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추천도서
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집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
발행연도 - 2024 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000591997
- ISBN 9788947549875
- 형태 296p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
세계적 작가이자 정신과 의사인 안데르스 한센은 운동이 몸의 건강을 넘어 궁극적으로 뇌를 위한 것이라 말하며 이 책을 썼다. 그가 《인스타 브레인》 등에서 문제 제기를 한 현대인의 집중력 저하 문제, 《마음을 돌보는 뇌과학》에서 다룬 우울과 불안의 해결책은 결국 운동인 것이다.
서가브라우징
(인문학에게) 뇌과학을 말하다
2009 / 크리스 프리스 지음 ; 장호연 옮김 / 동녘사이언스
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전
2023 / 지음: 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼; 옮김: 이종인 / 현대지성
(치매 예방과 젊은 뇌를 위한)기적의 뇌 건강 운동법
2014 / 한국뇌과학연구원 ; 브레인트레이너협회 지음 / 비타북스
책을 읽으면 왜 뇌가 좋아질까? 또 성격도 좋아질까? : 현대 뇌/인지 신경과학 이론으로 증명한 놀라운 독서 효과
2017 / 지은이: 한상무 / 푸른사상
뇌는 달리고 싶다 : 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학
2019 / 지음: 안데르스 한센; 옮김: 김성훈 / 반니
마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법
2023 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
인스타 브레인 = Insta brain : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
2020 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김아영 / 동양북스
집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘
2024 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
100% 뇌 활용법 : 임상 신경과학으로 밝혀낸 뇌 기능 향상의 비밀 코드
2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심
뉴런의 정원 : 하나의 세포에서 나의 세계가 되기까지, 인간의 뇌는 어떻게 형성되는가
2024 / 지음: 윌리엄 A. 해리스 ; 옮김: 김한영 / 위즈덤하우스
붓다 브레인
2010 / 릭 핸슨, 리처드 멘디우스 글 ; 장현갑, 장주영 옮김 / 불광출판사
스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행
2022 / 지음: 마크 험프리스 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
운동의 뇌과학: 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
2023 / 지음: 제니퍼 헤이스; 옮김: 이영래 / 현대지성
자살의 신경과학
2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 : , [공]옮김: 정태연 / 에코리브르
세계 너머의 세계 : 의식은 어디에서 생기고 우리는 어떻게 자유로워지는가
2024 / 지음: 에릭 호엘 ; 옮김: 윤혜영 / 흐름출판
같이 빌린 책
토지 : 박경리 대하소설. 21
2009 / 지음: 박경리 / 나남
뉴스의 시대 : 뉴스에 대해 우리가 알아야 할 모든 것
2014 / 지음: 알랭 드 보통 ; 옮김: 최민우 / 문학동네
현실, 그 가슴 뛰는 마법
2013 / 리처드 도킨스 [지음] ; 데이브 매킨 그림 ; 김명남 옮김 / 김영사
선재의 노래
2023 / 지음: 공선옥 / 창비
이기적 유전자
2012 / 리처드 도킨스 지음, 홍영남, 이상임 [공]옮김 / 을유문화사
달력 뒤에 쓴 유서: 민병훈 장편소설
2023 / 지음: 민병훈 / 민음사
천재들의 생각법 : 역사상 가장 똑똑한 사람들은 어떻게 생각했을까?
2016 / 지음: 테레자 보이어라인, 샤이 투발리 ; 옮김: 배명자 / 새로운현재
서울, 카타콤
2023 / 지음: 이봄 / 위즈덤하우스
유클리드 원론. 1
2022 / 지은이: 유클리드 ; 옮김: 박병하 / 아카넷
몸짓을 읽으면 사람이 재미있다
2001 / 최광선 저 / 일빛
트렁크: 김려령 장편소설
2024 / 지음: 김려령 / 창비
우리는 재난을 모른다: 성수대교부터 세월호까지, 처음 읽는 기술재난 이야기
2024 / 지음: 홍성욱 / 동아시아
토지 : 박경리 대하소설. 3
2011 / 지음: 박경리 / 나남
운명을 바꾸는 명리 쉽게 배우기
2019 / 지음: 안종선 / 중앙생활사
밤하늘의 별 이야기
2021 / 지음: 김평호 / 삼인
같은 주제의 책
지능의 기원: 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신
2025 / 지음: 맥스 베넷 ; 옮김: 김성훈 / 더퀘스트
사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학
2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북
그때, 상처 속에서는
2022 / 지음: 김성은; 그림: 이수현 / 책읽는곰
노화의 재설계
2023 / 지음: 모건 레빈 ; 옮김: 이한음 / 위즈덤하우스
몸몸몸 : 나의 몸 너의 몸 다른 몸
2022 / 글·그림: 서맨사 커시오 ; 옮김: 김보람 / 불의여우 :
뇌 우주 탐험 : 뇌 과학이 처음인 당신에게
2021 / 지음: 노성열 / 이음
(The) singularity is nearer : when we merge with AI
2024 / [by] Ray Kurzweil / Viking
이토록 뜻밖의 뇌과학: 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는7과 1/2가지 진실
2021 / 리사 팰트먼 배럿 지음; 변지영 옮김 / 더퀘스트
모든 것은 결정되어 있다
2026 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 양병찬 / 문학동네
오늘도 뇌가 버벅거립니다 : 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관
2025 / 지음: 히라이 마이코 ; 옮김: 곽범신 / 공감각
숨은키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다
2022 / 지음: 이선용 / Booker :
(정재승의)인간탐구보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 17 , 음식, 인간의 마음을 요리하다
2025 / 기획: 정재승 ; 지음: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북
찌릿찌릿 내 몸 시그널 : 내 몸이 나에게 보내는 신호 이해하기
2023 / 김정훈 글 ; 최경식 그림 / 다림
머슬 : 우리는 왜 우리의 몸을 사랑해야 하는가
2025 / 지음: 보니 추이 ; 옮김: 정미진 / 흐름
밥을 먹지 않으면 뇌가 피곤해진다고? : 세계적인 뇌과학자 아닐 세스가 추천한 어린이 뇌과학 입문서
2023 / 지음: 클라이브 기퍼드 ; 그림: 웨슬리 로빈스 ; 옮김: 김선영 / 푸른숲주니어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |