통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
발행연도 - 2021 / 지음: 이선우 / 설렘- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000032482
- ISBN 9791188977765
- 형태 278 p. 21 cm
- 한국십진분류 문학 > 한국문학 > 르포르타주 및 기타
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지금 운동을 시작하기에 너무 늦었다고 생각한다면, 나이가 많아서, 갱년기라서, 체중이 많이 나가서, 운동을 머뭇거리고 있다면 이 책을 보라. 무작정 시작한 새벽 달리기, 저자는 어떻게 100일 동안 총 1180.95km를 달릴 수 있었을까?
서가브라우징
말과 마음 사이
2018 / 지음: 이서원 / 샘터
순간을 믿어요 : 이석원 이야기 산문집
2023 / 지음: 이석원 / 을유문화사
2인조: 이석원 산문
2021 / 지음: 이석원 / 달
함께 오늘을 그린다는 것: 그림책 작가 이석구의 매일매일 아빠 되기
2021 / 지음: 이석구 / 문학동네
거북이 수영클럽: 느려도 끝까지
2020 / 지음: 이서현 / 자그마치북스(대학내일)
오십, 나는 재미있게 살기로 했다
2024 / 지음: 이서원 / 나무사이
오늘도, 펼침
2025 / 지음: 이성갑 / 라곰
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
그깟 ‘덕질’이 우리를 살게 할 거야 : 좋아하는 마음을 잊은 당신께 덕질을 권합니다
2021 / 지음: 이소담 / 앤의서재
비워도 허전하지 않습니다: 줄일수록 뿌듯한 제로 웨이스트 비건 생활기
2022 / 글·그림: 이소 / 문학수첩
얼어 죽어도 아이스 아메리카노: 미련하게 고집스러운 나를 위한 위로|이솜 에세이
2020 / 지음: 이솜 / 필름
질문하는 세계 : 더 나은 사람이 되기 위하여
2024 / 지음: 이소임 / 시공사
취향은 없지만 욕구는 가득
2022 / 지음: 이솜 / 서랍의날씨
우주에서 기다릴게: 한국 첫 우주인이 펼치는 다정한 호기심의 기록
2023 / 지음: 이소연 / 위즈덤하우스
내 편, 돼 줄래요? : 세상에 내 편 하나 없는 것 같다는 당신에게
2019 / 지음: 이수정 / 슬로래빗
같이 빌린 책
계속 가봅시다 남는 게 체력인데 : 50대 구글 디렉터의 지치지 않고 인생을 키우는 기술
2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스 :
살고 싶다는 농담
2020 / 지음: 허지웅 / 웅진지식하우스
한순간에: 수전 레드펀 장편소설
2020 / 수전 레드펀 지음; 김마림 옮김 / 열린책들
이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 : 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 ‘나’ 옮겨심기
2023 / 지음: 리틀타네 / 웅진지식하우스
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 이진이 지음 / 한빛라이프
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지
2020 / 지음: 구도 다카후미, 옮김: 이혁재 / 학원문화사
녹정기. 1, 피의 사화
2021 / 지음: 김용 ; 옮김: 이덕옥 / 김영사
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프
2017 / 지음: 이봉철 ; 박상용 / 지상사
하느님이 우리 옆집에 살고 있어요
1994 / 글: 권정생 ; 신혜원 그림 / 산하
마지막 선물 : 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미
2024 / 지음: 제너비브 킹스턴 ; 옮김: 박선영 / 웅진지식하우스 :
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프. 2
2017 / 지음: 이봉철; 박상용 / 지상사 :
독도야 반가워!
2014 / 기획·그림: 최성하 / 천재교육
마라톤
1999 / 지음: 제프 겔러웨이 ; 옮김: 양현묵 / 전원문화사
같은 주제의 책
오늘의 파도를 잡아 : 서핑하는 카피라이터, 현혜원이 발견한 행복의 감각
2022 / 글·사진: 현혜원 / 위즈덤하우스
당신이 행복하면 나도 행복하다
2024 / 글: 고도원 ; 그림: 박덕은 / 시와사람
소년, 소녀를 만나다
2023 / 글·그림: 이영환 / 문학동네
![곤란할 땐, 옆집 언니: [녹음자료] 명랑하고 호쾌한 마흔여섯 인생론](https://image.aladin.co.kr/product/30413/59/cover/e272530537_1.jpg)
곤란할 땐, 옆집 언니: [녹음자료] 명랑하고 호쾌한 마흔여섯 인생론
2022 / 원작: 남수혜 / 오디언소리 [공급]
조금 불편해도 나랑 노니까 좋지 : 나와 원일이 이야기
2024 / 지음:김나무 / 위고
생에 감사해
2022 / 지음: 김혜자 / 수오서재
내일은 완성할 거라는 착각
2023 / 지음: 염승숙, 윤고은 / 세미콜론
![너는 나의 시절이다 : [녹음자료] : 정지우 사랑 애愛세이](https://image.aladin.co.kr/product/33231/46/cover200/e192532524_1.jpg)
너는 나의 시절이다 : [녹음자료] : 정지우 사랑 애愛세이
2024 / 원작: 정지우 ; 연출: 이충헌 / 오디언소리 [공급]
오늘 당신의 날씨는 어떠신가요? : 인생의 방향을 책 속에서 찾은 6인의 이야기
2024 / 지음: 김경은 [외] / 미다스북스
수영이 나에게 : 인생은 짧고 수영은 길다
2025 / 지음: 김찬희 / Mons(몽스북)
![나쁜 기억 지우개: [녹음자료] 지워지지 않을 오늘의 행복을 당신에게](https://image.aladin.co.kr/product/30394/27/cover/e102530530_1.jpg)
나쁜 기억 지우개: [녹음자료] 지워지지 않을 오늘의 행복을 당신에게
2022 / 원작: 이정현 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
여자 셋이 모이면 집이 커진다: 김은하 에세이
2024 / 지음: 김은하 / 서스테인
하필 책이 좋아서 : 책을 지나치게 사랑해 직업으로 삼은 자들의 문득 마음이 반짝하는 이야기
2024 / 지음: 김동신 , 신연선 , 정세랑 / 북노마드
모락모락 : 우리들은 자라서
2022 / 글: 차홍; 그림: 키미앤일이 / 문학동네
나를 웃게 하는 것들만 곁에 두고 싶다: 오늘의 행복을 붙잡는 나만의 기억법
2021 / 지음: 마담롤리나 / 허밍버드
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 9 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 1 |