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스트레스를 단순히 없애야 할 만병의 근원으로만 보지 않는다. 오히려 건전한 스트레스는 자연스러운 생물학적 현상이자 회복탄력성을 높여줄 잠재된 에너지라고 주장한다.

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매력적인 뼈 여행 : 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트 매력적인 뼈 여행 : 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트 2019 / 하노 슈테켈 지음 ; 카트린 피더링 그림 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리
우리는 어떻게 움직이는가 : 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것 우리는 어떻게 움직이는가 : 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것 2024 / 지음: 로이 밀스 ; 옮김: 고현석 / 해나무
근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 근력 운동의 과학: 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 2021 / 지음: 오스틴 커런트; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감= Connection of muscles encyclopedia. 셀프케어편 (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감= Connection of muscles encyclopedia. 셀프케어편 2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
근육과 골격의 촉진술의 기본 근육과 골격의 촉진술의 기본 2021 / 지음: 후지나와 오사무; 감역: 윤관현; 옮김: 오시연 / 성안당
(피부미용사를 위한) 얼굴근육학 (피부미용사를 위한) 얼굴근육학 2020 / 지음: 임수자 외 / 범문에듀케이션
뇌·신경 구조 교과서: 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 뇌·신경 구조 교과서: 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2020 / 노가미 하루오 지음, 장은정 옮김 / 보누스
회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 , 옮김: 박미경 / 현대지성
지구를 구하는 뇌과학 : 뇌과학은 어떻게 기후위기를 해결하는가 지구를 구하는 뇌과학 : 뇌과학은 어떻게 기후위기를 해결하는가 2024 / 지음: 앤 크리스틴 듀하임 ; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 평생 젊은 뇌 : 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 2023 / 지음: 손유리 / 책이라는신화
우리 아이 머리에선 무슨 일이 일어나고 있을까? 우리 아이 머리에선 무슨 일이 일어나고 있을까? 2023 / 글·그림: 안승철 / 궁리
뇌는 늙지 않는다: 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 뇌는 늙지 않는다: 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 2015 / 다니엘 G. 에이멘 지음; 윤미나 옮김 / 브레인월드
완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 2026 / 지음: 자청 / 필로틱 :
인간의 뇌 인간의 뇌 2020 / 지음: 리타 카터; 옮김: 장성준, 강병철 / 김영사
자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면 : 뇌과학이 밝혀낸 자연이 선물하는 만족감의 비밀 자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면 : 뇌과학이 밝혀낸 자연이 선물하는 만족감의 비밀 2023 / 지음: 미셸 르 방 키앵 ; 옮김: 김수영 / 프런트페이지

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

낮술: 하라다 히카 소설 낮술: 하라다 히카 소설 2021 / 지은이: 하라다 히카, 옮긴이: 김영주 / 문학동네
가족 공부 가족 공부 2022 / 지음: 최광현 / EBS Books
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 0.1%의 비밀 : 부모만이 줄 수 있는 두 가지 선물, 자존감과 창의성 2020 / 지음: 조세핀 김, 김경일 / EBS Books
일상의 악센트 일상의 악센트 2020 / 마쓰우라 야타로 지음; 서라미 옮김 / 흐름출판
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬 ; 옮김: 황문수 / 문예
사랑에 대하여 사랑에 대하여 2025 / 지음: 안톤 파블로비치 체호프 ; 옮김: 이항재 / 민음사
어느 날 택시에서 우주가 말을 걸었다 어느 날 택시에서 우주가 말을 걸었다 2025 / 지음: 찰스 S. 코켈 ; 옮김: 이충호 / 열린책들
뇌졸중으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜 뇌졸중으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜 2003 / 간노 데쓰오 저 ; 민혜홍 역 ; 성기원 감수 / 아이필드
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / RHK:
균은 어떻게 세상을 만들어 가는가 균은 어떻게 세상을 만들어 가는가 2025 / 지음: 조너선 케네디 ; 옮김: 조현욱 / 아카넷
끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션 2025 / 지음: 카이라 보비넷 ; 옮김: 유지연 / 갤리온
지리를 알면 보이는 것들 지리를 알면 보이는 것들 2023 / 지음: 정은혜 / 보누스
AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 AI 시대의 문화 생산 : 디지털 플랫폼에 대한 비판적 관점 2025 / 지은이: 진달용 ; 옮김: 조혜진 / 한울아카데미 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

하루 한 권, 뇌과학= Brain science : 탄생부터 노년기까지 생기있는 일생을 위한 신경과학 지식 하루 한 권, 뇌과학= Brain science : 탄생부터 노년기까지 생기있는 일생을 위한 신경과학 지식 2023 / 지은이: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 김진아 / 드루 :
기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학 기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학 2025 / 지음: 로린 J. 엘리아스 ; 옮김: 제효영 / RHK(알에이치코리아)
불안할 땐 뇌과학 : [녹음자료] : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 불안할 땐 뇌과학 : [녹음자료] : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 2023 / 원작: 캐서린 피트먼 , 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 오디언소리 [공급]
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스출판그룹
수학하는 뇌 : 수학을 할 때 뇌에선 무슨 일이 일어날까? 수학하는 뇌 : 수학을 할 때 뇌에선 무슨 일이 일어날까? 2022 / 지음: 안드레아스 니더 ; 옮김: 박선진 / 바다출판사
숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 2022 / 지음: 이선용 / 부커
통증부터 잡아야 살 수 있습니다 통증부터 잡아야 살 수 있습니다 2025 / 지음: 우에모리 미오 ; 옮김: 김경오 / 서사원
뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 = How does the brain design self-esteem? : 잃어버린 나를 찾기 위한 뇌과학자의 자기감 수업 뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 = How does the brain design self-esteem? : 잃어버린 나를 찾기 위한 뇌과학자의 자기감 수업 2023 / 지음: 김학진 / 갈매나무
인생은 호르몬: 나를 움직이는 신경전달물질의 진실 인생은 호르몬: 나를 움직이는 신경전달물질의 진실 2025 / 지음: 데이비드 JP 필립스 ; 옮김: 권예리 / 윌북
지능의 탄생: RNA에서 인공지능까지 지능의 탄생: RNA에서 인공지능까지 2021 / 지은이: 이대열 / 바다
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초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움을 발명하는가 초월하는 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 영성, 기쁨, 경이로움을 발명하는가 2025 / 지음: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산초당 :

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