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작은 실수에도 자신을 몰아붙이는 마음의 메커니즘을 짚는다. 완벽주의를 개인의 문제가 아닌 사회적 압박의 결과로 설명하며 자기자비라는 대안을 제시한다. 불안과 번아웃에서 벗어나 나답게 사는 법을 안내한다.

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나 좀 칭찬해줄래? : 칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가 나 좀 칭찬해줄래? : 칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가 2020 / 지음: 이동귀, 이성직, 안하얀 / 타인의사유
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 : 이따금 우울하고 불안한 당신을 위한 마음의 구급상자 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 : 이따금 우울하고 불안한 당신을 위한 마음의 구급상자 2020 / 지은이: 이두형 / 심심 :
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
생각의 각도 : 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도 : 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2021 / 지음: 이민규 / 끌리는책
지치지 않는 힘 : 심리학 교수 30년, 다시 나누고 싶은 이야기 지치지 않는 힘 : 심리학 교수 30년, 다시 나누고 싶은 이야기 2018 / 지은이: 이민규 / 끌리는책
(변화의 시작) 하루 1% : 변화와 혁신의 심리학 (변화의 시작) 하루 1% : 변화와 혁신의 심리학 2015 / 지음: 이민규 / 끌리는책
저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기 저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기 2026 / 지음: 이상욱 / 모티브
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 2018 / 지음: 이성조 / 사이다
(인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 (인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 2023 / 지음: 이소영 / 전기장판
(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 (몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 2020 / 지음: 이수 / 책과나무
나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 2024 / 지음: 이승욱 / 생각학교
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:

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나의 완벽한 장례식 : 조현선 장편소설 나의 완벽한 장례식 : 조현선 장편소설 2026 / 지음: 조현선 / 북로망스 :
오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설 오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설 2015 / 프레드릭 배크만 지음 ; 최민우 옮김 / 다산책방
공부머리 독서법 : 실현 가능하고 지속 가능한 독서교육의 모든 것 공부머리 독서법 : 실현 가능하고 지속 가능한 독서교육의 모든 것 2019 / 지음: 최승필 / 책구루
칼의 노래 : 김훈 장편소설 칼의 노래 : 김훈 장편소설 2012 / 김훈 지음 / 문학동네
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜 오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜 2025 / 지음: 안광복 / 다산초당
마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법 마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법 2026 / 지음: 윤홍균 [외] / 흐름
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주식투자 무작정 따라하기= Stock market investing : 100만 왕초보가 감동한 최고의 주식투자 입문서 주식투자 무작정 따라하기= Stock market investing : 100만 왕초보가 감동한 최고의 주식투자 입문서 2026 / 지은이: 윤재수 / 길벗
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신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지 신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지 2025 / 지음: tvN STORY 〈신삼국지〉 제작팀 / 프런트페이지
우리 밝은 쪽으로 걷자 우리 밝은 쪽으로 걷자 2025 / 지음: 윤두열 / 일레븐
고래별: 경성의 인어공주. 1 고래별: 경성의 인어공주. 1 2020 / 지음: 나윤희 / 알에이치코리아
아트 스피릿 : 두려움 없는 창작을 위하여 아트 스피릿 : 두려움 없는 창작을 위하여 2025 / 지음: 로버트 헨리 ; 옮김: 이종인 / 다산초당
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블랙 웨딩드레스 : 서경희 장편소설 블랙 웨딩드레스 : 서경희 장편소설 2025 / 지음: 서경희 / 문학정원

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생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 원작: 배종빈 / 오디언소리 [공급]
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
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