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습관을 형성하는 뇌의 메커니즘과 이를 활용한 목표 달성법을 다룬 책이다. 신경과학박사인 저자는 100여 편에 이르는 뇌과학 및 심리학 연구자료를 바탕으로, 직접 실천하고 실험한 효과적인 방법을 선별하여 이 책에 담았다.

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딥 워크: 강렬한 몰입, 최고의 성과 딥 워크: 강렬한 몰입, 최고의 성과 2017 / 칼 뉴포트 지음; 김태훈 옮김 / 민음사
어떻게 원하는 것을 얻는가 : 13년 연속 와튼스쿨 최고 인기 강의 어떻게 원하는 것을 얻는가 : 13년 연속 와튼스쿨 최고 인기 강의 2011 / 스튜어트 다이아몬드 지음 , 김태훈 옮김 / 8.0
(하루를 완성하는 시간) 아침 30분 (하루를 완성하는 시간) 아침 30분 2010 / 다카시마 데쓰지 지음 , 김현영 옮김 / 티즈맵출판사
스마트한 생각들 : 사람의 마음을 움직이는 52가지 심리 법칙 스마트한 생각들 : 사람의 마음을 움직이는 52가지 심리 법칙 2012 / 롤프 도벨리 지음 , 비르기트 랑 그림 , 두행숙 옮김 / 걷는나무
스마트한 선택들 : 후회없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 스마트한 선택들 : 후회없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 2013 / 롤프 도벨리 지음, 엘 보초, 시몬 슈텔레 그림, 두행숙 옮김 / 걷는나무
세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까 : 평생 성장을 멈추지 않는 사람들의 48가지 공통점 세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까 : 평생 성장을 멈추지 않는 사람들의 48가지 공통점 2014 / 도쓰카 다카마사 지음 , 김대환 옮김 / 비지니스북스
럭키 드로우: 나만의 길을 찾을 때까지 인생의 레버를 당기는 법 럭키 드로우: 나만의 길을 찾을 때까지 인생의 레버를 당기는 법 2022 / 드로우앤드류 지음 / 다산북스
미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법 미루는 습관을 이기는 힘 : 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법 2024 / 줄리아 라베이 지음 ; 김문주 옮김 / 알에이치코리아(RHK)
굿모닝 해빗 굿모닝 해빗 2022 / 멜 로빈스 지음; 강성실 옮김 / 쌤앤파커스
놀라움의 힘 : 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀 놀라움의 힘 : 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀 2024 / 마이클 루셀 지음 ; 김지연 옮김 / 상상스퀘어
첫번째 질문 : 결과를 만드는 사람들의 공통적 습관 WHY 첫번째 질문 : 결과를 만드는 사람들의 공통적 습관 WHY 2013 / 류랑도 저 / 에이트포인트
'한 번 더'의 힘: 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적 '한 번 더'의 힘: 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적 2022 / 에드 마일렛 지음; 박병화 옮김 / 토네이도
(조셉 머피)부의 초월자: 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 (조셉 머피)부의 초월자: 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 2022 / 조셉 머피 지음; 조율리 옮김 / 다산북스
(당신의 소중한 꿈을 이루는) 보물지도 = My dream building (당신의 소중한 꿈을 이루는) 보물지도 = My dream building 2012 / 모치즈키 도시타카 지음 , 은영미 옮김 / 나라원
(새로운 나를 만드는)생각을 바꾸는 기술 (새로운 나를 만드는)생각을 바꾸는 기술 2011 / 지나 몰리콘-롱 지음, 권오열 옮김 / 한스미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

부자 아빠 가난한 아빠 : 부자들이 들려주는 '돈'과 '투자'의 비밀 : 20주년 특별 기념판 부자 아빠 가난한 아빠 : 부자들이 들려주는 '돈'과 '투자'의 비밀 : 20주년 특별 기념판 2018 / 지음: 로버트 기요사키 ; 옮김: 안진환 / 민음인
마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘 마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘 2021 / 짐 퀵 지음 ; 김미정 옮김 / 비즈니스북스
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 2020 / 지음: 김유진 / 토네이도
눈물 한 방울: 이어령의 마지막 노트: 2019-2022 눈물 한 방울: 이어령의 마지막 노트: 2019-2022 2022 / 이어령 지음 / 김영사
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
에센셜리즘 : 본질에 집중하는 힘 에센셜리즘 : 본질에 집중하는 힘 2014 / 그렉 맥커운 지음 ; 김원호 옮김 / 알에이치코리아(RHK)
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
마흔에 읽는 우화 = A fable to read at 40s : 일이 힘들고 삶이 고민될 때 힘이 되는 인생 지혜 마흔에 읽는 우화 = A fable to read at 40s : 일이 힘들고 삶이 고민될 때 힘이 되는 인생 지혜 2025 / 지음: 도다 도모히로 ; 옮김: 오시연 / 문예춘추사
손 잡아도 될까? : 알 건 아는 10대들을 위한 성과 사랑 손 잡아도 될까? : 알 건 아는 10대들을 위한 성과 사랑 2024 / 지음: 이현숙 / 창비
무기가 되는 시스템 : 살아남는 경영자의 6단계 행동 공식 무기가 되는 시스템 : 살아남는 경영자의 6단계 행동 공식 2023 / 지음: 도널드 밀러 ; 옮김: 이민희 / 윌북
마흔의 돈 공부 : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 마흔의 돈 공부 : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 2019 / 지음: 단희쌤 / 다산북스
영어 듣기·발음 절대 매뉴얼 = (The)absolute listening ＆ pronunciation manual : 각종 듣기 평가 완벽 대비 영어 듣기·발음 절대 매뉴얼 = (The)absolute listening ＆ pronunciation manual : 각종 듣기 평가 완벽 대비 2016 / 유원호 지음 / 넥서스
결혼 결혼 2022 / 지음: 알베르 카뮈 ; 옮김: 박해현 / 휴머니스트
시지프 신화 : 부조리에 대한 시론 시지프 신화 : 부조리에 대한 시론 2025 / 지음: 알베르 카뮈 ; 옮김: 유기환 / 현대지성
(3D 프린팅 교육을 위한)Autodesk 123D 디자인 모델링 (3D 프린팅 교육을 위한)Autodesk 123D 디자인 모델링 2019 / 지음: 송기웅 / 메카피아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

퇴사 후 비로소 나를 찾았다 : 긍정의 눈으로 세상 보기 퇴사 후 비로소 나를 찾았다 : 긍정의 눈으로 세상 보기 2024 / 지음: 황지혜 / 두드림미디어
(나를 빛나게 하는) 셀프리더십 : 공감과 소통의 힘 (나를 빛나게 하는) 셀프리더십 : 공감과 소통의 힘 2023 / 지음: 박지아 / 북랩
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컨티뉴어스: [녹음자료] 오래오래 일을 좋아하면서 나를 키우는 법 컨티뉴어스: [녹음자료] 오래오래 일을 좋아하면서 나를 키우는 법 2023 / 원작: 윤소정 / 오디언소리 [공급]
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