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식이요법의 권위자 바너드 박사는 우리가 먹는 음식을 통해 체내의 호르몬을 통제할 수 있다는 사실을 밝힌다. 다양한 호르몬 관련 질환이 음식을 현명하게 골라 먹는 것만으로도 예상을 뛰어넘는 긍정적 변화를 보여줄 수 있음을 실질적 사례를 통해 보여준다.

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인체 인체 2009 / 스티븐 파커 ; 로버트 윈스턴 [공]지음 ; 박경한 [외] 옮김 / 사이언스북스
인듀어 : 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문 인듀어 : 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문 2018 / 지음: 알렉스 허친슨, 옮김: 서유라, 서문: 말콤 글래드웰 / 다산북스
매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2016 / 요하네스 폰 보르스텔 지음 , 배명자 옮김 / 와이즈베리
꿀꺽, 한 입의 과학 : 달콤 살벌한 소화 기관 모험기 꿀꺽, 한 입의 과학 : 달콤 살벌한 소화 기관 모험기 2014 / 메리 로치 지음 ; 최가영 옮김 / 을유문화사
장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘 장뇌력 : 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘 2016 / 나가누마 타카노리 지음 , 배영진 옮김 / 전나무숲
단백질이 없으면 생명도 없다 단백질이 없으면 생명도 없다 2018 / 다케무라 마사하루 지음; 배영진 옮김 / 전나무숲
[신착] 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 [신착] 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 닐 바너드 지음; 최가영 옮김 / Bronstein
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트
노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음; 이한음 옮김 / 부키
[신착] 질병 해방 [신착] 질병 해방 2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
나를 넘다 : 뇌과학과 명상, 지성과 영성의 만남 나를 넘다 : 뇌과학과 명상, 지성과 영성의 만남 2018 / 지음: 마티유 리카르, 볼프 싱어, 옮김: 임영신 / 쌤앤파커스
브레인 센스 : 뇌주름에 새겨진 감각의 우주 브레인 센스 : 뇌주름에 새겨진 감각의 우주 2013 / 페이스 히크먼 브라이니 지음 ; 김지선 옮김 / 뿌리와이파리
행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 2023 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 김명남 / 문학동네
[신착] 센세이셔널 : 우리가 보고, 듣고, 느끼는 모든 것 [신착] 센세이셔널 : 우리가 보고, 듣고, 느끼는 모든 것 2024 / 지음: 애슐리 워드 ; 옮김: 김성훈 / 상상스퀘어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다: ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간 조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다: ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간 2021 / 지음: 이주희 / 청림
프로 일잘러 : [이북 E-book] 일하는 사람 말고 일 '잘하는' 사람 프로 일잘러 : [이북 E-book] 일하는 사람 말고 일 '잘하는' 사람 2021 / 지음: 유꽃비 / 알에이치코리아
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들
경애의 마음 : 김금희 장편소설 경애의 마음 : 김금희 장편소설 2018 / 지은이: 김금희 / 창비
걷는 사람 하정우 걷는 사람 하정우 2018 / 지음: 하정우 / 문학동네
쾌락독서 : 개인주의자 문유석의 유쾌한 책 읽기 쾌락독서 : 개인주의자 문유석의 유쾌한 책 읽기 2018 / 문유석 지음 / 문학동네
면역에 관하여 : 예방 접종 면역에 관하여 : 예방 접종 2016 / 지음: 율라 비스 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
날마다 구름 한 점= A Cloud A Day 날마다 구름 한 점= A Cloud A Day 2021 / 지음: 개빈 프레터피니 ; 옮김: 김성훈 / 김영사
행운에 속지 마라 : 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 행운에 속지 마라 : 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 2017 / 지음: 나심 니콜라스 탈렙 ; 옮김: 이건 / 중앙books
작은마음동호회 : 윤이형 소설 작은마음동호회 : 윤이형 소설 2019 / 지음: 윤이형 / 문학동네
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서 2020 / 지음: 휘프 바위선 ; 옮김: 장혜경 / 을유문화사
당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들: 적게 써도 행복해지는 소비의 비밀 당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들: 적게 써도 행복해지는 소비의 비밀 2019 / 지음: 엘리자베스 던, 마이클 노튼; 옮김: 방영호 / 알키
웬만한 아이반찬 다있다 웬만한 아이반찬 다있다 2010 / 삼성출판사 [편] ; 김명희 감수 / 삼성출판사
인공지능 교과서 : 비즈니스 구축부터 신기술 개발까지 인공지능 교과서 : 비즈니스 구축부터 신기술 개발까지 2021 / 지음: 이모토 타카시 ; 옮김: 김기태 / 성안당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

바디 : 우리 몸 안내서 바디 : 우리 몸 안내서 2020 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치글방
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 톰 오브라이언 지음; 이시은 옮김 / 브론스테인:
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 우울할 땐 뇌과학: 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가 2018 / 지음: 앨릭스 코브, 옮김: 정지인 / 심심(푸른숲)
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가 2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 1, 인간은 외모에 집착한다 2019 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 3 , 인간의 감정은 롤러코스터다 2020 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 4, 사춘기 땐 우리 모두 외계인 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 4, 사춘기 땐 우리 모두 외계인 2020 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(정재승의) 인간 탐구 보고서. 8, 불안이 온갖 미신을 만든다 (정재승의) 인간 탐구 보고서. 8, 불안이 온갖 미신을 만든다 2022 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 인간은 어떻게 서로를 공감하는가 : 거울뉴런과 뇌 공감력의 메커니즘 2018 / 지음: 크리스티안 케이서스 ; [공]옮김: 고은미 ; 김잔디 / 바다출판사
노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음; 이한음 옮김 / 부키
도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: [E-book] 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 애나 렘키 지음 ; 김두완 옮김 / 흐름출판
'나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 '나'라는 착각 : 뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가 2024 / 지음: 그레고리 번스 ; 옮김: 홍우진 / 흐름

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