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글쓰기를 통해 마음을 치유하는 ‘상담&치유 글쓰기 수업’을 진행하고 있는 나겨울 작가는 이번 책을 통해 우리가 일상에서 익숙하게 느끼는 감정들을 정확히 파악하는 법과, 그 감정들을 바람직하게 받아들이는 구체적인 방법을 제시한다.

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어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 2023 / 인현진 지음 / 앤의서재
당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 충페이충 지음 ; 권소현 옮김 / 더페이지
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 , 양영철 옮김 / 북이십일
권태 : 그 창조적인 역사 권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 , 이은경 옮김 / 미다스북스
나밖에 모르는 사람들 나밖에 모르는 사람들 2006 / 이리나 프레콥 지음 ; 신홍민 옮김 / 큰나무
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 하지현 지음 / 인플루엔셜
(사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 (사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 2012 / 고미숙 지음 / 북드라망
기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 2021 / 지음: 나겨울 / Rise(떠오름)
아무 이유없이 불안할 때가 있다 : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법 아무 이유없이 불안할 때가 있다 : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법 2019 / 다카무레 겐지 지음 , 김정환 옮김 / 센시오
또 화내고 늘 후회하고 있다면 또 화내고 늘 후회하고 있다면 2024 / 매튜 맥케이 , 로널드 T. 포터 에프런 , 알렉산더 L. 채프먼 , 윌리엄 J. 너스 , 패트리샤 S. 포터 에프런 , 피터 로저스 , 킴 L. 그래츠 지음 ; 제효영 옮김 / 심심 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2020 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김 / 갤리온
서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 서두르다 잃어버린 머뭇거리다 놓쳐버린 : 너무 늦기 전에 깨달아야 할 사랑의 진실 42 2010 / 고든 리빙스턴 지음, 공경희 옮김 / 리더스북
불안은 내려놓고 가볍게 날아올라봐 : 삶의 균형을 잡아주는 마법 같은 주문 돈 워리 비 해피 불안은 내려놓고 가볍게 날아올라봐 : 삶의 균형을 잡아주는 마법 같은 주문 돈 워리 비 해피 2009 / D. 밀러 저 ; 김정혜 역 / 21세기북스
또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유 또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유 2019 / 로베르트 베츠 지음 , 서유리 옮김 / 동양북스
돈보다 더 중요한 것들: 경제학자의 행복 수업= What really matters in life 돈보다 더 중요한 것들: 경제학자의 행복 수업= What really matters in life 2021 / 하노 벡, 알로이스 프린츠 [공]지음; 배명자 옮김 / 다산초당:

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감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 지음; 유선경 / 앤의서재
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2020 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김 / 갤리온
(The)78-storey treehouse (The)78-storey treehouse 2017 / by Andy Griffiths ; illustrated by Terry Denton / Macmillan Children's Books
서른살이 심리학에게 묻다 서른살이 심리학에게 묻다 2007 / 김혜남 지음 / 갤리온
FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 2010 / 조 내버로 ; 마빈 칼린스 공저 ; 박정길 옮김 / 웅진씽크빅
듣고 싶은 한마디, 따뜻한 말 : 상대의 마음을 녹이는 대화법 듣고 싶은 한마디, 따뜻한 말 : 상대의 마음을 녹이는 대화법 2018 / 지음: 정유희 / 보아스
기죽지 않고 흥분하지 않고 끝까지 할 말 다 하는 법 기죽지 않고 흥분하지 않고 끝까지 할 말 다 하는 법 2020 / 제니퍼 앨리슨 지음 ; 윤동준 옮김 / 다른상상
맑고 향기롭게 : 법정 대표산문선집 맑고 향기롭게 : 법정 대표산문선집 2010 / 법정 지음 / 위즈덤하우스
(The)berenstain bears and the bad dream (The)berenstain bears and the bad dream 1988 / by Stan Berenstain; Jan Berenstain / Random House
(The)Berenstain Bears and the Count Their Blessings (The)Berenstain Bears and the Count Their Blessings 1995 / by Stan Berenstain, Jan Berenstain / Random House
끄적끄적 길드로잉 : 일상과 여행을 기록하는 나만의 그림 그리기 끄적끄적 길드로잉 : 일상과 여행을 기록하는 나만의 그림 그리기 2015 / 지음: 이다 / 웅진지식하우스(웅진닷컴)
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
입 속의 검은 잎 : 기형도 시집 입 속의 검은 잎 : 기형도 시집 2016 / 기형도 지음 / 문학과지성사
37.2도 아침 37.2도 아침 1996 / 필립 지앙 저 ; 우종길 역 / 열린책들
쇼펜하우어 행복 수업 : 자신만의 삶의 역사를 써라 쇼펜하우어 행복 수업 : 자신만의 삶의 역사를 써라 2024 / 지음: 아르투어 쇼펜하우어 ; 엮음: 임유란 / B_공장

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삶의 문제와 마주하는 법: 정답이 없는 시대 지성을 구하는 독학자를 위한 공부 철학 삶의 문제와 마주하는 법: 정답이 없는 시대 지성을 구하는 독학자를 위한 공부 철학 2023 / 지음: 야마노 히로키; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
불안을 이기는 기술 : 불안 극복을 위한 읽기 쉬운 150가지 팁 불안을 이기는 기술 : 불안 극복을 위한 읽기 쉬운 150가지 팁 2024 / 지음: 게드 젠킨스-오마 ; 옮김: 홍지연 / 삶과지식
생각한다는 착각 생각한다는 착각 2021 / 지음: 닉 채터 ; 옮김: 김문주 / whale books(웨일북)
불안이라는 중독 불안이라는 중독 2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사
인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
궁금한 마음 지켜주기 궁금한 마음 지켜주기 2025 / 지음: 최형미 ; 그림: 민정 / 을파소:
(365일) 꿈풀이 대사전 (365일) 꿈풀이 대사전 2021 / 엮음: 유화정 / 예가
사라지지 않는 물 사라지지 않는 물 2025 / 지음: 페르닐라 스탈펠트 ; 옮김: 김아영 / 시금치
(The) creative act : a way of being (The) creative act : a way of being 2023 / [by] Rick Rubin, Neil Strauss / Penguin Press
토닥토닥 걱정 토닥토닥 걱정 2024 / 글: 애나 셰퍼드 ; 그림: 알리시아 마스 ; 옮김: 이계순 / 푸른숲주니어
천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 2021 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 노승영 / 문학동네
설득의 법칙 : 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 설득의 법칙 : 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 2023 / 지음: 폴커 키츠; 옮김: 장혜경 / 포레스트북스
착각의 쓸모 착각의 쓸모 2021 / 지음: 샹커 베단텀, 빌 메슬러 ; 옮김: 이한이 / 반니
60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 : [녹음자료] 60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 : [녹음자료] 2021 / 원작: 제임스 W. 양 ; 옮김: 이지연 / 오디언소리 [공급]
관계가 술술 풀리는 감정 치트키 : 흔들리는 연애·일·우정을 단단하게 리셋하는 감정관리술 관계가 술술 풀리는 감정 치트키 : 흔들리는 연애·일·우정을 단단하게 리셋하는 감정관리술 2025 / 지은이: 비치키 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

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