추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

저자 김키미는 대기업의 브랜드 마케터이자 성공한 작가였지만 완벽주의에서 비롯된 불안과 자기혐오로 늘 더 잘하지 못한 걸 후회하며 불면에 시달렸다. 그러던 어느 날, “아무것도 안 하고 쉰 나, 칭찬해!”라는 작은 칭찬을 스스로에게 건넨 뒤 바라던 숙면을 취한 그는 ‘칭찬일기’를 쓰기 시작했고, 바깥의 평가보다 내면의 소리에 귀 기울이며 일상이 더 단단해지는 변화를 경험했다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 2023 / 지음: 김설아 / 정신세계사
엄마의 오묘한 심리학: 그 누구에게도 말할 수 없고, 그 누구도 말해주지 않는 엄마의 오묘한 심리학: 그 누구에게도 말할 수 없고, 그 누구도 말해주지 않는 2020 / 지음: 김소희 / 센세이션
흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다: 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다: 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 2023 / 지음: 김정호 / 스몰빅라이프
어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 2026 / 지음: 김종원 / 청림Life
내면소통 내면소통 2023 / 지음: 김주환 / Influential
내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
명상과 함께 하는 삶 명상과 함께 하는 삶 2023 / 지음: 김지나 / 스노우폭스북스
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
교사 감정 사전  : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링  교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나
후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 2023 / 지음: 나승용 / 포르체
미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 2015 / 지음: 윌리엄 너스; 옮김: 조은경 / 팬덤북스
마음의 태도 마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어 지음 ; 옮김: 신솔잎 / 더 퀘스트 :
행동은 불안을 이긴다 행동은 불안을 이긴다 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 (무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종(세종서적)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모순 모순 2018 / 지음: 양귀자 / 쓰다
회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 김주환 지음 / 워즈덤하우스
사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집 사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집 2024 / 지음: 유선혜 / 문학과지성사
자뻑은 나의 힘  : 이외수 에세이 자뻑은 나의 힘 : 이외수 에세이 2015 / 이외수 / 해냄
수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
회색 아이 회색 아이 2014 / 루이스 파레 지음 ; 구스티 그림 ; 남진희 옮김 / 불광
가장 단호한 행복: 삶의 주도권을 지키는 간결한 철학 연습 가장 단호한 행복: 삶의 주도권을 지키는 간결한 철학 연습 2020 / 지은이: 마시모 피글리우치; 옮긴이: 방진이 / 다른
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) 2018 / 김현수 글 ; 홍거북 그림 / 아울북
심플 키토 라이프 = Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서 심플 키토 라이프 = Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서 2019 / 지음: 황연수 / 예문
(반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵  : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피 (반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵 : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피 2013 / 고상진, 최상호 지음 / 경향BP
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
내가 궁금할 땐 뇌과학 : 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 내가 궁금할 땐 뇌과학 : 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 2025 / 지음: 호르헤 챔 , 드웨인 고드윈 ; 옮김: 이영래 / RHK(알에이치코리아)
하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘 하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘 2024 / 지음: 박희승 / 중앙books

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우울탈출법: [큰글자도서]: 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 우울탈출법: [큰글자도서]: 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 2025 / 지음: 함영준 / 북스톤
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 2023 / 지음: 허용회 / 글담출판
고민 옆에 고민 옆에 고민 고민 옆에 고민 옆에 고민 2023 / 지음: 아쓰미 고타 ; 옮김: 송지현 / 시대인
단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문: [청소년] 단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문: [청소년] 2022 / 지음: 김원배 / 애플북스
나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법 너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법 2026 / 지음: 질리언 투레키 ; 옮김: 조경실 / 부키
반드시 긍정이 이긴다  : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법  반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 2024 / 지음: 이주선 / 미다스북스
하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 2022 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
시선과잉사회  : 관계의 단절과 진실을 왜곡하는 초연결 시대의 역설  시선과잉사회 : 관계의 단절과 진실을 왜곡하는 초연결 시대의 역설 2022 / 지음: 정인규 / 시크릿하우스
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관  : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62  불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 2024 / 지음: 야나가와 유미코 ; 옮김: 이지현 / 더퀘스트 :
홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업 홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업 2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 정민미디어
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿(손명재) / 알에이치코리아
은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 원작: 신기율 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
카이스트 명상 수업 카이스트 명상 수업 2022 / 지음: 이덕주 / 위즈덤하우스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대1
40대0
50대2
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년3
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록