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회복력을 높이고 행복한 삶으로 변화시키는 방법을 설명하는 책 《행복을 끌어당기는 뇌과학》이 출간됐다. 스스로도 불행한 삶을 살았던 저자는 ‘과학적으로 행복해지는 방법’을 연구했고, 그 해답을 ‘뇌섬엽(Insular lobe)’에서 찾았다.

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(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 (몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 2020 / 지음: 이수 / 책과나무
(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 (몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 2020 / 지음: 이수 / 책과나무
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2022 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan:
나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 2019 / 글·그림: 이유미 / 샨티
나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 2019 / 글·그림: 이유미 / 샨티
마음 고백 마음 고백 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
기분만 좋으면 된다 : 행복을 결정하는 단 하나 기분만 좋으면 된다 : 행복을 결정하는 단 하나 2023 / 지음: 이장민 / 미다스북스
힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 2024 / 지음: 이재연 , 손소영 / 지식과감성#
반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 2024 / 지음: 이주선 / 미다스북스
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레출판 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각 도구 철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각 도구 2019 / 지음: 야마구치 슈 ; 옮김: 김윤경 / 다산초당
데일리 필로소피= Daily philosophy: 아침을 바꾸는 철학자의 질문 데일리 필로소피= Daily philosophy: 아침을 바꾸는 철학자의 질문 2021 / 지음: 라이언 홀리데이, 스티븐 핸슬먼; 옮김: 장원철 / 다산초당:
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스
엄마랑은 왜 말이 안 통할까? 엄마랑은 왜 말이 안 통할까? 2022 / 지음: 딘 버넷; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사
생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 2019 / 지음: 캐서린 A. 샌더슨 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문
중동신화여행 : 신화, 아주 오래된 이야기 중동신화여행 : 신화, 아주 오래된 이야기 2018 / 지음: 김헌선, 김혜정, 시지은, 김은희, 신연우, 이혜정, 문현선 / 아시아
어떻게 살아야 하는가 : 더 나은 내일을 꿈꾸는 당신이 반드시 물어야 할 삶의 의미 어떻게 살아야 하는가 : 더 나은 내일을 꿈꾸는 당신이 반드시 물어야 할 삶의 의미 2022 / 지음: 이나모리 가즈오 ; 옮김: 김윤경 / 다산북스
인생의 변화는 말투에서 시작된다 인생의 변화는 말투에서 시작된다 2022 / 지음: 황시투안; 옮김: 정영재 / 미디어숲 :
사랑은 널 바꾸려 들지 않아: 넌 너다울 때 가장 빛나! 사랑은 널 바꾸려 들지 않아: 넌 너다울 때 가장 빛나! 2022 / 지음: 브리오니 고든; 옮김: 서미나 / 리듬문고:
우리 아이 주식부자 만들기: 수익률 200%, 복리의 기적을 경험했다! 우리 아이 주식부자 만들기: 수익률 200%, 복리의 기적을 경험했다! 2022 / 지음: 박현아, 서창호 / 진서원
자기 객관화 수업 : 현실적응능력을 높이는 철학상담 자기 객관화 수업 : 현실적응능력을 높이는 철학상담 2022 / 지음: 모기룡 / 행복우물
이토록 골프가 좋아지는 순간 이토록 골프가 좋아지는 순간 2021 / 지음: 김정락 / 설렘 :
주식보다 쉽고 펀드보다 효과적인 ETF 투자지도 : 딱 한 번 읽고 평생 써먹는 ETF 사용설명서 주식보다 쉽고 펀드보다 효과적인 ETF 투자지도 : 딱 한 번 읽고 평생 써먹는 ETF 사용설명서 2023 / 지음: 최창윤 / 원앤원북스
그래프 게임 = Graph game : 미국 주식과 ETF 그래프 게임 = Graph game : 미국 주식과 ETF 2024 / 지음: 윤진 , 김수아 / 바른북스

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업 : [이북 E-book] : 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성

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