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추천도서
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발행연도 - 2024 / 지음: 이소미 , 김근형 [공] / 바이북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000122161
- ISBN 9791158773854
- 형태 296 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
기존의 건강 상식을 뒤엎는 라이프 스타일의 육식 혁명 가이드. 저자 이소미는 삼성병원에서 간호사로 근무하다가 지금은 학교에서 보건교사로 재직 중이다. 기존의 건강 상식에 기반한 건강 관리로 별다른 효과를 보지 못하고 오히려 건강이 악화되어 고통받던 중 카니보어식을 알게 되어 삶이 변화했다. 그 경험과 노하우를 담아 《육식 혁명 카니보어》를 썼다.
서가브라우징
(당뇨병 의사가 알려주는) 한눈에 보는 당질 제한: 저탄수화물 다이어트 A to Z
2021 / 에베 코지 지음 / 북드림
약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법: 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
2020 / 지음: 요시다 도시히데; 옮김: 최서희 / 루미너스
오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!
2019 / 엮음: 우리의 편집부 ; 옮김: 김현정 / 루미너스
(의사가 알려주는)내 몸을 살리는 식사 죽이는 식사
2016 / 우쓰미 사토루 지음 ; 송수영 옮김 / 이아소
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
식습관의 인문학 : 우리는 먹는 법을 어떻게 배우는가
2017 / 지음: 비 윌슨 ; 옮김: 이충호 / 문학동네
나는 먹는다 고로 존재한다 : 역사속 인물들을 통해 배우는 비만과 슬기로운 생활습관
2024 / 지음: 이상훈 / 페스트북
육식 혁명 카니보어: 채식의 배반, 육식의 기적
2024 / 지음: 이소미 , 김근형 [공] / 바이북스
(건강과 다이어트의 핵심은)마이크로바이옴
2023 / 지음: 이승훈 / 바이북스
65세부터는 공복이 최고의 약이다: 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2019 / 지음: 이영훈 / 북드림
살 어떻게 뺐어요? : 다시는 요요가 오지 않게
2022 / 지음: 이연실(줌마키토) / 더블:엔
기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다
2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
호르몬 다이어트 : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
같이 빌린 책
아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다
2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스
카지노 베이비: 강성봉 장편소설
2022 / 지음: 강성봉 / 한겨레
이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다
2020 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
(흔들림 없이 이해하는) 지진의 과학 : 우리가 알아야 할 지진의 모든 것
2025 / 지음: 홍태경 / 김영사
최강의 다이어트, 카니보어 코드 : 선조들이 먹던 음식에서 찾은 건강, 활력, 아름다움의 비밀
2024 / 지음: 폴 살라디노 ; 옮김: 이문 / 그라피
자궁 이야기 : 몸의 중심에서 우리를 기쁘게도 슬프게도 하는 존재에 관하여
2024 / 지음: 리어 해저드 ; 옮김: 김명주 / 김영사
MSM의 기적
2024 / 지음: 스탠리 W. 제이콥 , 로널드 M. 로렌스 , 마틴 주커 ; 옮김: 황덕창 / 미래사
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
나사는 어떻게 일하는가 : 인류 최초로 사람을 달에 보낸 우주산업 선두주자의 비하인드 히스토리
2024 / 지음: 데이브 윌리엄스 , 엘리자베스 하월 [공] ; 옮김: 강주헌 / 현대지성
빛나는 여성의 웰니스를 위하여 : 건강하게 나이 들고 싶은 여성을 위한 자기관리 12단계
2024 / 지음: 미셸 톨레프슨 ; 베스 프레이츠 ; 에이미 커맨더 [공] / 청아
혈액 깨끗이 해주는 식품 도감 : 혈액과 혈관을 건강하게 만드는 24가지 영양소와 40가지 식품 지식사전
2024 / 지음: 구라사와 다다히로 , 와타나베 사나에 ; 편역: 이준육 , 타키자와 야요이 / 중앙생활사
(약을 끊는)당뇨 고혈압 완치 솔루션
2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트사
똑똑한 환자는 병원 선택이 다르다 : 실속 있는 의료 선택으로 건강도 지갑도 든든하게 만들어 드립니다!
2024 / 지음: 박창범 / 아침사과 :
대사치료, 암을 굶겨 죽이다 : 케톤 식이와 심층 영양, 개인 맞춤 치료의 통합
2024 / 지음: 나샤 윈터스 , 제스 히긴스 켈리 ; 옮김: 메디람한방병원 / 처음북스
미네르바의 부엉이 : 천 년에 한 번 있을까 말까 하는 화폐의 진화
2024 / 지음: 김수진 / 북스타
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현장역학 원칙과 방법
2021 / 엮음: 이무식 [외] / 계축문화사
기후 상처= Climate crisis : 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다
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잠깐! 깜박 깜박 안돼요!: 감염병 예방 그림책
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이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다
2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한 :
걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
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한국어 질병 표현 어휘 사전 : 주요 사망원인 질병 표현을 중심으로
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맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 1 |