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불안은 천의 얼굴로 나타난다. 강박장애, 공황장애, 광장공포, 범불안장애 등 병이 된 불안에는 여러 이름이 붙어 있다. 불안을 극복하기 위해 가장 중요한 것은 불안의 원인을 아는 것이다. 이 책에 나오는 불안장애를 앓는 사람들의 사례를 통해 내 안의 불안을 들여다볼 수 있을 것이다.

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불안은 천의 얼굴로 나타난다. 강박장애, 공황장애, 광장공포, 범불안장애 등 병이 된 불안에는 여러 이름이 붙어 있다. 특히 타인의 시선을 의식하며 사는 한국인들에게는 사회불안장애가 많다. 불안을 극복하기 위해 가장 중요한 것은 불안의 원인을 아는 것이다. 이 책에 나오는 불안장애를 앓는 사람들의 사례를 통해 내 안의 불안을 들여다볼 수 있을 것이다. 또한 불안이 무엇인지, 어디서 오는 것인지, 불안은 우리를 어떻게 지배하는지, 불안을 다스리고 극복할 수 있는 방법은 무엇인지 불안에 관한 모든 것을 소개한다. [출처: 알라딘]

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나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
(100문 100답) 불안장애 (100문 100답) 불안장애 2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
(100문 100답) 불안장애 (100문 100답) 불안장애 2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
불안한 마음 괜찮은 걸까? 불안한 마음 괜찮은 걸까? 2021 / 지음: 오강섭 / Korea.com :
몸에 갇힌 사람들 몸에 갇힌 사람들 2011 / 수지 오바크 지음 ; 김명남 옮김 / 창비
몸에 갇힌 사람들 몸에 갇힌 사람들 2011 / 수지 오바크 지음 ; 김명남 옮김 / 창비
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
(정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 (정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 2013 / 유상우 지음 / 소울메이트
(정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 (정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 2013 / 유상우 지음 / 소울메이트
불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

마음사전 마음사전 2017 / 글: 김소연 / 마음산책
다시 일어서는 용기 다시 일어서는 용기 2021 / 지음: 알프레드 아들러; 옮김: 유진상 / 스타북스
관계를 정리하는 중입니다 : 이평 산문집 관계를 정리하는 중입니다 : 이평 산문집 2020 / 지은이: 이평 / 부크럼
오해하지 않는 연습, 오해받지 않을 권리 오해하지 않는 연습, 오해받지 않을 권리 2018 / 지음: 김보광 / Whale Books(웨일북)
(최재천의)인간과 동물 (최재천의)인간과 동물 2009 / 최재천 지음 / 궁리
알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어
고민 중독자들에게 : 위로는 독이다 고민 중독자들에게 : 위로는 독이다 2019 / 지음: 고매력 / 지식인하우스
나를 만든 건 내가 사랑한 단어였다 나를 만든 건 내가 사랑한 단어였다 2022 / 글·그림: 라비니야 / RHK :
장 건강하면 심플하게 산다 : 속이 불편해서 몸도 마음도 괴로운 모든 사람들을 위한 백년 장 건강법! 장 건강하면 심플하게 산다 : 속이 불편해서 몸도 마음도 괴로운 모든 사람들을 위한 백년 장 건강법! 2019 / 지음: 이송주 / 레몬북스
겨울왕국. 2 전체관람가 겨울왕국. 2 전체관람가 2020 / 감독: 크리스 벅, 제니퍼 리 / 월트디즈니 [제작]
퍼피 구조대: 더 무비: [DVD]: 전체 관람가 퍼피 구조대: 더 무비: [DVD]: 전체 관람가 2022 / 감독: 캘런 브런커 / 파라마운트픽쳐스
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정면성: 전통 도.읍 건축의 입지 원리에 관하여 정면성: 전통 도.읍 건축의 입지 원리에 관하여 2022 / 지음: 최종현 / 서울연구원
예민한 위와 장 달래기 : 하버드 메디컬 스쿨이 알려주는 소화기 건강의 모든 것 예민한 위와 장 달래기 : 하버드 메디컬 스쿨이 알려주는 소화기 건강의 모든 것 2014 / 지음: 하버드대 의과대학 ; 옮김: 정성애 외 / 조윤커뮤니케이션

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나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트출판그룹
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
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