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가정 문제, 사회 문제로 인식을 하여 적극적인 정신과적인 치료가 꼭 필요한 무서운 질병인 우울증의 예방 및 치유법을 담은 책. 또한 일상생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성한 '우울증 자가진단 테스트'를 첨부하여 누구나 쉽게 우울증 정도를 측정하도록 하였다.

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우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 여보세요, 제가 지금 죽고 싶은데요 : 자살에 실패한 저널리스트의 우울증 추적기 2020 / 지음: 애나 멜러 페이퍼니 ; 옮김: 신승미 / 현암사
물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여 물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여 2018 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법 벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법 2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
남편이 우울증에 걸렸어요 : 좌충우돌 부부의 유쾌, 감동, 재기발랄 우울증 극복기 남편이 우울증에 걸렸어요 : 좌충우돌 부부의 유쾌, 감동, 재기발랄 우울증 극복기 2007 / 호소가와 덴덴 지음 ; 양억관 옮김 / 한스미디어
(마음의 감기)우울증 치유 완전정복 (마음의 감기)우울증 치유 완전정복 2009 / 황원준 지음 / 중앙생활사
우울을 지우는 마법의 식사 : 우울의 영양학 우울을 지우는 마법의 식사 : 우울의 영양학 2019 / 지음: 후지카와 도쿠미 ; 옮김: 박재현 / 레드스톤
빈틈의 위로 : 해야 하는 일 사이에 하고 싶은 일 슬쩍 끼워 넣기 빈틈의 위로 : 해야 하는 일 사이에 하고 싶은 일 슬쩍 끼워 넣기 2024 / 지음: 김지용 [외] / 아몬드
빈틈의 위로 : 해야 하는 일 사이에 하고 싶은 일 슬쩍 끼워 넣기 빈틈의 위로 : 해야 하는 일 사이에 하고 싶은 일 슬쩍 끼워 넣기 2024 / 지음: 김지용 [외] / 아몬드
우울한 엄마들의 살롱 = The salon for depressed mothers : 수미 에세이 우울한 엄마들의 살롱 = The salon for depressed mothers : 수미 에세이 2023 / 지음: 수미 / 어떤책
우울한 엄마들의 살롱 = The salon for depressed mothers : 수미 에세이 우울한 엄마들의 살롱 = The salon for depressed mothers : 수미 에세이 2023 / 지음: 수미 / 어떤책
그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정 그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정 2022 / 지음: 이유미, 이하연 / 매일경제신문사
그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정 그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정 2022 / 지음: 이유미, 이하연 / 매일경제신문사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(누구나 쉽게 배우는) 아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는) 아로마테라피 교과서 2013 / 와다 후미오 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
마음아, 이겨라 : 치열한 마음전쟁을 치르고 얻는 승리 마음아, 이겨라 : 치열한 마음전쟁을 치르고 얻는 승리 2013 / 김길 지음 / 규장
긍정의 뇌 : 하버드대 뇌과학자의 뇌졸중 체험기 긍정의 뇌 : 하버드대 뇌과학자의 뇌졸중 체험기 2010 / 질 볼트 테일러 지음 ; 장호연 옮김 / 윌북
링컨의 우울증 : 역사를 바꾼 유머와 우울 링컨의 우울증 : 역사를 바꾼 유머와 우울 2009 / 조슈아 울프 솅크 지음 ; 이종인 옮김 / 랜덤하우스코리아
가짜 우울 : 우울 권하는 사회, 일상 의미화 전략 가짜 우울 : 우울 권하는 사회, 일상 의미화 전략 2012 / 에릭 메이젤 지음 ; 강순이 옮김 / 마음산책
진리가 결론되게 하라 : 십자가 복음이 실제가 되는 삶 진리가 결론되게 하라 : 십자가 복음이 실제가 되는 삶 2014 / 지은이: 김용의 / 규장
내가 어찌 너를 버리겠느냐 = How can I give you up 내가 어찌 너를 버리겠느냐 = How can I give you up 2016 / 지은이: 이찬수 / 규장
나는 지진이다 : 아주 특별한 나에 대한 상상 나는 지진이다 : 아주 특별한 나에 대한 상상 2010 / 마르탱 파주 글 ; 강미란 옮김 / 톡
조울증은 회복될 수 있다 : 우울증과 조울증을 넘어서기까지 조울증은 회복될 수 있다 : 우울증과 조울증을 넘어서기까지 2012 / 정안식 지음 / 다문
(현장중심) 상담심리 = Counseling psychology (현장중심) 상담심리 = Counseling psychology 2010 / 지은이: 정효정, 심순애, 이준희, 장문규, 전영택, 김미숙, 채소희, 허린강 / 파워북
나는 원래 행복하다 : 우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학 나는 원래 행복하다 : 우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학 2012 / 스티븐 S. 일라디 지음 ; 채은진 옮김 / 말글빛냄
(읽으면서 치료하는) Dr. 우의우울증 카운슬링 (읽으면서 치료하는) Dr. 우의우울증 카운슬링 2009 / 우종민 지음 / 웅진씽크빅
샤넬백보다 내 몸을 사랑하라! 샤넬백보다 내 몸을 사랑하라! 2009 / 지음: 신정애 / 랜덤하우스코리아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2020 / 지음: 올리버 색스, 조석현 옮김, 이정호 그림 / 알마
분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 2018 / 로널드 랭 지음 ; 신장근 옮김 / 문예출판사
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
뇌파진동. 1-3 뇌파진동. 1-3 2008 / 이승헌 지음 / 브레인월드
정신의학의 탄생 : 광기를 합리로 바꾼 정신의학사의 결정적 순간 정신의학의 탄생 : 광기를 합리로 바꾼 정신의학사의 결정적 순간 2016 / 하지현 지음 / 해냄
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 : 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
광기와 문명 : 성경에서 DSM-5까지, 문명 속의 광기 3000년의 역사 광기와 문명 : 성경에서 DSM-5까지, 문명 속의 광기 3000년의 역사 2017 / 글: 앤드루 스컬 ; 옮김: 김미선 / 뿌리와이파리
바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 2019 / 제시카 버크하트 외 지음 ; 임소연 옮김 / 더퀘스트
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정신병원을 폐쇄한 사람 : 프랑코 바잘리아와 정신보건 혁명 정신병원을 폐쇄한 사람 : 프랑코 바잘리아와 정신보건 혁명 2020 / 지음: 존 풋 ; 옮김: 권루시안 / 문학동네
판데믹 히스토리 : 질병이 바꾼 인류 문명의 역사 판데믹 히스토리 : 질병이 바꾼 인류 문명의 역사 2018 / 지음: 장항석 / 시대의창
불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것 2014 / 다니엘 G. 에이멘, 리사 C. 루스 [공]지음 ; 윤혜정 옮김 / 소울메이트
우울증 심리학 = Depression Psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 = Depression Psychology : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행

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