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발행연도 - 2020 / 지은이: 폴 그릴리 ; 옮긴이: 이상희 / 판미동
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000056290
- ISBN 9791158886509
- 형태 215 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
인요가 창시자 폴 그릴리가 정리한 핵심 수련법을 담았다. 인요가는 음양의 음(陰, yin)적인 요소에 주목하는 요가로, 온몸의 스트레칭과 이완에 중점을 둔 정적이고 편안한 요가를 말한다. 인요가는 한 자세에서 오래 머무르고 천천히 부드럽게 움직인다.
서가브라우징
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 정양수 지음 / 테이스트북스
완치 비만
2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
몸의 라인이 살아나는 주스 & 스무디: 몸과 마음을 깨우는 비타민 한 잔
2017 / 지음: 최주영 / 아카데미북
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 1F
2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 36.5
생식이 유전자를 바꾼다
2018 / 황성주, 생명과학연구원 지음 / 청림출판
食客에서 만나는 건강한 食 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방
2019 / 황인태 지음 / 시루
두뇌 영양실조 : 당질이 나의 뇌를 망친다
2012 / 히메노 토모미 지음 ; 김정환 옮김 / 예인
인요가 : 나에게 주는 최고의 이완과 휴식
2020 / 지은이: 폴 그릴리 ; 옮긴이: 이상희 / 판미동
전 세계 최초로, 향기를 마신다
2022 / 지음: 김용식 / 모아북스
오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만
2019 / 김진아 지음 / 위즈덤하우스
내 몸을 살리는 아로마테라피 : 한 방울의 기적
2022 / 지음: 김채연 / 세종미디어
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티; 옮김: 송영조 / 북트리거
하루 3분 기적의 지압 마사지
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시; 옮김: 김하경 / 중앙생활사
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
같이 빌린 책
11문자 살인사건
2018 / 지은이: 히가시노 게이고 ; 옮긴이: 민경욱 / RHK(알에이치코리아)
버티는 삶에 관하여
2014 / 지은이: 허지웅 / 문학동네
(전문의가 처방하는) 바이러스를 이기는 영양제 : 130여 개 임상 시험으로 확인한 비타민, 허브, 기능 식품의 항바이러스 효과
2020 / 지음: 김경철, 김해영 / 열린책들
안녕, 나의 빨강머리 앤 : 나를 처음 사랑하기 시작하는 나를 만나다 : 백영옥 에세이
2020 / 지음: 백영옥 / 아르테
여행하는 집, 밴라이프 : 집 없이 캠핑카에서 살기
2018 / 지음: 김모아, 사진: 허남훈 / 문학동네
(지식채널 ×) 1인용 인생 계획 = Single life
2020 / 지음: 지식채널ⓔ 제작팀 / EBS Books :
(상형의 원리로 배우는) 그림한자
2013 / 김인종 지음 / 바다출판사
인요가 가이드
2023 / 지음: 버니 클락 ; [공]옮김: 이상희, 지문 / 판미동
취침 전 5분 요가
2021 / 지음: 요시다 마사오; 옮김: 한귀숙 / 김영사
AI 쇼크, 다가올 미래 : 초대형 AI와 어떻게 공존해야 하는가
2023 / 지음: 모 가댓 ; 옮김: 강주헌 / 한국경제신문
(동에 번쩍 서에 번쩍)세계 지리 이야기
2012 / 조지욱 지음 / 사계절출판사
하루 3분 기적의 지압 마사지
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시 ; 옮김: 김하경 / 중앙생활사
작지만 사랑해
2020 / 쓰고 엮음: 나태주 ; 그림: 설찌 / 파랑새
(건강을 부르는) 희동이네 쌀베이킹 : 삼청동 인기 떡카페 '희동아 엄마다'의 달콤 레시피
2011 / 지음: 김희동 / BM성안당
우울씨의 일일 : 함민복 시집
2020 / 지음: 함민복 / 문학동네
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호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거 :
통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기
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천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 11, 비만 & 비뇨기과 질환
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먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
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뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
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공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
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밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들
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(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트
2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:
![우리는 행복을 진단한다 : [녹음자료] : 서울의과학연구소 SCL의 도전과 성취](https://image.aladin.co.kr/product/33359/76/cover200/e202532432_1.jpg)
우리는 행복을 진단한다 : [녹음자료] : 서울의과학연구소 SCL의 도전과 성취
2024 / 원작: 이경률 ; 엮음: 박보영 / 오디언소리 [공급]
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |