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회원들 옆에서 단순히 숫자만 세어주고 있는가? 간과하고 있던 본질, ‘움직임의 원리’를 이해해야 한다. 차의과대학 홍정기 교수가 추천하는 움직임 입문서다.

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스포츠 마사지와 신체교정학 스포츠 마사지와 신체교정학 2023 / 지음: 백남섭, 김효철 / 청풍출판사
(골격을 바로 잡고 뭉친 근육을 풀어주는)코어 프로그램 : 날아갈 듯 가벼운 몸, 날씬하고 우아한 몸매! = The core program (골격을 바로 잡고 뭉친 근육을 풀어주는)코어 프로그램 : 날아갈 듯 가벼운 몸, 날씬하고 우아한 몸매! = The core program 2002 / 페기 W. 브릴 ; 제랄드 S.코즌 [공] 지음 ; 이종수 ; 송윤경 [공] 옮김 / 송윤경
(골격을 바로 잡고 뭉친 근육을 풀어주는)코어 프로그램 : 날아갈 듯 가벼운 몸, 날씬하고 우아한 몸매! = The core program (골격을 바로 잡고 뭉친 근육을 풀어주는)코어 프로그램 : 날아갈 듯 가벼운 몸, 날씬하고 우아한 몸매! = The core program 2002 / 페기 W. 브릴 ; 제랄드 S.코즌 [공] 지음 ; 이종수 ; 송윤경 [공] 옮김 / 송윤경
(운동처방을 위한)스포츠 영양학 (운동처방을 위한)스포츠 영양학 2001 / 成東鎭 ; 宋榮柱 共著 / 고려의학
(생활에너지를 깨우는)스포츠마사지 30분 (생활에너지를 깨우는)스포츠마사지 30분 2002 / 송기택 ; 전병효 공저 / 넥서스북스
(약사들이 답하는) 스포츠 영양 Q&A : 운동 좋아하는 약사들이 모였다! (약사들이 답하는) 스포츠 영양 Q&A : 운동 좋아하는 약사들이 모였다! 2023 / 지음: 위가영 [외] / 참약사:
스포츠의학  : 손상과 재활치료 스포츠의학 : 손상과 재활치료 2012 / 나영무 외 지음 / 한미의학
스포츠의학 전문가가 알려주는 움직임 핸드북 : 모든 움직임에는 이유가 있다! 스포츠의학 전문가가 알려주는 움직임 핸드북 : 모든 움직임에는 이유가 있다! 2024 / 지음: 신동열 / 현익
(현대인의 성인병 예방을 위한) 운동재활 및 처방론 (현대인의 성인병 예방을 위한) 운동재활 및 처방론 2006 / 이수영 ; 한동성 ; 우철호 ; 이지현 ; 김한수 ; 이상호 ; 김현 ; 최원재 ; 이예종 ; 이경렬 편저 / 학이당
운동처방과 운동프로그래밍 운동처방과 운동프로그래밍 2003 / 원광희;고용곤;김효정 [공]저;원창희 일러스트 / 21세기교육사
(임상치료)스포츠마사지 (임상치료)스포츠마사지 2002 / 이원재 ; 방영진 ; 양광규 공저 ; 손진수 감수 / 대경북스
임상 운동처방 임상 운동처방 2004 / 지용석 지음 / 21세기교육사
SNPE 바른자세 척추운동  : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 2017 / 저자: 최중기 ; 윤지유 / 바른몸 만들기
SNPE 바른자세 척추운동  : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 2017 / 저자: 최중기 ; 윤지유 / 바른몸 만들기
(알기 쉬운)스포츠 의학 (알기 쉬운)스포츠 의학 2003 / 加藤哲也 지음 ; 배대경 옮김 / 군자출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(뇌혈관 전문의사 허준의) 뇌졸중 이야기 (뇌혈관 전문의사 허준의) 뇌졸중 이야기 2017 / 지음: 허준 ; , / 피톤치드
매일 10초 눈 운동  : 깜짝 놀랄 정도로 눈이 좋아진다! 매일 10초 눈 운동 : 깜짝 놀랄 정도로 눈이 좋아진다! 2018 / 지은이: 히비노 사와코 ; 옮긴이: 박현아 / 더 디퍼런스
(1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28 (1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28 2018 / 지음: 하야시다 야스다카 ; 옮김: 오승민 / 그린페이퍼
(그림으로 이해하는 인체 이야기) 운동기·정형외과의 기본  (그림으로 이해하는 인체 이야기) 운동기·정형외과의 기본 2024 / 감수: 이시이 켄 ; 감역: 박종범 ; 옮김: 권수경 / BM성안당
통증이 잡힌다!  : 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭  통증이 잡힌다! : 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭 2024 / 지음: 가네코 다다시 ; 옮김: 문혜원 / 흐름출판
수면장애 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 수면장애에 관한 모든 궁금증 : 환자가 묻고 명의가 답하다 수면장애 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 수면장애에 관한 모든 궁금증 : 환자가 묻고 명의가 답하다 2024 / 지음: 대한수면연구학회 / 아침사과:
(치과의사가 알려주는) 어른의 양치질  : 자연 치아 평생 쓰는 궁극의 입속 관리법  (치과의사가 알려주는) 어른의 양치질 : 자연 치아 평생 쓰는 궁극의 입속 관리법 2024 / 지음: 이토 사이유 ; 옮김: 황미숙 / 시그마북스
통증과 교정 운동  : 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동  통증과 교정 운동 : 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동 2024 / 지음: 파브스포츠 / 포르체

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법  : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다  : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 (KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어

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