(식탁 위의 과학) 분자요리 : 요리와 과학의 맛있는 만남
2016 / 지음: 이시카와 신이치 ; 옮김: 홍주영 / 끌레마
초보주부, 엄마의 레시피를 훔치다 : 인기블로거 똘똘토끼의 초보주부 필수 요리 130
2013 / 신지선 지음 / Human & Books
같이 빌린 책
![대한민국 웬만한 곳 다 있다. [2013] : 국내 여행지 360곳 총망라!](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/048/938/04893837.jpg)
대한민국 웬만한 곳 다 있다. [2013] : 국내 여행지 360곳 총망라!
2013 / 글: 박융 / 삼성출판사
생각에 관한 생각 : 우리의 행동을 지배하는 생각의 반란!
2018 / 지음: 대니얼 카너먼 ; 옮김: 이진원 / 김영사
아침 주스, 저녁 샐러드 = Morning juice dinner salad : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관
2014 / 지은이: 문인영 / 백도씨
발자크와 바느질하는 중국소녀 : 다이 시지에 장편소설
2005 / 다이 시지에 지음 ; 이원희 옮김 / 현대문학
(꺼내고 버리고 완벽하게 집어넣는) 깐깐한 수납 : 필요한 물건이 바로 손에 잡히는 털팽이식 365일 완벽 정리술
2008 / 저자: 조윤경 / 웅진씽크빅
똑똑한 수납 : 30일만에 기적처럼 넓어지는 공간!
2013 / 조윤경 지음 / 웅진리빙하우스
믿을 건 집밥 뿐이다 : 요리조리자매의 집밥 레시피 밑반찬 123 국찌개 77
2013 / 김정미, 김정은 [공]지음 / BM성안당
나는 왜 성경을 믿는가
2008 / 존 맥아더 지음 ; 유자화 옮김 / NCD
(언택트 사회의 지혜) 비대면 커뮤니케이션의 8가지 원칙
2020 / 지음: 김혜성 / 학현사
밥 대신 자연식 샐러드 : 600kcal 미만의 저열량·저지방·저염분 메뉴 100
2013 / 김옥경 지음 / 수작걸다
여경옥의 명품 중국요리
2011 / 여경옥 저 / 주부생활
내 안의 돼지개 길들이기 : 십대를 위한 자기조절의 심리학
2013 / 지음: 마르코 폰 뮌히하우젠, 노렌 폰 뮌히하우젠 ; 옮김: 오공훈 / 알에이치코리아
(맘껏 먹어도~)100kcal 날씬한 밥상
2007 / 김미경 글·요리·사진 / 성안당
하루 한 개, 검은 바나나
2016 / 지음: 쓰루미 다카후미 ; 옮김: 오민혜 / 시공사
편의점을 털어 만든 집밥 한 끼
2017 / 지은이: 문진희 / 아카데미북
같은 주제의 책
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기
2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100
2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전
2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다
2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |