통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
4주 완성 글루코스 레시피북 : 가장 쉽고 효과적인 '글루코스 혁명' 혈당 관리 솔루션
발행연도 - 2025 / 지음: 제시 인차우스페 ; 옮김: 닥터다이어리(글루어트) / 아침사과- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000594238
- ISBN 9791159434785
- 형태 289 p. 25 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
전 세계적으로 사랑받은 《글루코스 혁명》의 후속작으로, 이론을 실천으로 이어주는 첫 실용 프로그램이다. 쉽고 맛있는 100가지 이상의 레시피와 매일 실천할 수 있는 단계별 워크북을 통해, 혈당 스파이크를 효과적으로 관리하고 에너지 증가, 체중 감량, 수면 개선 등 놀라운 변화를 경험할 수 있다.
서가브라우징
면역력 높이는 매일 집밥 : 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상
2021 / 지음: 음연주 / 길벗
(한 그릇 비우고 면역력 채우는) 하루 한끼 면역 밥상
2021 / 지음: 이경미 / 비타북스
(먹기만 해도 만병통치)생강의 힘
2012 / 이시하라 유미 지음 ; 성백희 옮김 / 전나무숲
생명을 살리는 최강의 면역력 식탁 : 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 식탁 레시피
2020 / 지음: 이양지의 부엌학교 / 성안북스
자연스럽게 먹습니다 : 텃밭농사부터 요리까지, 몸과 마음을 돌보는 열두 달 레시피
2019 / 지음: 이정란 / 궁리
어른의 식탁 : 이종임의 중장년 건강 레시피
2018 / 지음: 이종임 / 다봄
(유아식 끝나자마자 시작하는 6~13세) 기본 아동식 : 평생 가는 기초체력 키우는 초등학생 건강밥상
2025 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
4주 완성 글루코스 레시피북 : 가장 쉽고 효과적인 '글루코스 혁명' 혈당 관리 솔루션
2025 / 지음: 제시 인차우스페 ; 옮김: 닥터다이어리(글루어트) / 아침사과
(국내 최고 심혈관질환 권위자 임도선 박사의) 3低 밥상
2013 / 임도선 지음 / 그리고책
![눈이 먹는 건강. [2], 트레이닝&레시피 편](https://image.aladin.co.kr/product/17452/26/cover500/k102534104_1.jpg)
눈이 먹는 건강. [2], 트레이닝&레시피 편
2018 / 지음: 임상진 ; 차민욱 / Booksgo(북스고)
임지호의 밥 땅으로부터
2020 / 지음: 임지호 / 궁편책
내 몸을 위한 자연식 별미 : 익숙한 재료로 만드는 색다른 음식 130가지
2016 / 지음: 자운 / 주택문화사
애리의 인생 레시피 = Aeree's Life recipe
2025 / 지음: 장애리 ; 포토그래퍼: 장석현 / 겸엑스
(혈액형사상체질별) 백년밥상
2013 / 정동원 지음 / 북랩
(간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한) 간을 살리는 밥상
2024 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
같이 빌린 책
화폐의 미래
2023 / 지음: 에스와르 프라사드 ; 옮김: 이영래 / 김영사
미국투자 메가 사이클 : 불확실성을 뛰어넘는 트럼프 2.0 시대 부의 시그널
2025 / 지음: 성상현 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
옥수수의 습격 : 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록!
2011 / 유진규 지음 / 황금물고기
누구나 홈 베이킹 by J'ADORE. 2, 구움과자편
2023 / 지음: 자도르 / 지식오름
같은 주제의 책
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
사계절 맛있는 솥밥 보양식: 고단백 솥밥과 보글보글 찌개
2022 / 최윤정 지음 / 용감한까치
경양식집에서 : 피아노 조율사의 경양식집 탐방기
2021 / 지음: 조영권 ; 그림: 이윤희 / 린틴틴
제철 맞은 장날입니다 : 전국 오일장에 담긴 맛있는 사계절 : 전국 오일장과 지역의 맛을 찾아서
2023 / 지음: 김진영 / 상상출판
우리 가족의 베지따블 : 채소요리 전문가 딸과 베지테리언 엄마의 채소 레시피
2022 / 지음: 송지현, 고효경 / 베러북스
두이스 집밥 요리집
2024 / 지음: 이주희 / 로우프레스
돈가스 대돈여지도
2025 / 지음: 돈방구(이기웅) / 클
세계의 수프 도감: 손쉽게 만들 수 있는 건강한 맛
2021 / 지음: 사토 마사히토; 옮김: 김세한; 김희성 / BM성안당
슈가레인 카페 디저트 클래스: 카페 창업자도 홈베이킹 입문자도 지금 바로 만들 수 있는 인기 레시피
2022 / 지음: 조한빛 / 비타북스
(나카무라 아카데미의) 사계절 양과자
2024 / 지음: 나카무라아카데미 / 비앤씨월드
요리스타 청. 15, 마지막 이야기
2021 / 글: 조재호 ; 그림: 은하수 / 주니어김영사:
조말순 채소법: 도시락
2022 / 지음: 김지나 / 길벗
(프로와 함께 하는) 일본가정식
2022 / 지음: 아베 쓰카사; 옮김: 정문주 / 시그마북스
(다이어트와 건강 루틴 잡는)요니의 밀프렙 샐러드 습관
2026 / 지음: 이미연 / 레시피팩토리
미식 잡학 사전 프랑스
2022 / 지음: 프랑수아 레지스 고드리; 옮김: 강현정 / 시트롱마카롱
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |