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책소개

와세다대학 심리학과 명예교수인 가토 다이조는 이 책 《불안에 사로잡힌 당신에게》에서 카렌 호나이의 정신분석 이론을 발전시켜 현대인을 지배하는 불안의 원인을 밝히고, 자신을 올바로 이해함으로써 보다 주체적 삶을 살아갈 수 있도록 조언한다.

서가브라우징

말투가 인성이다 : 청소년을 위한 긍정 대화법 2018 / 지음: 후쿠다 다케시 ; 옮김: 강성욱 / 문예춘추사

상처받지 않는 연습 : 나는 왜 내가 낯설고 불편할까? 2016 / 지음: 후쿠시마 데쓰오 ; 옮김: 박주희 / 알에이치코리아

상처받지 않는 연습 : 나는 왜 내가 낯설고 불편할까? 2016 / 지음: 후쿠시마 데쓰오 ; 박주희 / 알에이치코리아

인간은 왜 제때 도망치지 못하는가 : 살아남기 위한 재해심리학 2014 / 히로세 히로타다 지음 ; 이정희 옮김 / 모요사

참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상

마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹

불안에 사로잡힌 당신에게 : 나는 내가 아픈 줄도 모르고 2024 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정환 / 나무생각

사람이 너무 어려운 나에게 2019 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 박선형 / 작은우주

역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 2019 / 지은이: 가토 다이조 ; 옮긴이: 이정환 / 나무생각

(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이

(그림책을 활용한) 감정코칭 : 평평하고 고요한 시간을 기다리며 2024 / 지음: 황보현 [외] / 넌참예뻐

명상맛집 2024 / 지음: 강민지 / 불광

같이 빌린 책

'좋아요'는 어떻게 지구를 파괴하는가: 디지털 인프라를 둘러싼 국가, 기업, 환경문제 간의 지정학 2023 / 지음: 기욤 피트롱; 옮김: 양영란 / 갈라파고스

돼지 저금통의 기차 여행 2020 / 지음: 무라카미 시이코, 그림: 하세가와 요시후미, 옮김: 김숙 / 북뱅크

나는 오늘 칸트를 만나 행복해졌다 2024 / 지음: 이라야 / 알토북스

(세대를 초월하는) 부의 마인드 = The mind of riches : 3대를 이어가는 부자되는 습관 2024 / 지음: 세렌시아 / 북스고

같은 주제의 책

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠

나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당

하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성

당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익

(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com

심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲

미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜

불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어

인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :

당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐

나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인

타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판

도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익

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