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우리의 내면을 철저하게 분석하고 성찰하며 자기 파괴를 극복하기 위한 삶의 회복력이 자기자신에게 있다는 것을 깨닫게 도와준다. 저자는 심리학, 뇌과학 등을 기반으로 일상을 무너뜨리는 자괴 파괴 신호를 찾아내는 법, 과거를 제대로 바라보고 놓아주는 법, 자신의 감정 창고를 정리하는 방법 등 부정적 감정에서 벗어나 자신을 오롯이 지켜낼 수 있는 방법을 알려준다.

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굿바이 슬픔 굿바이 슬픔 2008 / 그랜저 웨스트버그 지음 ; 고도원 ; 키와 블란츠 공역 / 두리미디어
단순한 삶의 철학 : 세상의 스크루지들을 위한 철학의 변명 단순한 삶의 철학 : 세상의 스크루지들을 위한 철학의 변명 2017 / 지음: 엠리스 웨스타콧 ; 옮김: 노윤기 / 책세상
단순한 삶의 철학 : 세상의 스크루지들을 위한 철학의 변명 단순한 삶의 철학 : 세상의 스크루지들을 위한 철학의 변명 2017 / 지음: 엠리스 웨스타콧 ; 옮김: 노윤기 / 책세상
한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가 : 승부는 폭발력이 아니라 버티는 힘에서 갈린다 한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가 : 승부는 폭발력이 아니라 버티는 힘에서 갈린다 2020 / 지음: 웨이슈잉 ; 옮김: 하진이 / 센시오
한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가 : 승부는 폭발력이 아니라 버티는 힘에서 갈린다 한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가 : 승부는 폭발력이 아니라 버티는 힘에서 갈린다 2020 / 지음: 웨이슈잉 ; 옮김: 하진이 / 센시오
내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 : 어떻게 살아야 할지 막막할 때 읽는 77가지 이야기 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 : 어떻게 살아야 할지 막막할 때 읽는 77가지 이야기 2022 / 지음: 브리애나 위스트; 옮김: 김영애 / 비즈니스북스
내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 : 어떻게 살아야 할지 막막할 때 읽는 77가지 이야기 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 : 어떻게 살아야 할지 막막할 때 읽는 77가지 이야기 2022 / 지음: 브리애나 위스트; 옮김: 김영애 / 비즈니스북스
나를 지켜내는 연습: 나를 단단하게 만드는 심리 처방전 나를 지켜내는 연습: 나를 단단하게 만드는 심리 처방전 2023 / 지음: 브리애나 위스트; 옮김: 이상원 / 비즈니스북스
힘든 시간을 이겨내는 10가지 방법 힘든 시간을 이겨내는 10가지 방법 2014 / 로버트 J. 윅스 지음 ; 김현정 옮김 / 북노마드
힘든 시간을 이겨내는 10가지 방법 힘든 시간을 이겨내는 10가지 방법 2014 / 로버트 J. 윅스 지음 ; 김현정 옮김 / 북노마드
나를 변화시킨 사람들 내가 변화시킬 사람들 나를 변화시킨 사람들 내가 변화시킬 사람들 2014 / 팻 윌리엄스 ; 짐 데니 지음 ; 김정우 옮김 / 말글빛냄
나를 변화시킨 사람들 내가 변화시킬 사람들 나를 변화시킨 사람들 내가 변화시킬 사람들 2014 / 팻 윌리엄스 ; 짐 데니 지음 ; 김정우 옮김 / 말글빛냄
(나를 지치게 하는 것들과 작별하는) 심플 라이프= Simple life (나를 지치게 하는 것들과 작별하는) 심플 라이프= Simple life 2023 / 지음: 제시카 로즈 윌리엄스; 옮김: 윤효원 / 밀리언서재
(나를 지치게 하는 것들과 작별하는) 심플 라이프= Simple life (나를 지치게 하는 것들과 작별하는) 심플 라이프= Simple life 2023 / 지음: 제시카 로즈 윌리엄스; 옮김: 윤효원 / 밀리언서재
Choice : 지금 당신의 선택이 당신의 내일이다 Choice : 지금 당신의 선택이 당신의 내일이다 2005 / 테드 윌리 지음 ; 최소영 옮김 / 한언

