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추천도서
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포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
발행연도 - 2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000129287
- ISBN 9791194368830
- 형태 490 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지금 사회와 이 시기에 필요한 화두를 던지고, 그에 필요한 지식을 제공하는 책이다. 2025년 국민 다섯 명 중 한 명이 65세 이상인 초고령화 사회로 접어들었다. 국내를 비롯하여 전 세계적으로 인간의 수명은 꾸준히 늘고 있지만, 늘어난 수명에 건강 수명은 따라가지 못하고 있다. 이런 상황에서 이 책은 오래 사는 것보다 건강하게 나이 들기 위해서는 어떻게 해야 하는지 건강과 웰니스에 대한 구체적인 접근법을 제시하고 있다.
서가브라우징
내 나이가 어때서 : 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활
2019 / 지음: 안드레 알레만 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀
2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트 :
죽음의 죽음
2023 / [공]지음: 호세 코르데이로 ; 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
저속노화를 위한 생물학: 루카에서 미토콘드리아까지, 에너지로 본 노화의 메커니즘
2025 / 지음: 한치환 / 플루토
노화는 왜 일어나는가 : 젊음을 잃게 하는 메커니즘
2019 / 지음: 후지모토 다이사부로 ; 옮김: 고인석 / 전파과학사
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화 해방: 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트
2025 / 지음: 장 마르크 르메트르 ; 옮김: 김모 / 21세기북스
노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
2023 / 지음: 베스 베넷 ; 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트; 옮김: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼: 방탄커피 창시자가 전하는 노화를 되돌리고 장수할 최강의 계획
2020 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 김보은 / VB:
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
2025 / 지음: 염용운 / 바이북스
역노화
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
같이 빌린 책
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세
2013 / 박웅현 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
애쓰지 않고 편안하게
2020 / 김수현 글·그림 / 놀
(리처드 도킨스의)영혼이 숨 쉬는 과학: 열정적인 합리주의자의 이성 예찬
2021 / 리처드 도킨스 지음; 김명주 옮김 / 김영사
요리를 한다는 것
2025 / 지음: 최강록 / 클
워런 버핏 웨이
2025 / 지음: 로버트 해그스트롬 ; 옮김: 신용우 / 상상스퀘어
스트레칭의 과학: 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
쓰는 인간 : 종이에 기록한 사유와 창조의 역사
2025 / 지음: 롤런드 앨런 ; 옮김: 손성화 / 상상스퀘어
거인을 읽다
2025 / 엮음: 신영준 , 고영성 / 상상스퀘어
(전설로 떠나는) 월街의 영웅 : 주식투자에서 상식으로 성공하는 법
2021 / 지음: 피터 린치, 존 로스차일드; 옮김: 이건 / 국일증권경제연구소
노벨문학상의 세계 : 한강 외 18명의 삶과 문학
2025 / 지음: 김규종 [외] ; 엮음: 윤재석 / 한길사
이 별이 마음에 들어 : 김하율 장편소설
2026 / 지음: 김하율 / 상상스퀘어
창조적 파괴의 힘 : 혁신과 성장 그리고 자본주의의 미래
2022 / 지음: 필리프 아기옹 , 셀린 앙토냉 , 시몽 뷔넬 ; 옮김: 이민주 / 에코리브르
연금술적 적극적 명상
2025 / 지음: 마리-루이제 폰 프란츠 ; 옮김: 박신 / 한국융연구원
(감출 수 없는,) 표정의 심리학
2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
같은 주제의 책
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계
2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
(New)바이러스 쇼크
2021 / 지음: 최강석 / 에듀넷
노화학 사전
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
브레인 밸런스 : 정신의학이 찾아낸 균형 잡힌 뇌
2024 / 지음: 커밀라 노드 ; 옮김: 진영인 / 까치
왜 똥을 싸요?
2021 / 글: 커스티 홈스 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스, 옮김: 이영래 / 갤리온
60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 중요한 것은 지식의 양이 아니라 지식을 응용하는 힘
2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 8 , 불안이 온갖 미신을 만든다
2021 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
닥터 K의 이상한 해부학 실험실. 1
2022 / 글: 애덤 케이 ; 그림: 헨리 파커 ; 옮김: 박아람 / 월북주니어
지능의 기원 : 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신
2025 / 지음: 맥스 베넷 , 옮김: 김성훈 / 더퀘스트 :
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
더 좋은 결정을 위한 뇌과학
2025 / 지음: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / 알에이치코리아
나의 뇌를 찾아서
2024 / 지음: 샨텔 프랫 ; 옮김: 김동규 / 까치
모세혈관도 모르고 건강관리 한다고?
2023 / 지음: 김성호 / 예나루
어메이징 브레인 쇼 : 뇌를 속이는 마술, 마술을 원하는 뇌
2024 / 지음: 최현우 , 송영조 / 김영사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |