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발행연도 - 2010 / 정준영 저 / 민족사
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000248499
- ISBN 9788970098975
- 형태 197 p. 17 cm
- 한국십진분류 종교 > 불교 > 종교신앙, 신앙록, 신앙생활
- 카테고리분류 종교 > 불교 > 불교명상/수행/신앙생활
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
〈내 영혼의 작은 책〉 시리즈. 초기불교의 대표적인 수행법인 위빠사나는 오늘날 전 세계적으로 널리 알려진 불교 수행법 중 하나이다. 이 책은 위빠사나의 정의에서부터 실제 수행법, 수행 과정에서 나타나는 여러 가지 장애 대처법, 나아가 위빠사나의 궁극 목적을 제시한다.
목차
머리말
제1장 위빠사나 수행의 시작
1. 위빠사나Vipassana란 무엇인가?
2. 위빠사나 수행방법
1) 앉아서 하는 수행〔坐禪〕
2) 걸으며 하는 수행〔行禪〕
3) 서서 하는 수행〔住禪〕
4) 누워서 하는 수행〔臥禪〕
5) 항상 깨어 있음〔生活禪〕
6) 앉음, 닿음 - 앉아서 하는 수행의 보완
제2장 위빠사나 수행의 진행
1. 위빠사나 수행의 핵심
1) 이름 붙이기
2) 주시
3) 알아차림
4) 의도
2. 위빠사나 수행의 장애
1) 통증
2) 가려움
3) 졸음
4) 망상
5) 특별한 경험
제3장 위빠사나 수행의 발전
1. 위빠사나 수행방법 정리
2. 위빠사나 수행시 주의할 점
1) 예상하거나 기다리면 안 된다
2) 만들거나 회피해서는 안 된다
3) 여우를 피하려다 범을 만난다
4) 판단하지 말아야 한다
5) 대상을 놓친 생각은 망상이다
6) 집착의 대상이 아닌 관찰의 대상
7) 가시달린 아름다운 꽃
3. 위빠사나 수행의 발전과정
1) '나'라는 생각을 벗어나다
2) 주시와 집중의 조화
3) 위빠사나 수행의 단계
4) 위빠사나 수행과 지혜
제1장 위빠사나 수행의 시작
1. 위빠사나Vipassana란 무엇인가?
2. 위빠사나 수행방법
1) 앉아서 하는 수행〔坐禪〕
2) 걸으며 하는 수행〔行禪〕
3) 서서 하는 수행〔住禪〕
4) 누워서 하는 수행〔臥禪〕
5) 항상 깨어 있음〔生活禪〕
6) 앉음, 닿음 - 앉아서 하는 수행의 보완
제2장 위빠사나 수행의 진행
1. 위빠사나 수행의 핵심
1) 이름 붙이기
2) 주시
3) 알아차림
4) 의도
2. 위빠사나 수행의 장애
1) 통증
2) 가려움
3) 졸음
4) 망상
5) 특별한 경험
제3장 위빠사나 수행의 발전
1. 위빠사나 수행방법 정리
2. 위빠사나 수행시 주의할 점
1) 예상하거나 기다리면 안 된다
2) 만들거나 회피해서는 안 된다
3) 여우를 피하려다 범을 만난다
4) 판단하지 말아야 한다
5) 대상을 놓친 생각은 망상이다
6) 집착의 대상이 아닌 관찰의 대상
7) 가시달린 아름다운 꽃
3. 위빠사나 수행의 발전과정
1) '나'라는 생각을 벗어나다
2) 주시와 집중의 조화
3) 위빠사나 수행의 단계
4) 위빠사나 수행과 지혜
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2017 / 지음: 아잔 차 ; 옮김: 혜안 / 싱긋
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |