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추천도서
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혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000607854
- ISBN 9791193904503
- 형태 253 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
서가브라우징
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가?
2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우, 이혜영 / 행복에너지
당뇨병·대사·내분비의 구조
2023 / 감수: 오다와라 마사토; 감역: 김병준; 옮김: 김선숙 / BM성안당
하하호호 당뇨병 갖고 놀기
2021 / 지음: 오태진 / 청어
당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서
2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다
2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit:
당뇨에서 빠져나오기 : 약 없이 몸속 대청소를 통한 양생 당뇨극복프로그램
2016 / 지음: 정윤섭 / 이모션티피에스
혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의) 당뇨병 거뜬히 이겨내기
2020 / 지음: 조홍근 / 서울의학서적
당뇨로부터의 자유 : 완벽한 혈당 관리를 넘어
2007 / 진철 지음 / 아르고스
인슐린 건강학 : 정상 혈당 뒤에 가려진 진실
2018 / 지음: 진철 / RHK(알에이치코리아)
(춤추는)혈당을 잡아라 : 병원에서 해줄 수 없는 1형당뇨 관리의 모든 것
2007 / 진철 지음 / 아르고스
당뇨병을 이긴 사람들의 비밀
2021 / 지음: KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 / 비타북스:
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 북아지트
당뇨코드: 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서
2020 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
같이 빌린 책
서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기. 1, 김부장 편
2021 / 지음: 송희구 / 서삼독
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설
2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
네가 되어 줄게 : 조남주 장편소설
2024 / 글: 조남주 / 문학동네
조금 망한 사랑 : 김지연 소설
2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
세이프 시티 : 손보미 소설
2025 / 지음: 손보미 / 창비
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
유럽의 다정한 책장들 : 24개 나라를 여행하며 관찰한 책과 사람들
2024 / 지음: 모모 파밀리아 [외] / 효형
새로운 질서: AI 이후의 생존 전략
2025 / 지음: 헨리 키신저 ; 에릭 슈밋 , 크레이그 먼디 ; 옮김: 이현 / 윌북
내 일의 모든 것: 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집
2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
아무도 이런 이야기를 하지 않는다 : 퍼트리샤 록우드 소설
2024 / 지음: 퍼트리샤 록우드 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
별빛 탄생 : 허만하 시집
2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
같은 주제의 책
치매가족 : 치매 환자를 이해하고 싶을 때 읽는 책
2021 / 감수: 우치카도 히로타케 ; 옮김: 김형순 / 북하이브:
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술
2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
우울증에서 벗어나는 46가지 방법: 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
2023 / 지음: 앨릭스 코브; 옮김: 제효영 / 푸른숲
나는 식이장애 생존자 입니다
2022 / 지음: 사예; 그림: 윤성 / 띠움
이토록 불편한 바이러스
2021 / 지음: 강병철; 그림: 최경식 / 그레이트북스
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법: 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관
2021 / 지음: 엔도 히데토시; 옮김: 장은주 / 현대지성
(흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는)감염병의 역사
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(제2의 뇌) 장 혁명: 깨끗한 장이 병을 치유한다
2023 / 지음: 김나영 / 국일미디어
(당뇨병 치료, 약을 버리고) 아연으로 혈당을 낮춰라!
2021 / 지음: 가사하라 도모코 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
마음을 바꾸는 방법 : 금지된 약물이 우울증, 중독을 치료할 수 있을까
2021 / 지음: 마이클 폴란 ; 옮김: 김지원 / 소우주
사랑을 담아
2023 / 지음: 에이미 블룸 ; 옮김: 신혜빈 / 문학동네
전염병을 막아라! 시간 여행
2021 / 글: 김경민 ; 그림: 박선하 / 씨드북
우울증은 어떻게 병이 되었나?: 일본에서 우울증의 탄생
2023 / 지음: 기타나카 준코 / 사월의책
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스 :
취한 날도 이유는 있어서 : 어느 알코올중독자의 회복을 향한 지적 여정
2021 / 지음: 박미소 / 반비
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 2 |