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저자는 나만 아는 사소한 건강 변화를 알아채는 것이 큰 병을 막고 평생 건강하게 사는 비법이라 말한다. 책에서는 이런 주장을 ‘쉽게 무시하고 지나치는 건강 신호’와 ‘건강한 사람들이 따르는 건강 법칙’, ‘생활 속에서 지켜나가야 할 건강 습관’ 등 3개의 주제로 나눠 설명한다.

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나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이혁재 / 학원문화사
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편 2017 / 지음: 마이클 그레거 ; 옮김: 홍영준, 강태진 / 진성북스
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
노화, 두려워할 필요는 없다 노화, 두려워할 필요는 없다 2016 / 지음: 시디 김 / 책세상
흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 2015 / 지음: 김관욱 / 애플북스
소금중독 대한민국 소금중독 대한민국 2015 / 지음: 김성권 / 북스코프
에라 모르겠다 건강법 에라 모르겠다 건강법 2021 / 지음: 김순렬 / 종이향기
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는)사소한 건강 법칙 (아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는)사소한 건강 법칙 2021 / 지음: 김영철 / 가나
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 : 30년 차 전문의가 알려주는 건강하게 나이 들기 위한 모든 것! (오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 : 30년 차 전문의가 알려주는 건강하게 나이 들기 위한 모든 것! 2023 / 지음: 김영철 / 가나
백년 건강의 비밀 : 생활습관을 바꾸면 건강이 보인다 백년 건강의 비밀 : 생활습관을 바꾸면 건강이 보인다 2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀 누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀 2018 / 지음: 김혜연 / Raon Book
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! 하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! 2018 / 지음: 나가이 다카시 ; 옮김: 강다영 / 매일경제신문사
적당히 건강하라 : 약과 건강검진에서 벗어나 행복한 노년을 보내는 최선의 비결 적당히 건강하라 : 약과 건강검진에서 벗어나 행복한 노년을 보내는 최선의 비결 2018 / 지음: 나고 나오키 ; 옮김: 김용해 / 공존
어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책 2018 / 지음: 나카네 하지메 ; 옮김: 류두진 / 포레스트북스
시계유전자 : 하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀 시계유전자 : 하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀 2017 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이희정 / 경향비피

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행성. 1: 베르나르 베르베르 장편소설 행성. 1: 베르나르 베르베르 장편소설 2022 / 베르나르 베르베르 지음; 전미연 옮김 / 열린책들
블랙 쇼맨과 환상의 여자 블랙 쇼맨과 환상의 여자 2023 / 지음: 히가시노 게이고; 옮김: 최고은 / RHK(알에이치코리아)
행성. 2 행성. 2 2022 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
미셸 오바마 자기만의 빛 : 어둠의 시간을 밝히는 인생의 도구들 미셸 오바마 자기만의 빛 : 어둠의 시간을 밝히는 인생의 도구들 2023 / 지음: 미셸 오바마 ; 옮김: 이다희 / 웅진지식하우스 :
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