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국내 최초 스트레칭 샵을 열고 ‘스트레칭도 운동이다’를 전파하던 스트레칭조이가 10여 년의 베테랑 물리치료사와 함께 몸과 마음을 풀어 주는 제대로 된 스트레칭을 선보이고자 의기투합하여 출간한 스트레칭책이다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

간헐적 운동 = Intermittent exercise 간헐적 운동 = Intermittent exercise 2013 / 강현주 지음 / 그리고책
하늘로 솟은 엉덩이 하늘로 솟은 엉덩이 2017 / 지음: 고만재 / 애니클래스
자세교정 억지로 하지 마라 자세교정 억지로 하지 마라 2015 / 고이케 요시타카 지음 ; 황미숙 옮김 / 삼호미디어
피트니스 동의보감. 2, 심화편 피트니스 동의보감. 2, 심화편 2021 / 지은이: 구경서 / 지식과감성#
(직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 (직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 2019 / 지음: 김경은 / 북스고
누구나 거꾸로 설 수 있다 : 몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주 만에 누구나 거꾸로 설 수 있다 : 몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주 만에 2018 / 지음: 김다혜 / 비타북스
데일리 홈 트레이닝, 하루 30분 내 몸에 집중하는 시간 데일리 홈 트레이닝, 하루 30분 내 몸에 집중하는 시간 2020 / 지음: 김다영 / 북랩
스트레칭의 정석  : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법  스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 2024 / 지은이: 김성종 , 오세인 / 북스고
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는 2019 / 지음: 김성종, 남기민 / 북스고
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 지음: 김성종, 백민지 / 북스고
통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 2017 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨
(하루 10분 통증이 사라지는)모스틱 자세 운동 (하루 10분 통증이 사라지는)모스틱 자세 운동 2022 / 지음: 김승현 / 이너북
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책 내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책 2020 / 지은이: 김유겸, 최승홍 / 위즈덤하우스
(하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는)콩필라테스 제로 홈트 (하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는)콩필라테스 제로 홈트 2020 / 지은이: 김은지 / 포레스트북스
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏  : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동  하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 2024 / 지음: 김정은 / 베가북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

토지 : 반 고흐 에디션 . 12 , 3부 4권 토지 : 반 고흐 에디션 . 12 , 3부 4권 2024 / 지음: 박경리 / 다산책방
[신착] 찬란한 멸종 : 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 [신착] 찬란한 멸종 : 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 2024 / 지음: 이정모 / 다산북스
(하브루타를 활용한 대화법으로 문해력을 키우는)그림책 질문수업 (하브루타를 활용한 대화법으로 문해력을 키우는)그림책 질문수업 2022 / 지음: 이한샘 / 학교도서관저널
니체의 자존감 수업  : 니체에게서 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술  니체의 자존감 수업 : 니체에게서 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
3분만 바라보면 눈이 젊어진다  3분만 바라보면 눈이 젊어진다 2024 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김윤희 / 쌤앤파커스
프렌즈 오사카  프렌즈 오사카 2024 / 지음: 정꽃나래 , 정꽃보라 [공] / 중앙books
새우에서 고래로  : 세계의 눈으로 본 한국의 어제와 오늘  새우에서 고래로 : 세계의 눈으로 본 한국의 어제와 오늘 2024 / 지음: 라몬 파체코 파르도 ; 옮김: 박세연 / 열린책들
不可思议的朋友 不可思议的朋友 2018 / [美]瑟莱娜·尹 著绘 ; 枣泥 译 / 中信出版集
60세 사용설명서 60세 사용설명서 2024 / 지음: 구로카와 이호코 ; 옮김: 명다인 / 지상사
내 인생에 힘이 되어준 시 내 인생에 힘이 되어준 시 2016 / 지은이: 윤동주,, 강은교,, 고정희,, 곽재구,, 기형도,, 김경미,, 김광균,, 김광섭,, 김기림,, 김남조,, 김소월,, 김수영,, 김승희,, 김영랑,, 김용택,, 김초혜,, 김혜순,, 나태주,, 나희덕,, 도종환,, 마종기,, 문정희,, 박인환,, 변영로,, 복효근,, 서정윤,, 신경림,, 신달자,, 신두업,, 신석정,, 안도현,, 오광수,, 유안진,, 윤동주,, 이기철,, 이상,, 이어령,, 이정록,, 장석남,, 장석주,, 정지용,, 정한모,, 정현종,, 정호승,, 정희성,, 조병화,, 조지훈,, 천양희,, 한승원,, 한용운 / 북카라반,
인생에서 공부가 필요한 순간 : 톨스토이 인생공부 완결판 인생에서 공부가 필요한 순간 : 톨스토이 인생공부 완결판 2015 / 레프 톨스토이 지음 ; 이경아 옮김 / 조화로운삶
How to grow a friend How to grow a friend 2015 / by Sara Gillingham. / Random House
정도전 정도전 2024 / 편저: 이익주 / 창비
15일 만에 끝내는 와인의 모든 것 : 와인 초보자들을 위한 김만홍의 첫 번째 이야기 15일 만에 끝내는 와인의 모든 것 : 와인 초보자들을 위한 김만홍의 첫 번째 이야기 2016 / 지음: 김만홍 / 여백미디어
(우리가 몰랐던)암 자연치유 10가지 비밀 (우리가 몰랐던)암 자연치유 10가지 비밀 2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 이정은 / 중앙생활사

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독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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