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

재능은 어떻게 단련되는가 재능은 어떻게 단련되는가 2018 / 지음: 제프 콜빈 ; 옮김: 김정희 / 부키
(새롭게 살고 싶은 그대에게)삶의 목적을 찾는 45가지 방법 (새롭게 살고 싶은 그대에게)삶의 목적을 찾는 45가지 방법 2023 / 글: 챗GPT ; 번역: AI 파파고 ; 일러스트: 셔터스톡 AI / Snowfox
북유럽 조끼 손뜨개: 대바늘로 즐기는 북유럽 스타일 감성 니트 북유럽 조끼 손뜨개: 대바늘로 즐기는 북유럽 스타일 감성 니트 2014 / applemints 지음; 남궁가윤 옮김 / 제우미디어
보니룸의 아이패드 드로잉 : 프로크리에이트로 그리는 나만의 감성 소품 보니룸의 아이패드 드로잉 : 프로크리에이트로 그리는 나만의 감성 소품 2022 / 지음: 보니룸 / 시공사
결정의 순간, 후회 없는 선택이 필요할 때 결정의 순간, 후회 없는 선택이 필요할 때 2024 / 지음: 감자 / 봄에
챗GPT 프롬프트 엔지니어링 챗GPT 프롬프트 엔지니어링 2023 / 지음: 김동성 / 커뮤니케이션북스
가장 중요한 생각만 남기는 기술 : 쓸데없는 생각을 끊어내고 1퍼센트에 집중하는 힘 가장 중요한 생각만 남기는 기술 : 쓸데없는 생각을 끊어내고 1퍼센트에 집중하는 힘 2024 / 지음: 다리우스 포루 ; 옮김: 정미화 / 와이즈맵
(첫 장도 넘기기 힘든 당신을 위한) 시작책 (첫 장도 넘기기 힘든 당신을 위한) 시작책 2020 / 엮음: 한국서점인협의회 ; 지음: 강양구 외 / 북바이북

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

김미경의 인생미답: 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 김미경의 인생미답: 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 2016 / 지음: 김미경 / 한국경제신문사
지금 하지 않으면 언제 하겠는가 : 세계 최고 멘토들의 인생수업 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 : 세계 최고 멘토들의 인생수업 2018 / 지음: 팀 페리스, 옮김: 박선령, 정지현 / 토네이도미디어그룹
아프니까 청춘이다. 1-4 아프니까 청춘이다. 1-4 2013 / 김난도 지음 / 쌤앤파커스
고전이 답했다 = The classics become a weapon of life : 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 고전이 답했다 = The classics become a weapon of life : 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 2024 / 지음: 고명환 / 라곰
보노보노의 인생상담 : [전자책] 보노보노의 인생상담 : [전자책] 2018 / 글·그림: 이가라시 미키오 ; 옮김: 김신회 / 놀
백년을 살아보니 백년을 살아보니 2016 / 지음: 김형석 / Denstory
오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들 오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다: 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들 2020 / 샘 혼 지음; 이상원 옮김 / 비즈니스북스
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아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 : [이북 E-book] : 어느 대학병원 교수가 아들에게 들려주는 세상사 인생 법칙 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 : [이북 E-book] : 어느 대학병원 교수가 아들에게 들려주는 세상사 인생 법칙 2019 / 윤태진 지음 / 다연
김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다 김형석의 인생문답 : 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다 2022 / 지음: 김형석 / 미류책방 :
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나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 나는 120살까지 살기로 했다 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술 2018 / 지은이: 이승헌 / 한문화
쓸모 인류 : [이북 E-book] : 어른의 쓸모에 대해 묻다 쓸모 인류 : [이북 E-book] : 어른의 쓸모에 대해 묻다 2018 / 지음: 빈센트 ; 강승민 / mons
나를 지키며 일하는 법 나를 지키며 일하는 법 2017 / 강상중 저 , 노수경 옮긴이 / 사계절출판사
아주 작은 습관의 힘 : [이북 E-book] : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : [이북 E-book] : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어 ; 옮김: 이한이 / 비즈니스북스

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