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저자는 바꾸기 힘든 추상적인 마음을 바꾸는 것이 훨씬 더 쉽고 빠른 길이라고 말한다. 마음을 제대로 이해하고 만나주면, 그토록 나를 힘들게 했던 밑바닥 감정과 잘못된 행동, 상황에서 벗어날 수 있다는 것을 보여준다.

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멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
더는 나를 증명하지 않기로 했다 : 보여주기식 인생을 뛰어넘는 태도 더는 나를 증명하지 않기로 했다 : 보여주기식 인생을 뛰어넘는 태도 2023 / 지음: 장서우 / 청림
심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 지음: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 미디어숲
명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀 명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀 2018 / 지음: 장현갑 / 담앤북스
생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 2014 / 장현갑 지음 / 나무의마음
마음은 단단하게 인생은 유연하게 마음은 단단하게 인생은 유연하게 2022 / 지음: 정두영 / 더퀘스트
당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학 2018 / 지음: 정혜신 / 해냄
사람은 어떻게 성장하는가 : 내면의 잠재력을 깨우는 멘탈코칭 사람은 어떻게 성장하는가 : 내면의 잠재력을 깨우는 멘탈코칭 2020 / 지음: 조남철 / 플랜비디자인
못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다 : 한입심리학이_삶에 서툰_보통의 어른들에게 못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다 : 한입심리학이_삶에 서툰_보통의 어른들에게 2021 / 지음: 조지선 / 책으로여는세상
내 그림자에게 말 걸기 : 융 심리학이 말하는 내 안의 또 다른 나와 만나는 시간 내 그림자에게 말 걸기 : 융 심리학이 말하는 내 안의 또 다른 나와 만나는 시간 2020 / 지음: 로버트 존슨, 제리 룰 ; 옮김: 신선해 / 가나출판사
상처받지 않는 삶 : 철학자, 스님, 정신과 의사가 들려주는 따뜻한 위로 상처받지 않는 삶 : 철학자, 스님, 정신과 의사가 들려주는 따뜻한 위로 2016 / 알렉상드르 졸리앙, 마티유 리카르, 크리스토프 앙드레 지음 ; 송태미 옮김 / 율리시즈
코어 마인드 = Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 코어 마인드 = Core mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 2023 / 지음: 지나영 / 위즈덤하우스
위험한 자신감 : 현실을 왜곡하는 아찔한 습관 위험한 자신감 : 현실을 왜곡하는 아찔한 습관 2014 / 토마스 차모로-프레무지크 지음 ; 이현정 옮김 / 더퀘스트
매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 2022 / 지음: 채환 / 중앙books :
때로는 나도 숨어버리고 싶다 : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간 때로는 나도 숨어버리고 싶다 : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간 2024 / 지음: 청비쉬엔 ; 옮김: 김가경 / 이든서재

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

바다 100층짜리 집 바다 100층짜리 집 2014 / 글·그림: 이와이 도시오 ; 옮김: 김숙 / 북뱅크
내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / BM성안당
내 그림자에게 말 걸기 : 융 심리학이 말하는 내 안의 또 다른 나와 만나는 시간 내 그림자에게 말 걸기 : 융 심리학이 말하는 내 안의 또 다른 나와 만나는 시간 2020 / 지음: 로버트 존슨, 제리 룰 ; 옮김: 신선해 / 가나출판사
내가 너라도 그랬을 거야 : 이수네 집 와글와글 행복 탐험기 내가 너라도 그랬을 거야 : 이수네 집 와글와글 행복 탐험기 2019 / 지은이: 김나윤 / 김영사
인구의 힘 : 무엇이 국가의 운명을 좌우하고 세계사의 흐름을 바꾸는가 인구의 힘 : 무엇이 국가의 운명을 좌우하고 세계사의 흐름을 바꾸는가 2020 / 지음: 폴 몰런드 ; 옮김: 서정아 / 미래의창
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
프레임 : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임 : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 2023 / 지음: 최인철 / 21세기북스
(빵선생 이성실의) 홈베이킹 노트 (빵선생 이성실의) 홈베이킹 노트 2015 / 지음: 이성실 / 꽃숨
깊이 있는 관계는 어떻게 만들어지는가 : 진짜 내 편을 찾는 우정의 심리학 깊이 있는 관계는 어떻게 만들어지는가 : 진짜 내 편을 찾는 우정의 심리학 2014 / 칼린 플로라 지음 ; 강유리 옮김 / 웅진지식하우스
7세 아이에게 꼭 해줘야 할 60가지: 학교 준비, 체력과 인내심을 길러라 7세 아이에게 꼭 해줘야 할 60가지: 학교 준비, 체력과 인내심을 길러라 2011 / 중앙M&B주니어 편집부 지음 / 중앙M&B주니어:
마음을 꿰뚫는 일상의 심리학: 한 권으로 통달하는 심리의 세계 마음을 꿰뚫는 일상의 심리학: 한 권으로 통달하는 심리의 세계 2023 / 지음: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 미디어숲:
100억짜리 생각 100억짜리 생각 2011 / 마이클 미칼코 지음 ; 박종안 옮김 / 위즈덤하우스
아이의 행복 플로리시 : 창의성, 자존감, 사회성, 회복력을 과학적으로 키워주는 긍정심리학 프로그램 아이의 행복 플로리시 : 창의성, 자존감, 사회성, 회복력을 과학적으로 키워주는 긍정심리학 프로그램 2013 / 지음: 제니 후퍼 ; 옮김: 우문식, 이명원, 허현자 / 물푸레

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
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심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
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