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신착도서

  • 필링 굿 = Feeling good

  • 필링 굿 = Feeling good

    발행연도 - 2023 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종 , 이미옥 / 아름드리미디어 :
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000089962
    • ISBN 9788955826968
    • 형태 654 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

우울증 치료와 예방에서 최고의 책으로 평가받는 자가 치료서 《필링 굿》이 독자들이 보다 가볍고 편하게 읽을 수 있도록 편집된 개정판으로 다시 출간되었다. 명쾌하고 설득력 있게 그리고 체계적으로 인지요법의 원리와 다양한 기법들을 설명한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

제가 알아서 할게요 제가 알아서 할게요 2018 / 지은이: 박은지 / 상상출판
우린, 조금 지쳤다: 번아웃 심리학 우린, 조금 지쳤다: 번아웃 심리학 2020 / 지음: 박종석 / 포르체
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 2018 / 박진영 지음 / 호우
(잠 못 드는 당신을 위한)밤의 심리학 (잠 못 드는 당신을 위한)밤의 심리학 2021 / 외 지음: 허지원 / 책사람집
감사의 과학적 비밀 = The scientific secrets of thanks 감사의 과학적 비밀 = The scientific secrets of thanks 2015 / 배광석 엮음 / 생각나눔
(노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 (노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아 :
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
필링 굿 = Feeling good 필링 굿 = Feeling good 2023 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종 , 이미옥 / 아름드리미디어 :
어두운 숲길을 단테와 함께 걸었다 어두운 숲길을 단테와 함께 걸었다 2022 / 지음: 마사 벡; 옮김: 박여진 / 더퀘스트:
(나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 (나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 주디스 벨몬트 저; 홍유숙 역 / 미래타임즈
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다: 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다: 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 2020 / 변지영 지음 / 비에이블(컬처허브)
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
자존감의 첫 번째 계단 자존감의 첫 번째 계단 2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 고연수 옮김 / 교양인
자기돌봄 자기돌봄 2018 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원
자존감이 바닥일 때 보는 책 자존감이 바닥일 때 보는 책 2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 노지양 옮김 / 프시케의숲

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우울할 땐 뇌과학 : [이북 E-book] 우울할 땐 뇌과학 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심
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리프레임 : 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구 리프레임 : 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구 2024 / 지음: 네이선 퍼 , 수재너 하몬 퍼 ; 옮김: 한정훈 / 포레스트북스 :
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