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책소개

‘꼼지락 건강법’의 기본원리는 음양보사법(陰陽補瀉法)에 있다. 한마디로 몸의 차가운 곳은 따뜻하게 해주고, 열이 많은 곳은 시원하게 해준다는 것. 이 건강법이 단순한 것 같지만 한의학의 음양 원리에 충실하게 기초하고 있다.

서가브라우징

스무 가지 난치병의 고개를 넘다 : 기적 같은 난치병&중증 질환 테라피 가이드북 = A Farewell to Incurable Diseases 2024 / 지음: 박중곤 / 꿈과희망

(세계에서 가장 오래된 명상)인도 호흡 명상 2016 / 지음: 박지명 ; 이정훈 / 하남출판사

호흡 명상 스트레스에 강한 멘탈 만들기 2014 / 지은이: 박지명, 이정훈 / 물병자리

지긋지긋 통증 간단히 벗어나기 : 테이프만 있으면 모든 통증으로부터 벗어난다 2002 / 박춘서 지음 / 명상

누워서 발목펌프 10분 만보를 이긴다 2019 / 지음: 반채화 / 건강다이제스트사

나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행 2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트

뱃살 빼기 15분 2003 / / 학원사

(매일 5분만 해도 병이 낫는)벽공스님의 꼼지락 건강법 2001 / 벽공스님 지음 / 국일미디어

(만성통증을 근본적으로 없애는) 베어풋 건강법 2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 김재균, 유혜인, 조문자, 홍수아 / 대성의학사

바른 몸 혁명 : 정렬이 답이다 2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 최혁준, 이동진, 이우제, 박창현, 전재윤 / 대성의학사

구르는 천둥 2002 / 더글라스 보이드 저 ; 류시화 역 / 김영사

기적의 자연치유 2008 / 티모시 브랜틀리 지음 ; 박경민 옮김 / 전나무숲

자연치유력 : 잠들어 있는 몸속 생명력을 깨워라! 2016 / 지음: 티모시 브랜틀리 ; 옮김: 박경민 / 전나무숲

자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 : 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법 2012 / 리처드 브레넌 지음 ; 최현묵 ; 백희숙 [같이] 옮김 / 물병자리

같이 빌린 책

건강 보조식품 알고 먹읍시다 2003 / 정종호 저 / 종문화사

같은 주제의 책

천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니

(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스

병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프

브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익

내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스

공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍

먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책

냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각

5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사

비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 2014 / 지음: 전홍준 / 에디터

100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴

(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소

병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소

병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리

살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스

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