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사소한 일로 마음의 중심을 잃고 불안, 우울함, 짜증 같은 부정적인 감정에 휘둘리는 이들을 위한 책이다. 우리의 마음을 망가뜨리는 부정적인 감정의 숨은 기능을 읽어냄으로써, 복잡한 세상에서 보다 단단하고 평온한 마음으로 살아가는 법을 알려준다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

심리 읽어드립니다 심리 읽어드립니다 2021 / 김경일, 사피엔스 스튜디오 [공]지음 / 한빛비즈
(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2017 / 김윤나 지음 / 카시오페아
[신착] 말하지 않고 말하기: 마음을 움직이는 소통의 심리학 [신착] 말하지 않고 말하기: 마음을 움직이는 소통의 심리학 2026 / 지음: 김정운 / 21세기북스
당신과 나 사이 : 너무 멀어서 외롭지 않고 너무 가까워서 상처입지 않는 거리를 찾는다 당신과 나 사이 : 너무 멀어서 외롭지 않고 너무 가까워서 상처입지 않는 거리를 찾는다 2018 / 김혜남 지음 / 메이븐
모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 2021 / 류혜인 지음 / 스몰빅라이프
내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게하는 당신에 대한 이야기 내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게하는 당신에 대한 이야기 2014 / 프랑수아 를로르, 크리스토프 앙드레 지음 , 최고나 옮김 / 책담
관계를 읽는 시간: 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 관계를 읽는 시간: 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 2018 / 문요한 지음 / 더퀘스트:
유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 2021 / 미즈시마 히로코 지음; 전경아 옮김 / 갤리온:
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2014 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission. 2 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission. 2 2014 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다 : 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 박상미 지음 / 웅진지식하우스
나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업 2024 / 박은미 지음 / 초록북스 :
나는 왜 네 말이 힘들까 나는 왜 네 말이 힘들까 2020 / 박재연 지음 / 한빛라이프
타인의 영향력 : 그들의 생각과 행동은 어떻게 나에게 스며드는가 타인의 영향력 : 그들의 생각과 행동은 어떻게 나에게 스며드는가 2015 / 마이클 본드 지음 , 문희경 옮김 / 어크로스
사람을 안다는 것 사람을 안다는 것 2024 / 데이비드 브룩스 지음 ; 이경식 옮김 / 웅진지식하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

순례 주택: 유은실 소설 순례 주택: 유은실 소설 2021 / 유은실 지음 / 비룡소
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2014 / 기시미 이치로, 고가 후미타케 지음 ; 전경아 옮김 / 인플루엔셜
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 [공]지음; 김현정 옮김 / 한국경제신문:
내 마음을 나도 모를 때: 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방 내 마음을 나도 모를 때: 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방 2021 / 양재진, 양재웅 [공]지음 / 21세기북스
열다섯, 심리학이 필요한 순간 : 사춘기 마음은 왜 내 맘 같지 않을까 열다섯, 심리학이 필요한 순간 : 사춘기 마음은 왜 내 맘 같지 않을까 2022 / 지음: 김기환 / 탐
예민함이라는 무기 : 자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한 예민함이라는 무기 : 자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한 2018 / 지음: 롤프 젤린, 옮김: 유영미 / 나무생각
나는 나무처럼 살고 싶다 나는 나무처럼 살고 싶다 2021 / 지음: 우종영 / 메이븐
중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? : 브레이크 없는 중학생의 뇌와 심리 이해하기 중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? : 브레이크 없는 중학생의 뇌와 심리 이해하기 2014 / 리처드 M. 마셜, 샤론 뉴먼 [공]지음 ; 정용숙 옮김 / 봄풀
수학특성화중학교. 1, 열네 살의 위험한 방정식 수학특성화중학교. 1, 열네 살의 위험한 방정식 2015 / 지음: 이윤원 ; 김주희 ; 그림: 녹시 / 뜨인돌
사기 인문학 [큰글자도서] : 3천 년 역사에서 찾은 사마천의 인간학 수업 사기 인문학 [큰글자도서] : 3천 년 역사에서 찾은 사마천의 인간학 수업 2019 / 한정주 지음 / 다산초당:
나를 살피는 기술 나를 살피는 기술 2020 / 지음: 신재현 / 부크럼
금요일의 괴담회: 전건우 공포 괴담집 금요일의 괴담회: 전건우 공포 괴담집 2021 / 지은이: 전건우 / 북오션
부자의 그릇 : 돈을 다루는 능력을 키우는 법 부자의 그릇 : 돈을 다루는 능력을 키우는 법 2021 / 지은이: 이즈미 마사토 ; 옮김: 김윤수 / 다산북스
빡치는 순간 나를 지키는 법 : 폭풍 감정 취급설명서 빡치는 순간 나를 지키는 법 : 폭풍 감정 취급설명서 2018 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 윤경희 / 봄빛서원
불안을 넘어설 용기 : 끊임없이 걱정하는 사람들을 위한 불안과 두려움의 심리학 불안을 넘어설 용기 : 끊임없이 걱정하는 사람들을 위한 불안과 두려움의 심리학 2015 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 뮈조 그림 ; 이세진 옮김 / 더퀘스트

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화 사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화 2021 / 지음: 박재연; 그림: 박성혜 / 한빛라이프
더는 나를 증명하지 않기로 했다 : 보여주기식 인생을 뛰어넘는 태도 더는 나를 증명하지 않기로 했다 : 보여주기식 인생을 뛰어넘는 태도 2023 / 지음: 장서우 / 청림
셀프 케어 : 감정 치유 다섯 단계 reach 셀프 케어 : 감정 치유 다섯 단계 reach 2025 / 지음: 백명 / 포르체
당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다: [녹음자료] 박세니 에세이 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다: [녹음자료] 박세니 에세이 2022 / 원작: 박세니 / 오디언소리 [공급]
함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 미래북
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)
마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 마음 드라이빙 = Mind driving : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 임려원 글 / 지식과감성#
나는 왜 엄마가 힘들까 : 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까 : 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2023 / 지음: 썸머 / 책과이음
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨; 옮김: 박산호 / 월북
도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택 도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 심지애 / 한가한오후
상상력 : 경험하지 못한 것을 마음속으로 그려 보는 힘 상상력 : 경험하지 못한 것을 마음속으로 그려 보는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
채터, 당신 안의 훼방꾼 채터, 당신 안의 훼방꾼 2021 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 원작: 웃따(나예랑) / 오디언소리 [공급]
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
모든 관계는 나에게 달려 있다 모든 관계는 나에게 달려 있다 2021 / 지은이: 황시투안; 옮긴이: 정은지 / 미디어숲:

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