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매일 비장하게 다이어트를 결심하지만, 매번 신박한 방법으로 실패한다. 오늘은 반드시 해내고야 말겠다며 주먹을 불끈 쥐지만, 저녁이 되면 불끈 쥔 주먹의 힘이 나도 모르게 풀린다. 왜 항상 행동보다 말이 앞서는 것일까? 그리고 그 원인은 뭘까? 이 책에서 그 원인과, 해결과정을 낱낱이 풀어준다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

죽고 사는 것보다 더 바쁜 일이 무엇인가? 죽고 사는 것보다 더 바쁜 일이 무엇인가? 2020 / 지음: 이재준 / 유원북스
평범함에 도둑맞은 탁월함 평범함에 도둑맞은 탁월함 2024 / 지음: 이재영 / 원앤원북스
고독한 놀거리 마스터 고독한 놀거리 마스터 2022 / 지음: 이종구 / 모던스튜디오
돌아앉으면 생각이 바뀐다 : 격물과 성찰의 시간 돌아앉으면 생각이 바뀐다 : 격물과 성찰의 시간 2016 / 지음: 이종묵 / 종이와나무
오늘은 죽기 좋은 날: 죽음이 다가왔을 때 후회하지 않고 떠나는 방법 오늘은 죽기 좋은 날: 죽음이 다가왔을 때 후회하지 않고 떠나는 방법 2021 / 지음: 존 이조; 옮김: 박윤정 / 문예춘추사
오늘부터 내 그릇을 키우기로 했다 : 무엇이든 될 수 있는 큰 그릇 인생 로드맵 오늘부터 내 그릇을 키우기로 했다 : 무엇이든 될 수 있는 큰 그릇 인생 로드맵 2023 / 지음: 이진아 / 카멜북스
어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 2019 / 지음: 이찬영 / 유노북스
왜 항상 아가리로만 할까? : 입으로는 지구 정복도 가능한 당신에게 왜 항상 아가리로만 할까? : 입으로는 지구 정복도 가능한 당신에게 2025 / 지음: 이창현 / 모티브
(삶의 고비마다 나를 지켜내는) 인생공부 : 삶에 내공을 더하는 실용적인 고전읽기 (삶의 고비마다 나를 지켜내는) 인생공부 : 삶에 내공을 더하는 실용적인 고전읽기 2019 / 지음: 이철 / 원앤원북스
하나를 비우니 모든 게 달라졌다 하나를 비우니 모든 게 달라졌다 2021 / 지음: 이초아 / 북스톤
가장 젊은 날의 철학 : 지금 나답게 살기 위한 질문들 가장 젊은 날의 철학 : 지금 나답게 살기 위한 질문들 2024 / 지음: 이충녕 / 북스톤
10대 좋은 습관이 답이다 : 꿈을 이루어주는 좋은 습관 42 10대 좋은 습관이 답이다 : 꿈을 이루어주는 좋은 습관 42 2022 / 지음: 이충호 / 하늘아래
다섯 가지 기본의 힘: 성장하는 사람이 갖춰야 할 다섯 가지 기본력 다섯 가지 기본의 힘: 성장하는 사람이 갖춰야 할 다섯 가지 기본력 2020 / 지음: 이필준 / 더메이커
‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 : ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북 ‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 : ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
나는 균형 있게 살기로 결심했다 나는 균형 있게 살기로 결심했다 2021 / 지음: 이현주 / 메이트북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

