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마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
발행연도 - 2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000042761
- ISBN 9791197706837
- 형태 215 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
어떻게 하면 다이어트에 성공하는지를 분석한 책이 아니다. 오히려 어떻게 하면 다이어트에 실패하는지 분석하는 책이라고 할 수 있다. 다이어트에 왜 실패하는지를 살펴보면 어떻게 다이어트를 해야 할지 알 수 있으니 말이다.
서가브라우징
다이어터 라이트 에디션. 6, 끝이 아니라 시작
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백
2021 / 지음: 가쓰 데이비스; 옮김: 김진영; 강신원 / 사이몬북스
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이커 ; 옮김: 공지민 / 세종서적
완전 소화: 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
당질
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 황성혁 / 북드림
마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지은이: 조셉 머콜라 ; 옮긴이: 김보은 / 판미동
음식 중독
2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
소식주의자
2022 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
2022 / 지음: 박민수 / Pace maker :
서른의 식사법
2018 / 지음: 박민정 / 시루
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
같이 빌린 책
레 미제라블. 5
2012 / 빅토르 위고 지음 ; 정기수 옮김 / 민음사
아비투스: 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본
2020 / 도리스 메르틴 지음 ; 배명자 옮김 / 다산초당 :
애프터 다크 : 무라카미 하루키 장편소설
2015 / 무라카미 하루키 ; 권영주 / 비채
Harry Potter and the philosopher's stone
2014 / J.K. Rowling / Bloomsbury
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
타인의 마음
2022 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 샘터사
다음 생엔 엄마의 엄마로 태어날게 : 세상 모든 딸들에게 보내는 스님의 마음편지
2019 / 지음: 선명 ; 그림: 김소라 / 21세기북스
누가 이 침대를 쓰고 있거든
2022 / 지음: 레이먼드 카버; 옮김: 정영목 / 문학동네
(서준호 선생님의)강당 운동장 놀이 189 : 준비는 쉽게! 즐거움은 크게!
2019 / 지음: 서준호 / 지식프레임
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2019 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
크리스천 일상 정리법 : 믿음과 삶을 일치시킬 매일 매주의 실천
2022 / 지음: 저스틴 휘트멀 얼리 ; 옮김: 우성훈 / 생명의말씀사
결심만 하는 당신에게 : 원하는 목표를 이루기 위한 자기조절력 수업
2018 / 지음: 최명기 / 알키
어른은 권력이다 : 2018 올해의 추리소설
2018 / 지은이: 김범석 ; 김재성 ; 김재희 ; 김주동 ; 김주호 ; 박상민 ; 양수련 ; 윤자영 ; 장우석 ; 정가일 ; 조동신 ; 한이 ; 엮은이: 한국추리작가협회 / 청어람
오늘도 평화로운 방가네입니다: 웃음과 눈물 사이 그 어디쯤의 이야기
2022 / 지음: 방효선, 방효진, 방철용 / 21세기북스
무서운 이야기. 2
2013 / 김성호 ; 김휘 ; 정범식 ; 민규동 각본 ; 이상민 소설 / 가연
같은 주제의 책
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
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2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |