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『지극히 내성적인』 『흰 도시 이야기』 『메모리 익스체인지』 등을 써 온 소설가 최정화의 첫 번째 에세이. 생각이 너무 많아 가위바위보조차 쉽게 하지 못했던, 근육이라곤 거의 없었던 저질 체력의 작가가 요가와 명상을 하며 찾은 몸과 마음의 건강에 대해 썼다.

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민간요법 : 내 몸을 지키는 건강백과! : 자연식품과 전통 민속요법 599가지 민간요법 : 내 몸을 지키는 건강백과! : 자연식품과 전통 민속요법 599가지 2022 / 지음: 최수찬 ; 사진: 김완규 / 지식서관
늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간 : 요가 치유 에세이 늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간 : 요가 치유 에세이 2013 / 최아룡 지음 / 메디치미디어
늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간 : 요가 치유 에세이 늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간 : 요가 치유 에세이 2013 / 최아룡 지음 / 메디치미디어
가정 한방 약베개 요법 : 잠을 자면서 만병을 치료한다 가정 한방 약베개 요법 : 잠을 자면서 만병을 치료한다 2001 / 최용국 편역 ; 김영철 감수 / 씨앤지
(몸과 마음이 가벼워지는)요가 다이어트 (몸과 마음이 가벼워지는)요가 다이어트 2002 / 최윤석 지음 / 삼호미디어
5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 : 전면개정판 5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 : 전면개정판 2017 / 지음:최인원 / 김영사
5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 : 전면개정판 5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 : 전면개정판 2017 / 지음:최인원 / 김영사
책상 생활자의 요가 : 생각 많은 소설가의 생각 정리법 책상 생활자의 요가 : 생각 많은 소설가의 생각 정리법 2021 / 지음: 최정화 / 창비
호흡이 10년을 더 살게 한다 : 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법 호흡이 10년을 더 살게 한다 : 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법 2017 / 지음: 최천웅 / Made Mind(메이드마인드)
호흡이 10년을 더 살게 한다 : 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법 호흡이 10년을 더 살게 한다 : 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법 2017 / 지음: 최천웅 / Made Mind(메이드마인드)
건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자 : 멈춤의 기술 Alexander technique 건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자 : 멈춤의 기술 Alexander technique 2016 / 지음: 최현묵, 백희숙 / 무지개다리너머
(알렉산더 테크닉 실천으로)의자에서 살아남기 (알렉산더 테크닉 실천으로)의자에서 살아남기 2021 / 지음: 최현묵, 백경철 / 무지개다리너머
(최박사의) 안면관찰 통증치료원리 . 원리편 (최박사의) 안면관찰 통증치료원리 . 원리편 2024 / 지음: 최홍채 / 아마존북스
요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 2015 / 프레슬리 카미노프 ; 에이미 매튜스 지음 ; 샤론 엘리스 그림 ; 이종하 ; 오재근 ; 한유창 옮김 / 푸른솔
여자와 골반 : 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법 여자와 골반 : 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법 2018 / 지음: 카타야마 요지로 ; 옮김: 정윤아 / 이덴슬리벨

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(지적이고 아름다운 삶을 위한)라틴어 수업 = Lectic linguac Latinac (지적이고 아름다운 삶을 위한)라틴어 수업 = Lectic linguac Latinac 2017 / 지음: 한동일 / 흐름
블랙 쇼맨과 환상의 여자 블랙 쇼맨과 환상의 여자 2023 / 지음: 히가시노 게이고; 옮김: 최고은 / RHK(알에이치코리아)
페스트 페스트 2011 / 알베르 카뮈 지음 ; 김화영 옮김 / 민음사
두 번째 엔딩 두 번째 엔딩 2021 / 지은이: 김려령, 배미주, 이현, 김중미, 손원평, 구병모, 이희영, 백온유 [공] / 창비
스노볼 드라이브 : 조예은 장편소설 스노볼 드라이브 : 조예은 장편소설 2021 / 지음: 조예은 / 민음사
부지런한 사랑 부지런한 사랑 2020 / 지음: 이슬아 / 문학동네
마음을 요가합니다: 분주한 일상에 충만한 기쁨 마음을 요가합니다: 분주한 일상에 충만한 기쁨 2020 / 지음: 아카네 아키코, 옮김: 김윤희 / 미호
세자매 이야기 세자매 이야기 2021 / 지음: 문소리, 이승원 / 마음산책
몸을 아껴요, 마음을 가꿔요 몸을 아껴요, 마음을 가꿔요 2021 / 지은이: 셰르파, 루나 / 북노마드
삶이 나를 어디로 데려가든 삶이 나를 어디로 데려가든 2021 / 지음: 김선영 / 정신세계사
샐러드= Salad : 83가지 비밀 레시피 샐러드= Salad : 83가지 비밀 레시피 2019 / 지음: 김유림 / Tastebooks
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기도의 자리로: 영광의 그분과 거룩한 발맞춤 기도의 자리로: 영광의 그분과 거룩한 발맞춤 2020 / 지음: C. S. 루이스 ; 옮김: 윤종석 / 두란노서원
사부작 사부작 오늘의 드로잉 사부작 사부작 오늘의 드로잉 2020 / 지음: 박진영 / Youngjin.com(영진닷컴)

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