추천도서

  • 확인 강박 : 자기 의심의 함정에서 탈출하기

    발행연도 - 2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 이세진 / 교양인
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000119210
    • ISBN 9791193154380
    • 형태 280 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 >
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

확인 강박 문제를 겪는 수많은 내담자들의 다양한 사례를 통해 불확실성에 맞서 확인 행위를 반복하는 사람들의 내면을 선명하게 포착한다. 확인 강박에 빠진 사람들은 불확실성을 ‘적’으로 삼기 때문에 괴로움을 떨치지 못한다. 이 책은 강박적인 확인과 안심 추구로 불확실성을 없애려 노력해봐야 소용이 없으며, 불안은 결코 사라지지 않는다고 단언한다.

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