엉덩이 탐정. 7, 뿡뿡 겨울 산의 하얀 괴물!? 엉덩이 탐정. 7, 뿡뿡 겨울 산의 하얀 괴물!? 2020 / 글·그림: 트롤 ; 옮김: 전경아 / 문학수첩리틀북
모든 순간의 물리학 = Seven brief lessons on physics : 우리는 누구인가라는 물음에 대한 물리학의 대답 모든 순간의 물리학 = Seven brief lessons on physics : 우리는 누구인가라는 물음에 대한 물리학의 대답 2016 / 지음: 카를로 로벨리 ; 옮김: 김현주 / 쌤앤파커스
1등의 통찰 : 전 세계 1％ 전략가들에게만 허락된 MIT 명강의 1등의 통찰 : 전 세계 1％ 전략가들에게만 허락된 MIT 명강의 2016 / 히라이 다카시 지음, 이선희 옮김 / 다산북3.0
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 2021 / 지은이: 이주희 / 청림
내 아이에게 들려주는 매일 심리학 : 아이의 지성, 사회성, 인성을 키우는 30가지 심리 이야기 내 아이에게 들려주는 매일 심리학 : 아이의 지성, 사회성, 인성을 키우는 30가지 심리 이야기 2020 / 지음: 이동귀 / 니들북 :
하여튼 이상해: 현단 그림책 하여튼 이상해: 현단 그림책 2025 / 지음: 현단 / 뜨인돌어린이
한 외로움이 다른 외로움에게 한 외로움이 다른 외로움에게 2023 / 글: 나탈리 비스; 그림: 쥘리에트 라그랑주; 옮김: 김윤진 / 책읽는곰
딱! 맞게 내 마음을 전하는 말하기 마법 딱! 맞게 내 마음을 전하는 말하기 마법 2024 / 지음: 이오타 다쓰나리 ; 옮김: 윤지나 / 서사원주니어
형용사의 쓸모 : 어른의 삶을 다채롭게 만드는 66개의 단어들 형용사의 쓸모 : 어른의 삶을 다채롭게 만드는 66개의 단어들 2025 / 지음: 김범준 / 한빛비즈
고래의 눈물 고래의 눈물 2024 / 지음: 오애리 , 김보미 / 북카라반
월 500만 원 따박따박 받는 공간대여 재테크 : 단기임대·에어비앤비부터 파티룸·렌탈스튜디오·공유오피스까지 월 500만 원 따박따박 받는 공간대여 재테크 : 단기임대·에어비앤비부터 파티룸·렌탈스튜디오·공유오피스까지 2025 / 지은이: 김선달 / 매일경제신문사 :
내 아이의 미래를 바꾸는 그림책 읽기 : 아이의 창의성, 사회성, 감성 지능을 높여요! 내 아이의 미래를 바꾸는 그림책 읽기 : 아이의 창의성, 사회성, 감성 지능을 높여요! 2013 / 심정민 지음 / 호박
축소주의자가 되기로 했다: 자기 몫의 유연한 비건 지향 생활 축소주의자가 되기로 했다: 자기 몫의 유연한 비건 지향 생활 2020 / 이보람 지음 / 카멜북스
너라면 할 수 있지! 너라면 할 수 있지! 2025 / 지음: 코비 야마다 ; 그림: 가브리엘라 버루시 ; 옮김: 이진경 / 상상의힘

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모리와 함께한 마지막 수업 : 삶의 마지막 순간에 비로소 보이는 것들 모리와 함께한 마지막 수업 : 삶의 마지막 순간에 비로소 보이는 것들 2025 / 지음: 모리 슈워츠 ; 옮김: 김미란 / 부키
다산의 문장들 : 단단하게 나를 지키며 품격 있는 어른으로 산다는 것 다산의 문장들 : 단단하게 나를 지키며 품격 있는 어른으로 산다는 것 2025 / 지음: 조윤제 / 오아시스
(부와 성공의 인사이트,)유대인 탈무드 명언 (부와 성공의 인사이트,)유대인 탈무드 명언 2022 / 지음: 김태현 / Ritec contents
내 인생을 바꾼 하루 한 장 내 인생을 바꾼 하루 한 장 2025 / 지음: 이대호 / 위너스북
아직 긴 인생이 남았습니다 아직 긴 인생이 남았습니다 2022 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 전경아 / 한국경제신문
세상에서 가장 행복한 100세 노인: 죽음의 수용소에서 살아남은 사람의 인생 수업 세상에서 가장 행복한 100세 노인: 죽음의 수용소에서 살아남은 사람의 인생 수업 2021 / 지음: 에디 제이쿠, 옮김: 홍현숙 / 동양북스
삶이 내게 잘 지내냐고 물었다 : 인생이 힘겹고 외로울 때 꺼내 읽는 김경집의 인간학 수업 삶이 내게 잘 지내냐고 물었다 : 인생이 힘겹고 외로울 때 꺼내 읽는 김경집의 인간학 수업 2024 / 지음: 김경집 / 그래도봄
김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다 김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다 2022 / 지음: 김형석 / 미류책방
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이토록 멋진 인생이라니 : 모리가 화요일에 미처 다하지 못한 마지막 이야기 이토록 멋진 인생이라니 : 모리가 화요일에 미처 다하지 못한 마지막 이야기 2023 / 지음: 모리 슈워츠 ; 옮김: 공경희 / 나무옆의자
이럴 땐 뭐라고 말할까? 이럴 땐 뭐라고 말할까? 2022 / 지음: 캐서린 뉴먼 ; 그림: 데비 퐁 ; 옮김: 김현희 / 그레이트북스
꿈꾼다는 건 뭘까? 꿈꾼다는 건 뭘까? 2022 / 지음: 이상교; 그림: 이명하 / 미세기
중년 이후에 깨달은 내 인생의 소중한 것들: 죽음보다 아무것도 하지 않음을 두려워하라! 중년 이후에 깨달은 내 인생의 소중한 것들: 죽음보다 아무것도 하지 않음을 두려워하라! 2021 / 지은이: 해인 / 굿위즈덤
데일리 해빗 데일리 해빗 2022 / 지음: 교양종합연구소; 옮김: 유선영 / 해피북스투유
사소한 습관이 나를 바꾼다: 인간관계와 비즈니스 성공을 위한 노하우 사소한 습관이 나를 바꾼다: 인간관계와 비즈니스 성공을 위한 노하우 2023 / 지음: 김근종 , 박형순 / 중앙경제평론사

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