추천도서

  • 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가

    발행연도 - 2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000128660
    • ISBN 9791139730029
    • 형태 364 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

지난 50년간 노화 관련 뇌 질환을 연구한 저자는 “나이는 들어도 늙지 않을 수 있다”라고 주장한다. ‘나이 듦’이 곧 ‘늙음’은 아니라는 말이다. 그렇다면 어떻게 해야 노화를 늦추고 건강한 삶을 영위할 수 있을까? 저자는 건강하게 오래 사는 비결로 인지적·신체적·심리적·사회적 예비 역량, 즉 4가지 회복력을 제시한다.

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역노화 역노화 2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
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역노화 솔루션 : 무기력한 당신을 위한 비밀 처방전 역노화 솔루션 : 무기력한 당신을 위한 비밀 처방전 2026 / 지음: 장일영 / 페스트북
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지음: 정희원 / 웨일북
노화의 정복 : 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학 노화의 정복 : 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학 2023 / 지음: 로즈 앤 케니 ; 옮김: 김성훈 / 까치
늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 늙지 않는 몸: 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당:
당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 당신이 모르는 기적의 장수비결 따위는 없다 2015 / 존 티켈 지음 ; 김성훈 옮김 / 한문화
뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 2024 / 지음: 켈리 스타렛 , 줄리엣 스타렛 [공] ; 옮김: 김영정 / 코리아닷컴
똥 누는 시간 12초 오줌 누는 시간 21초 : 내 몸을 살리는 평활근 생물학 똥 누는 시간 12초 오줌 누는 시간 21초 : 내 몸을 살리는 평활근 생물학 2025 / 지음: 김홍표 / 지호
피부는 인생이다 : 피부의 놀라운 생애 피부는 인생이다 : 피부의 놀라운 생애 2020 / 지음: 몬티 라이언 ; 옮김: 제효영 / 브론스테인
신경 청소 혁명 신경 청소 혁명 2017 / 지음: 구도 치아키 ; 옮김: 김은혜 / 비타북스
신경 이야기 신경 이야기 2023 / 지음: 아르민 그라우 ; 옮김: 배명자 / 생각의집
일곱 괴물이 사는 마음: 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 일곱 괴물이 사는 마음: 과학으로 헤쳐 나가는 죄악의 세계 2026 / 지음: 가이 레슈차이너 , 옮김: 이한음 / 흐름출판
나를 넘다 : 뇌과학과 명상, 지성과 영성의 만남 나를 넘다 : 뇌과학과 명상, 지성과 영성의 만남 2018 / 대담: 마티유 리카르, 볼프 싱어 ; 옮김: 임영신 / 쌤앤파커스

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