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최근 갑상선암이 위암을 누르고 한국인 암 발생률 1위를 차지했다. 또한 갑상선암 한국인 발병률은 세계 1위이기도 하다. 건강검진이 일반화되면서 간단한 초음파검사로 발병을 쉽게 확인해서이기도 하지만 발병률이 높아지고 있는 이유는 아직 밝혀지지 않고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말
추천사

PART1 발병률 1위, 갑상선암 제대로 알기
갑상선암이란?
한국에서 가장 많은 암은 갑상선암이다
갑상선암에는 어떤 증상이 있을까?
갑상선암, 어떻게 진단하나?
치료는 어떻게 하나?
갑상선암 수술에 대한 오해와 진실
갑상선암에 대한 궁금증

PART2 갑상선암 수술 수 방사성 요오드치료를 하다
방사성 요오드치료란?
왜 방사성 요오드치료를 해야 하나?
방사성 요오드치료, 어떻게 준비하나?
방사성 요오드치료 후 발생하는 부작용
방사성 요오드치료 후 주변 방사선 피폭 예방법
방사성 요오드치료에 대한 궁금증

PART3 방사선 치료효과를 높이는 저요오드 식사법
저요오드 식사를 하는 이유
저요오드 식사의 목표
저요오드식 실천은 어렵다?
저요오드 식사법에 대한 궁금증

PART4 맛있는 저요오드식 요리를 만들다
손쉬운 맛내기 5가지 저요오드 소스
알기 쉬운 계량법
건강한 식재료 고르기
저요오드 식사 맛있게 하자
죽&스프
잣땅콩죽
고구마스프
토마토파프리카스프

두부콩나물밥
찹쌀영양밥
매콤소스콩나물무밥
우엉밥
일품요리
두부굴린만두
월남쌈
오색비빔국수
쇠고기쌀국수
팥칼국수
가지토마토스파게티
닭가슴살샌드위치

버섯육개장
쇠고기샤브샤브
호박맑은국
육류&두부
사태카르파초
쇠고기파산적
쇠고기방자구이
쇠고기편채
돼지고기생강구이
돼지완자토마토조림
닭안심구이
닭안심아스파라거스볶음
단호박닭가슴살구이
닭꼬치구이
닭가슴살채소말이
두부스테이크
두부선
채소 및 기타 반찬
오방색묵잡채
마늘은행버섯볶음
표고버섯가지볶음
샐러리오이무침
애호박호두선
연근초
봄나물무침
샐러드
살코기파인애플샐러드
스테이크샐러드
서리태살사샐러드
닭안심마늘샐러드
닭안심유자샐러드
쌀국수치킨샐러드
양상추샐러드
김치
오이부추김치
무초김치
수삼나박지
과일나박지
열무물김치
갓물김치
후식
단호박경단
모듬콩범법
건강주스(레드/퍼플)
과일꼬치

PART4 갑상선암 재발을 예방하다
갑상선암 수술 후 식사요령_고칼슘 식사
방사성 요오드치료 부작용에 대처하는 방법
암을 예방하는 건강한 밥상 가이드

