인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

운동을 단순한 신체 활동이 아닌 “인간의 잠재력을 온전히 드러내는 생명 시스템의 작동 방식”으로 바라보는 새로운 시선을 제시한다. 저자 최문기는 운동생리학과 행동과학, 신경과학, 영양학을 넘나들며 최신 연구와 실험적 근거를 바탕으로 통합적 회복 메커니즘으로 독자를 안내한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기 나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기 2017 / 지음: 다닐로 자넹 ; 옮김: 오경희 / 새로운제안
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정 (무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정 2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프 :
결론은 산 결론은 산 2024 / 지음: 장재용 / 라라
(효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한)점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates (효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한)점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates 2020 / [외]지음: 오수지 / 예방의학사
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 2019 / 지음: 정선근 / 아티잔
뇌섹트를 위한 고급지식: 트레이너, 운동지도자를 레벨업 시키는 고오급 지식 뇌섹트를 위한 고급지식: 트레이너, 운동지도자를 레벨업 시키는 고오급 지식 2020 / 지음: 정일규 / 대경북스
책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭: 일어날 때 아이고 소리가 절로 나온다면 책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭: 일어날 때 아이고 소리가 절로 나온다면 2020 / 지음: 지콜론북 편집부 / 지콜론북
(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 (최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
의자병 의자병 2026 / 지음: 최성민 / 세종
(1일 1분!! 디톡스)림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!! (1일 1분!! 디톡스)림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!! 2019 / 지음: 카토 마사토시 ; 옮김: 시사문화사 편집부 / 시사문화사
딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 2023 / 지음: 세라 커책 ; 옮김: 김잔디 / 디자인하우스
걷기만 해도 병이 낫는다 걷기만 해도 병이 낫는다 2021 / 지음: KBS〈생로병사의 비밀〉제작팀 / 비타북스 :
아나토미 홈 필라테스 아나토미 홈 필라테스 2024 / 지음: 장 피에르 클레망소 ; 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 장덕순 / 삼호북스
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝 2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀 걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀 2016 / 케빈 클린켄버그 지음 ; 김승진 옮김 / 아날로그

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

생각의 탄생 : 다빈치에서 파인먼까지 창조성을 빛낸 사람들의 13가지 생각도구 생각의 탄생 : 다빈치에서 파인먼까지 창조성을 빛낸 사람들의 13가지 생각도구 2007 / 로버트 루트번스타인 ; 미셸 루드번스타인 지음 ; 박종성 옮김 / 에코의서재
완벽하지 않은 것이 살아남는다 : 대전환의 시대를 건너는 진화론적 생존 법칙 완벽하지 않은 것이 살아남는다 : 대전환의 시대를 건너는 진화론적 생존 법칙 2026 / 지음: 대니얼 R. 브룩스 , 살바토레 J. 에이고스타 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트
지금 당신의 차례가 온다면 지금 당신의 차례가 온다면 2016 / 세스 고딘 지음 ; 신동숙 옮김 / 한경비피
트럼프 시대의 미국과 세계정치 트럼프 시대의 미국과 세계정치 2026 / 지음: 이춘근 / 북앤피플
수학으로 배우는 똑똑한 의사결정 방법: 항상 판단에 자신 없는 사람을 위한 수학으로 배우는 똑똑한 의사결정 방법: 항상 판단에 자신 없는 사람을 위한 2026 / 지음: 나가노 히로유키 , 옮김: 성시야 / 시그마북스
AI가 쉬워지는 최소한의 수학: 인공지능 문해력을 키우는 수학적 사고법의 힘 AI가 쉬워지는 최소한의 수학: 인공지능 문해력을 키우는 수학적 사고법의 힘 2026 / 지음: 이동준 / 지상의책
(세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는) NEW PST 해외선물 투자 비법 (세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는) NEW PST 해외선물 투자 비법 2024 / 지음: Richard Kwon / 두드림미디어
스승이 필요한 시간: 삶을 바꾸는 두 가지 만남, 사사와 사숙 스승이 필요한 시간: 삶을 바꾸는 두 가지 만남, 사사와 사숙 2021 / 지음: 홍승완 / 예문아카이브
(2026~2027) 대한민국 산업지도 : 투자자를 위한 업종별 투자 가이드 (2026~2027) 대한민국 산업지도 : 투자자를 위한 업종별 투자 가이드 2026 / 지음: 이래학 / 경이로움
페파의 서울 여행: 한글 Eng 2 in 1 book= Peppa Goes to Seoul 페파의 서울 여행: 한글 Eng 2 in 1 book= Peppa Goes to Seoul 2024 / 지음: 유승현 ; 그림: 박재성 / 펭귄랜덤하우스코리아
거인들의 인생문장 거인들의 인생문장 2022 / 지음: 성기철 / 미래북
60부터는 오직 나를 위해서만! : 참는 인생은 이제 그만 60부터는 오직 나를 위해서만! : 참는 인생은 이제 그만 2025 / 지은이: 와다 히데키 ; 옮김: 김정환 / 센시오

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 2022 / 지음:최재석 / 센시오
식욕이 왜 그럴 과학 : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀 식욕이 왜 그럴 과학 : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀 2023 / 지음: 박승준 / 다른
민혜연의 가인 비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 민혜연의 가인 비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 2023 / 지음: 민혜연 / Huddling Books:
풀 파워 : 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 : [큰글자도서] 풀 파워 : 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 김동현 / 들녘
4050 생활습관 리셋 : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회 4050 생활습관 리셋 : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회 2024 / 지음: 안병택 / 좋은생각
시체를 보는 식물학자 : 식물의 사계에 새겨진 살인의 마지막 순간 시체를 보는 식물학자 : 식물의 사계에 새겨진 살인의 마지막 순간 2021 / 마크 스펜서 지음 ; 김성훈 옮김 / 더 퀘스트 :
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행 2024 / 원작: 브레이너 제이 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
단단한 아이로 자라게 하는 운동 습관 : 공부만 하는 아이에서 도전하는 아이로 키워라 단단한 아이로 자라게 하는 운동 습관 : 공부만 하는 아이에서 도전하는 아이로 키워라 2021 / 지음: 송준천 / 한국경제신문i
농축 수면 농축 수면 2021 / 지음: 마츠모토 미에; 옮김: 박현아 / 느낌이있는책
밥을 먹다가 생각이 났어 : 지속 가능을 위한 비거니즘 에세이 밥을 먹다가 생각이 났어 : 지속 가능을 위한 비거니즘 에세이 2022 / 지음: 손수현, 신승은 / 열린책들
나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화 나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화 2024 / 지음: 송병기 , 김호성 ; 사진: 김여행 / 프시케의숲
당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다 당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다 2021 / 지음: 후쿠나가 아츠시 ; 옮김: 서희경 / 소보Lab(소보랩)
최강의 신체 능력 레벨업 : 프로 선수가 실천하는 탈력 스킬 훈련법 최강의 신체 능력 레벨업 : 프로 선수가 실천하는 탈력 스킬 훈련법 2024 / 지음: 나카노 다카시 ; 옮김: 황세정 / 시그마북스
하루 리듬 : 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는 하루 리듬 : 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는 2025 / 지음: 아넬루스 오퍼르하위젠 , 마레이케 호르데인 ; 옮김: 정신재 / 푸른숲
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대0
40대0
50대2
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년4

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록