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동식물성 단백질 재료와 몸에 좋은 탄수화물, 건강한 대체 재료를 사용해 든든하면서 맛있게 먹을 수 있는 고단백 저탄수화물 저칼로리 레시피를 92가지담았다. 이 책에 수록된 메뉴들은 다이어트 요리라고는 믿기 힘들 정도의 풍부한 맛과 레스토랑에서 파는 듯한 훌륭한 비주얼이 특징이다.

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총각네 반찬 가게 : 주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛 총각네 반찬 가게 : 주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛 2020 / 지음: 홍은찬 / Cypress(싸이프레스)
총각네 반찬 가게 : 주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛 총각네 반찬 가게 : 주부들 입맛 사로잡은 특급 손맛 2020 / 지음: 홍은찬 / Cypress(싸이프레스)
도시락과 강아지의 기웃댐 : 한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피 도시락과 강아지의 기웃댐 : 한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피 2023 / 지음: 홍지영 ; 사진: 정멜멜 / 위즈덤하우스
도시락과 강아지의 기웃댐 : 한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피 도시락과 강아지의 기웃댐 : 한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피 2023 / 지음: 홍지영 ; 사진: 정멜멜 / 위즈덤하우스
아내의 식탁 아내의 식탁 2014 / 홍진희 ; 정은정 [공]지음 / 나무수
아내의 식탁 아내의 식탁 2014 / 홍진희 ; 정은정 [공]지음 / 나무수
(파티오 유진의) 오가닉 식탁 : 자연을 먹는 가장 쉽고 맛있는 방법 (파티오 유진의) 오가닉 식탁 : 자연을 먹는 가장 쉽고 맛있는 방법 2013 / 지음: 황유진 / 조선매거진
속세맛 다이어트 레시피: -25Kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는 속세맛 다이어트 레시피: -25Kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는 2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
아내가 샤워할 때 나는 요리한다 : 산부인과 의사 황인철이 전하는 요리 이야기 아내가 샤워할 때 나는 요리한다 : 산부인과 의사 황인철이 전하는 요리 이야기 2012 / 황인철 지음 / 경향미디어
아내가 샤워할 때 나는 요리한다 : 산부인과 의사 황인철이 전하는 요리 이야기 아내가 샤워할 때 나는 요리한다 : 산부인과 의사 황인철이 전하는 요리 이야기 2012 / 황인철 지음 / 경향미디어
가정식 혼밥 : 냄비 하나로 만드는 한 그릇 만찬 가정식 혼밥 : 냄비 하나로 만드는 한 그릇 만찬 2017 / 지음:후지이 메구미 ; 옮김:박은영 / 디자인하우스
레몬과 식초로 맛을 낸 간단 건강 요리 = Lemon & Vinegar recipes : 매일 먹어도 부담 없는 음식으로 내 몸이 가벼워진다 레몬과 식초로 맛을 낸 간단 건강 요리 = Lemon & Vinegar recipes : 매일 먹어도 부담 없는 음식으로 내 몸이 가벼워진다 2024 / 지음: 후지이 메구미 ; 옮김: 백현숙 / 팬앤팬(pan.n.pen)
Everyday Salads : 날마다 먹고 싶고 만들고 싶은 샐러드 레시피 100 Everyday Salads : 날마다 먹고 싶고 만들고 싶은 샐러드 레시피 100 2015 / 지음: 히구치 마사키 ; 옮김: 설혜원 / 학산문화사
(집에서 즐기는)와인에 요리 한 접시 : 종류별 와인과 가장 잘 어울리는 디너 레시피 68가지 (집에서 즐기는)와인에 요리 한 접시 : 종류별 와인과 가장 잘 어울리는 디너 레시피 68가지 2013 / 히라노 유키코 지음 ; 이준희 옮김 / 비전비엔피
(집에서 즐기는)와인에 요리 한 접시 : 종류별 와인과 가장 잘 어울리는 디너 레시피 68가지 (집에서 즐기는)와인에 요리 한 접시 : 종류별 와인과 가장 잘 어울리는 디너 레시피 68가지 2013 / 히라노 유키코 지음 ; 이준희 옮김 / 비전비엔피

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
장군이네 떡집:[과제] 장군이네 떡집:[과제] 2020 / 글: 김리리 ; 그림: 이승현 / 비룡소
소원떡집 소원떡집 2020 / 지음: 김리리; 그림: 이승현 / 비룡소
살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설 살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설 2020 / 지음: 강지영 / 자음과모음
잠시 고양이면 좋겠어 : 왜 그럴까? 어떤 마음일까? 잠시 고양이면 좋겠어 : 왜 그럴까? 어떤 마음일까? 2019 / 지음: 나응식 ; 그림: 윤파랑 / 김영사
우연한 빵집 : 김혜연 장편소설 우연한 빵집 : 김혜연 장편소설 2018 / 지음: 김혜연 / 비룡소
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
신비한 식물 사전 신비한 식물 사전 2022 / 지음: 아드리엔 바르망; 옮김: 이한음 / 보림
집에서 태국 요리 = Thai food : 여행지 식당에서 먹었던 맛 그대로 집에서 태국 요리 = Thai food : 여행지 식당에서 먹었던 맛 그대로 2022 / 지음: 백오연 / Taste books(테이스트북스) :
(아이를 닮으려는 화가) 이중섭 (아이를 닮으려는 화가) 이중섭 2005 / 오광수 글 / 나무숲
쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계 쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계 2018 / 글: 스즈키 사라 ; 그림: 엘렌 와인스타인 ; 옮김: 최순희 / 주니어RHK :
충분히 슬퍼할 것 : 그만 잊으라는 말 대신 꼭 듣고 싶은 한마디 충분히 슬퍼할 것 : 그만 잊으라는 말 대신 꼭 듣고 싶은 한마디 2023 / 지음: 하리 / 알에이치코리아 :
명탐견 마사의 사건 일지 명탐견 마사의 사건 일지 2011 / 미야베 미유키 지음 ; 오근영 옮김 / 살림
(세상에서 가장)쉽고 그럴싸한 요리책 : 파워블로거 벨루가가 알려주는 간단하고 맛있는 레시피 (세상에서 가장)쉽고 그럴싸한 요리책 : 파워블로거 벨루가가 알려주는 간단하고 맛있는 레시피 2019 / 지음: 최해정 / 미호
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 2023 / 글: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
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그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 2021 / 글: 정은정 ; 그림: 한승무 / 노란상상
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