참고문헌
에필로그
찾아보기

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자연주의 산후조리  : 출산후100일,더건강하고날씬해지는 자연주의 산후조리 : 출산후100일,더건강하고날씬해지는 2015 / 지음: 김성준, 권나영, 김진경, 정인학 / 시공사
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임산부 건강음식 43가지 : 엄마 건강이 아기 건강! 임산부 건강음식 43가지 : 엄마 건강이 아기 건강! 2010 / 지은이: 이승원 / 살림출판사
(엄마와 아기를 위해 정성껏 차린) 자연주의 태교 밥상 (엄마와 아기를 위해 정성껏 차린) 자연주의 태교 밥상 2013 / 이양지 지음 / 느림보
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아기와 함께 10개월 잘 먹기 태교음식 아기와 함께 10개월 잘 먹기 태교음식 2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
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갑상선암 완치를 위한 2주 밥상 : 방사선 치료를 위한 저요오드 식사법 갑상선암 완치를 위한 2주 밥상 : 방사선 치료를 위한 저요오드 식사법 2013 / 강남세브란스병원 갑상선암센터 ; 강남세브란스병원 메디칼쿠킹클래스 지음 / 국일미디어
(송학운 김옥경의) 암을 이긴 한 그릇 치유 밥상 (송학운 김옥경의) 암을 이긴 한 그릇 치유 밥상 2013 / 김옥경 지음 / 동녘라이프
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기적의 항암 식단  : 약 전문 약사 X 항암 영양사  기적의 항암 식단 : 약 전문 약사 X 항암 영양사 2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 / 경향BP(경향피비)
하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 2019 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 부윤아 / 북스고(Booksgo)
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염증 없는 식사 염증 없는 식사 2021 / 지음: 닥터 윌 콜 ; 옮김: 정연주 / 테이스티북스:
(단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는) 대장암 수술 후 식사 가이드 (단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는) 대장암 수술 후 식사 가이드 2017 / 삼성서울병원 대장암센터, 이우용, 김희철, 윤성현, 조용범, 허정욱, 박윤아, 김용호, 장동경, 홍성노, 김은란, 강원기, 박영석, 임호영, 박준오, 이지연, 김승태, 이수진, 최두호, 박희철, 유정일, 송경두, 김석형, 하상윤, [삼성서울병원] 영양팀, 조영연, 라미용, 김은미, 백지원, 윤소영, 박경래, 성민정, 류경원, 정세리, 김인선, 이아론 지음 / Cypress(싸이프레스)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(어린이를 위한 관계의 힘) 친구 (어린이를 위한 관계의 힘) 친구 2014 / 레이먼드 조 원작 ; 전지은 지음 ; 안경희 그림 / 한국경제신문사
(요리 초보자도 맛있게 만드는)일본 가정식 260 (요리 초보자도 맛있게 만드는)일본 가정식 260 2016 / 엮은이: 맛있는 일본 요리 연구 모임 ; 옮긴이: 김하경 / 시그마북스
우리 집엔 아무것도 없어. 1 - 2 우리 집엔 아무것도 없어. 1 - 2 2015 / 유루리 마이 지음 ; 정은지 옮김 / 북앳북스
거꾸로 읽는 세계사 거꾸로 읽는 세계사 2007 / 유시민 지음 / 푸른나무
가든 디자인의 발견 : 아름다운 정원을 만들기 위한 첫걸음, 유럽 가든 디자인 바로 알기 가든 디자인의 발견 : 아름다운 정원을 만들기 위한 첫걸음, 유럽 가든 디자인 바로 알기 2016 / 오경아 지음 / 궁리
우리 집엔 아무것도 없어. 1 : 버리기 마녀의 탄생 우리 집엔 아무것도 없어. 1 : 버리기 마녀의 탄생 2015 / 유루리 마이 지음, 정은지 옮김 / 북앳북스(문학수첩)
(박정수 교수의)갑상선암 이야기 : 초보 갑상선의사와 고급정보에 목마른 환자들을 위한 필독서 (박정수 교수의)갑상선암 이야기 : 초보 갑상선의사와 고급정보에 목마른 환자들을 위한 필독서 2013 / 박정수 지음 / 지누
(양방+한방+자연요법) 내 몸 건강 백과  : 세 분야 전문가가 협진 처방한 한국인 대표질병 45 (양방+한방+자연요법) 내 몸 건강 백과 : 세 분야 전문가가 협진 처방한 한국인 대표질병 45 2009 / 조왕기 ; 김양식 ; 박지명 지음 / 웅진씽크빅
나의 첫 인생 수업 : 아빠와 나눈 17가지 공감 대화 나의 첫 인생 수업 : 아빠와 나눈 17가지 공감 대화 2013 / 모리 히로미 글 ; 김정은 그림 ; 김난주 옮김 / 휴이넘
(한 권으로 끝내는)갑상선 치료 = Thyroid disorders (한 권으로 끝내는)갑상선 치료 = Thyroid disorders 2006 / 이토 코이치 지음 ; 임승길 ; 이시훈 [공]편역 / 아카데미아
갑상선암 : 우리나라 여성암 1위 갑상선암 : 우리나라 여성암 1위 2011 / 대한갑상선내분비외과학회 ; 헬스조선 공동기획 / 헬스조선
약이 되는 음식백과 : 병 안걸리고 오래 사는 식습관 프로젝트 약이 되는 음식백과 : 병 안걸리고 오래 사는 식습관 프로젝트 2010 / [삼성출판사 편] / 삼성출판사
원 샷  = One shot 원 샷 = One shot 2010 / 리 차일드 지음 ; 안재권 옮김 / 랜덤하우스코리아
(천연조미료와 저염식으로 만드는)스마트 어린이 식단 (천연조미료와 저염식으로 만드는)스마트 어린이 식단 2015 / 임인숙, 이우숙, 이희정 / 크라운출판사
우관스님의 손맛 깃든 사찰 음식  : 마음으로 사계절을 담다 우관스님의 손맛 깃든 사찰 음식 : 마음으로 사계절을 담다 2013 / 지음: 우관 / 한국물가정보

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