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스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2015 / 지음: 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [공] ; 옮김: 오재근 ; 이종하 ; 한유창 [공] / 푸른솔
필라테스 첫 걸음 = The first step to pilates 필라테스 첫 걸음 = The first step to pilates 2020 / 지은이: 노수연 / 한미의학,
하체 밸런스 스트레칭 : 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적 하체 밸런스 스트레칭 : 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적 2019 / 지음: 다카하시 유키 ; 옮김: 조은아 / 포레스트북스
근육운동 보충제가이드 근육운동 보충제가이드 2020 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 김수진 / 삼호미디어
근육운동가이드 : 프로페셔널 근육운동가이드 : 프로페셔널 2015 / 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 지음 ; 장덕순 옮김 / 삼호미디어
근육운동가이드 스포츠 트레이닝 : 각종 스포츠 능력 향상을 위한 해부학적 근육 트레이닝 근육운동가이드 스포츠 트레이닝 : 각종 스포츠 능력 향상을 위한 해부학적 근육 트레이닝 2021 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 정구중 , 이창섭 / 삼호미디어
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 지음: 도가와 아이, 옮김: 최서희 / 비타북스
스타팅 스트렝스 : 바벨 훈련의 첫걸음 스타팅 스트렝스 : 바벨 훈련의 첫걸음 2019 / 지음: 마크 리피토 ; 옮김: 피톨로지 / 대성의학사
5초 복근 : 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트 5초 복근 : 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트 2018 / 지음: 마쓰이 가오루 ; 옮김: 최시원 / 비타북스
남자는 힘이다 : 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌 남자는 힘이다 : 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌 2011 / 맛스타드림 지음 / 씨네21북스
4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! 2019 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트 (쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트 2020 / 지음: 마이클 모슬리; 옮김: 정미화 / 위즈덤하우스
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 지음: 모토지마 사오리 ; 옮김: 김현정 / 비타북스
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 2022 / 지음: 모토지마 사오리, 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라 30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라 2020 / 지은이: 문지숙 / 중앙books

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

위로의 책 위로의 책 2022 / 매트 헤이그 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
다이어트의 정석 = The essence of diet : 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다! 다이어트의 정석 = The essence of diet : 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다! 2018 / 수피 지음 / 한문화
(와빌의 그재무지) 그리스 로마 신화. 2, 꽃과 동물 그리고 별자리 (와빌의 그재무지) 그리스 로마 신화. 2, 꽃과 동물 그리고 별자리 2023 / 글: 와빌 ; 그림: 순미 / 다락원
자연은 언제나 인간을 앞선다: 처음 만나는 생체모방의 세계 자연은 언제나 인간을 앞선다: 처음 만나는 생체모방의 세계 2023 / 지음: 패트릭 아리; 옮김: 김주희 / 시공사
한국 재벌 흑역사. 하, 롯데·SK : 한국 경제의 부끄러운 자화상 한국 재벌 흑역사. 하, 롯데·SK : 한국 경제의 부끄러운 자화상 2018 / 지음: 이완배 / 민중의소리
한국 재벌 흑역사. 상, 삼성·현대 한국 재벌 흑역사. 상, 삼성·현대 2018 / 지음: 이완배 / 민중의소리
구독, 좋아요, 알림설정까지 구독, 좋아요, 알림설정까지 2021 / 지음: 정연욱 / 천년의상상
넷플릭스 인사이트 넷플릭스 인사이트 2020 / 이호수 지음 / 21세기북스(북이십일 이십일세기북스)
스타팅 스트렝스 실전 프로그램 = Practical programming for strength training 스타팅 스트렝스 실전 프로그램 = Practical programming for strength training 2021 / [공]지음: 마크 리피토, 앤디 베이커 ; 옮김: 박현진 / 대성의학사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 2018 / 지음: 이지수 / 닐다
체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우 (20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우 2014 / 김원곤 지음 / Denstory
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 2019 / 지음: 이하영 / 미다스북스
물로만 머리 감기 3주의 기적 물로만 머리 감기 3주의 기적 2014 / 우츠기 류이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 2015 / 한혜진 지음 / 삼성
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
다이어트의 정석 다이어트의 정석 2018 / 지음: 수피 / 한문화

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