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일상의 인간관계에서 부딪히는 70가지의 고민을 소개하고, 각각의 대처 방법을 제안한다. 본인 스스로는 깨닫기 힘든 ‘건강하지 못하게 사고하는 습관’을 알려주고, 이것을 다른 방향으로 생각하게 해서 ‘멘탈을 건강하게 지키는 방법’을 이해하기 쉽게 설명한다.

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세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨 ; 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아 :
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
나에게 다정해지기로 했습니다 나에게 다정해지기로 했습니다 2022 / 지음: 디아 / 카시오페아
1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 2020 / 디아 지음 / 카시오페아
격려 수업 : 어제의 내가 오늘의 나에게 주는 용기 격려 수업 : 어제의 내가 오늘의 나에게 주는 용기 2019 / 지음:린 로트, 바버라 멘덴홀 ; 옮김:김성환 / 교육과실천
＇한 번 더＇의 힘 ＇한 번 더＇의 힘 2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 2015 / 롤프 메르클레 지음 ; 김시형 옮김 / 생각의 날개
(마음이 부서지기 전에…)소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 (마음이 부서지기 전에…)소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 2021 / 지음: 멘탈 닥터 시도; 옮김: 이송희 / 리스컴
명상하라 명상하라 2018 / 문진희 지음 / 수오서재
십대답게 살아라 십대답게 살아라 2021 / 지음: 문지현 / 뜨인돌
마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 2015 / 월터 미셸 지음 ; 안진환 옮김 / 한국경제신문사
엄마의 마음챙김: 나와 아이 모두가 즐거운 육아되기 엄마의 마음챙김: 나와 아이 모두가 즐거운 육아되기 2022 / 지음: 민지울 / 생각수레
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때 : 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때 : 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
나는 된다 잘된다: 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다: 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
제가 알아서 할게요 제가 알아서 할게요 2018 / 지은이: 박은지 / 상상출판

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

다정한 무관심 : 함께 살기 위한 개인주의 연습 다정한 무관심 : 함께 살기 위한 개인주의 연습 2021 / 지음: 한승혜 / 사우
이토록 멋진 오십이라면: 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업 이토록 멋진 오십이라면: 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업 2022 / 이주희 지음 / 청림출판
가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부 가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부 2018 / 지음: 김태형 ; , / 갈매나무
(따뜻한 위로가 필요할 때)니체와 고흐 (따뜻한 위로가 필요할 때)니체와 고흐 2020 / 지음: 프리드리히 니체 ; 엮음: 공공인문학포럼 ; 그림: 빈센트 반 고흐 / 스타북스
손그림 기초 스케치북 손그림 기초 스케치북 2012 / 이연희 지음 / 일진사
오징어 게임 심리학 오징어 게임 심리학 2022 / 지은이: 장프랑수아 마르미옹 ; 옮긴이: 박효은 / OrangeD:
(17세의)마음문 노크하기 : 대반전을 위한 17세의 교양 (17세의)마음문 노크하기 : 대반전을 위한 17세의 교양 2011 / 서선미 지음 / 들녘
(알아두면 잘난 척하기 딱 좋은) 라틴어 격언집 : 시대를 초월한 지혜의 표현 (알아두면 잘난 척하기 딱 좋은) 라틴어 격언집 : 시대를 초월한 지혜의 표현 2021 / 원작: 데시데리위스 에라스뮈스 ; 엮음: 로버트 블랜드 ; 옮김: 김대웅, 임경민 / 노마드
전국일주 가이드북: 대한민국 전국일주 여행 백과사전! 전국일주 가이드북: 대한민국 전국일주 여행 백과사전! 2020 / 유철상 외 지음 / 상상출판
그래도 해야지 어떡해 그래도 해야지 어떡해 2023 / 지음: 이바 마사야스; 옮김: 남소현 / Book Plaza:
쉽고 예쁜 손그림 그리기 : 펜으로 그리는 생활 속 일러스트 2000 쉽고 예쁜 손그림 그리기 : 펜으로 그리는 생활 속 일러스트 2000 2020 / 지음: 카모 ; 옮김: 김수희 / 티나
타고난 운을 바꿔드립니다: 소소하지만 확실한 운 사용법 타고난 운을 바꿔드립니다: 소소하지만 확실한 운 사용법 2021 / 지음: 러브미두; 옮김: 장하나 / 현익출판
상식이 통하는 나라에서 살고 싶다 : 국민PD 이상훈의 사회유감 상식이 통하는 나라에서 살고 싶다 : 국민PD 이상훈의 사회유감 2016 / 이상훈 지음 / 리오북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
(오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 (오은영의)화해: 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / Korea.com
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
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나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
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