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저명한 긍정심리학자이자 《긍정의 발견》의 저자인 바버라 프레드릭슨 박사는, 하나의 부정적 생각을 이겨내기 위해서는 적어도 세 가지의 긍정적 생각이 필요하다고 말한다. 긍정적 생각은 깃털, 부정적 생각은 조약돌과 같아서, 우리 뇌에 영향을 주는 부정적 생각에 맞서려면 엄청난 양의 긍정적 생각이 필요하다는 것이다.

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(사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 (사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 2018 / 지음: 사토 유미코 ; 옮김: 신희원 / 매일경제신문사
행복이란 무엇인가 = What is happiness 행복이란 무엇인가 = What is happiness 2014 / 강의: 탈 벤 샤하르 ; 엮음: 왕옌밍 ; 옮김: 김정자 / 느낌이있는책
서천석의 마음 읽는 시간 서천석의 마음 읽는 시간 2017 / 지음: 서천석 ; 본문일러스트: 최다혜 / 김영사
(마틴 셀리그만의) 긍정심리학 (마틴 셀리그만의) 긍정심리학 2014 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자 ; 우문식 [공]옮김 / 물푸레
또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 명다인 / 밀리언서재
왜 맛있을까 왜 맛있을까 2018 / 지음: 찰스 스펜스 ; 옮김: 윤신영 / 어크로스
내 마음에 긍정 한 스푼: 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사 내 마음에 긍정 한 스푼: 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사 2020 / 지음: 신디 스피겔; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩
나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 2019 / 지음: 데이비드 시버리, 옮김: 김태훈 / 홍익
외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어있다 : 잠재력부터 성격, 섹스취향까지 외모로 알 수 있는 모든 것 외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어있다 : 잠재력부터 성격, 섹스취향까지 외모로 알 수 있는 모든 것 2020 / 시뷰야 쇼조 지음 ; 김정환 옮김 / 센시오
인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스
삶을 위한 대화 수업= Restorative communication : 변화와 회복으로 안내하는 듣기와 말하기 삶을 위한 대화 수업= Restorative communication : 변화와 회복으로 안내하는 듣기와 말하기 2020 / 지음: 신호승 / 원더박스
상처받지 않는 영혼 : 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습 상처받지 않는 영혼 : 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습 2014 / 지음: 마이클 A. 싱어 ; 옮김: 이균형 / 라이팅하우스
사랑받을 권리 : 이유 없이 상처받지 않는 삶 사랑받을 권리 : 이유 없이 상처받지 않는 삶 2020 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 고빛샘 / 웅진지식하우스
(삶을 변화시키는)질문의 기술 (삶을 변화시키는)질문의 기술 2005 / 지음: 마릴리 애덤스 ; 옮김: 정명진 / 김영사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2005 / 빅터 프랭클 지음; 이시형 옮김 / 청아출판사
왜 그렇게 말해 주지 못했을까 : 반성합니다. 내 아이를 부수었던 대화를… 왜 그렇게 말해 주지 못했을까 : 반성합니다. 내 아이를 부수었던 대화를… 2020 / 지음: 베르나데트 르모완느 ; 디안느 드 보드망 [공] ; 옮김: 강현주 / 아름다운사람들
감사하면 달라지는 것들: 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기 감사하면 달라지는 것들: 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기 2016 / 제니스 캐플런 지음; 김은경 옮김 / Winners Book
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
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관찰한다는 것 : 생명과학자 김성호 선생님의 관찰 이야기 관찰한다는 것 : 생명과학자 김성호 선생님의 관찰 이야기 2015 / 김성호 지음 ; 이유정 그림 / 너머학교
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결혼 수업 : 정신과 전문의가 쓴 부부 심리학 결혼 수업 : 정신과 전문의가 쓴 부부 심리학 2020 / 지음:송성환 / 유아이북스
땡큐파워 = Thank you power : 성공하는 습관을 만드는 하루 1분, 21일 감사일기의 힘 땡큐파워 = Thank you power : 성공하는 습관을 만드는 하루 1분, 21일 감사일기의 힘 2016 / 지음: 민진홍 / 라온북

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친구 사용 설명서: 단단하고 건강한 우정을 만드는 방법 친구 사용 설명서: 단단하고 건강한 우정을 만드는 방법 2026 / 지음: 차승민 / 케렌시아
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손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 2025 / 지음: 정혜신 / 해냄
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자녀는 왜 부모를 거부하는가: 성인 자녀가 부모와 단절하는 원인과 갈등을 회복하는 방법 자녀는 왜 부모를 거부하는가: 성인 자녀가 부모와 단절하는 원인과 갈등을 회복하는 방법 2022 / 조슈아 콜먼 지음; 정보경 옮김 / 리스컴
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거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술 거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술 2025 / 지음: 패트릭 킹 ; 옮김: 진정성 / whale books(웨일북)

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