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추천도서
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발행연도 - 2025 / 지음: 홍정기 / 타인의취향
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000124954
- ISBN 9791199359314
- 형태 240 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 치과의학, 이비인후과학, 안과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
눈은 나이와 상관없이 습관을 중심으로 빠르게 노화한다. 이 책은 그런 눈의 변화에 대응하며 ‘저속노안’을 목표로 구체적인 운동법과 실천 전략을 담고 있다. 잘못된 습관과 틀어진 자세를 바로잡고, 굳어진 근육과 신경에 부드러운 자극을 제공하여 노화가 되도록 늦게, 가급적 천천히 진행되도록 눈의 리듬을 회복하는 방법을 이야기한다.
서가브라우징
비앤빛 AI 리포트: 시력교정, 인공지능을 만나다
2020 / 김진국 [외] 지음 / 비앤빛
1일 1분 시력 운동
2021 / 지음: 야마구치 고조 ; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
습관만 잡아도 시력이 좋아진다 : 우리 아이 성장기 시력잡기
2017 / 지음: 이혁재 ; 그림: 이경신 ; 사진: 이강신 / 경향신문사
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2013 / 지음: 혼베 카즈히로 ; 옮김: 강철호 / 어바웃어북
저속노안: 하루 3분, 3동작으로 눈이 좋아진다
2025 / 지음: 홍정기 / 타인의취향
(대한민국 최고의 명의가 들려주는)녹내장
2015 / 박기호 지음 / 서울대학교출판문화원
노인은 없다 : 나이 들수록 더 발전하고, 더 강해지는 능력을 발견하다
2019 / 지음: 마크 아그로닌 ; 옮김: 신동숙 / 한스미디어
태어나줘서 고마워 : 고위험 임산부와 아기, 두 생명을 포기하지 않은 의사의 기록
2020 / 지음: 오수영 / 다른
아기 말고 내 몸이 궁금해서 : 직접 찾아 나선 과학 기자의 임신 관찰기
2019 / 지음: 우아영 / 휴머니스트
힘주세요! : 탄생과 죽음이 오가는 분만실의 기록
2020 / 지음: 리어 해저드 ; 옮김: 김수민 / 현암사
질의 응답 : 우리가 궁금해했던 여성 성기의 모든것
2019 / 지음: 니나 브로크만, 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
안녕, 생리 : 누구도 알려주지 않았던 '슬기로운 생리 생활'
2021 / 지음: 신윤지 / 팩토리나인
같이 빌린 책
저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
아들아, 돈 공부해야 한다
2021 / 정선용(정스토리) 지음 / RHK:
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'
2019 / 히라마쓰 루이 지음 , 김소영 옮김 / 쌤앤파커스
신박한 수학 사전: 외계어 같던 개념이 이야기처럼 술술 읽힌다
2025 / 지음: 벤 올린 ; 옮김: 노승영 / 웅진지식하우스:
대충의 자세 : 완벽을 권하는 세상에 맞서는 인생의 절묘한 포지션
2025 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
2022 / 지음: 김영진 / 성안당
해부학의 기본
2021 / 감수: 마쓰무라 조지; 감역: 윤관현; 옮김: 이영란 / BM성안당
단테의 신곡. 상
2021 / 지음: 단테 알리기에리 ; 옮김: 최민순 / 가톨릭
쉬는 시간 언제 오냐 : 전국초등국어교과모임 선생님들이 가려 뽑은 아이들 시
2011 / 초등학교 93명 아이들 지음 ; 전국초등국어교과모임 엮음 ; 박세연 그림 / 나라말아이들
(수술 없이 좋아지는)노안 회복법
2013 / 나카가와 카즈히로 지음 ; 오나영 옮김 / 파주
평생 현역으로 건강하게 사는 법 : 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전
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2025 / 감독: 이치카와 준 / 미디어포유
손이 지배하는 세상
2002 / 마틴 바인만 엮음 ; 박규호 옮김 / 해바라기
한국 현대희곡선
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눈의 질병을 찾아내는 책 : 1분 자가진단 테스트
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(턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는) 얼굴 습관의 힘
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안경책 : 눈과 안경의 모든 것
2024 / 지음: 헬레나 하라슈토바 ; 그림: 아나 코번 ; 옮김: 이계순 / 천개의바람
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혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭 : 균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 3 |