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나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘
발행연도 - 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000099761
- ISBN 9791194627180
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
작은 실수에도 자신을 몰아붙이는 마음의 메커니즘을 짚는다. 완벽주의를 개인의 문제가 아닌 사회적 압박의 결과로 설명하며 자기자비라는 대안을 제시한다. 불안과 번아웃에서 벗어나 나답게 사는 법을 안내한다.
서가브라우징
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(오제은 교수의)자기 사랑 노트= I love myself the way I am
2022 / 지음: 오제은 / 달빛북스
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책
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2021 / 편: 하임 와인버그, 아넌 롤닉 [공] ; 옮김: 신인수 외 / 씨아이알
심리치료 대토론 : 마음의 치유는 어디에서 비롯되는가
2022 / 지음: Bruce E. Wampold, Zac E. Imel [공] ; 옮김: 김계현 외 / 박영story
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘
2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
편안함의 습격: 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여
2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
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2020 / 지음:이시형, 박상미 / 특별한서재
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2023 / 지음: 이재연, 오수아 / 지식과감성#
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2018 / 이진희 지음 / 팜파스
나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법
2019 / 전민재 지음 / 웨일북
마음의 상처와 마주한 나에게
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나의 완벽한 장례식 : 조현선 장편소설
2026 / 지음: 조현선 / 북로망스 :
오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설
2015 / 프레드릭 배크만 지음 ; 최민우 옮김 / 다산책방
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2019 / 지음: 최승필 / 책구루
칼의 노래 : 김훈 장편소설
2012 / 김훈 지음 / 문학동네
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아는 만큼 유리한 부동산 대출 전략 : 사회초년생과 신혼부부, 1주택자, 사업자까지
2025 / 지음: 하루한보 / 길벗
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신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 5 |