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인기도서

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집에서도 행복할것 : 늘 가까이 있지만 잊고 지내는 것들의 소중함
발행연도 - 2013 / 그레첸 루빈 지음 ; 신승미 옮김 / 21세기북스
- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000016666
- ISBN 9788950951870
- 형태 387p. 23cm
- 한국십진분류 문학 > 영미문학 > 르포르타주 및 기타
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보

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책소개

이 책에서는 완벽한 행복을 달성하려는 것이 아니라 스스로의 행복에 주도권을 갖고 지금보다 행복해지기 위한 방법을 제시한다.

독자들에게 보내는 편지
시작하기 전에

9월 소유물 단순하고 소박한 행복의 발견
성지를 만들어라
잡동사니를 하나씩 정리하라
설명서를 읽어라

10월 결혼생활 사랑하는 마음을 표현하다
다정한 포옹과 키스로 하루를 시작하라
날마다 칭찬하라
긍정적인 말이 긍정적인 생각을 가져온다
다른 사람이 책임진 일을 시도해보라

11월 부모 역할 작은 관심이 아이를 웃게 하다
문제에 예민하게 반응하지 마라
아이에게 존경과 애정을 보여줘라
아이와 단둘이 보내는 시간을 만들어라
가족들에게 다정하게 인사하라

12월 마음의 재설계 잊고 있던 ‘나’를 만나다
불평이 많은 사람에게서 벗어나라
성급하게 짜증내지 마라
선물에 담긴 정성
자제력을 버리고 외부 환경에 도움을 받아라

1월 시간 내가 좋아하는 활동으로 하루를 채우다
앉아 있다고 진짜 일을 하는 것은 아니다
아이들을 있는 그대로 바라보라
매일 15분, 기분을 나쁘게 하는 일을 해치워라
한 달에 한 번은 모험을 하라

2월 몸 직접 경험하고 느끼다
좋은 향기를 음미하라
다른 이의 생각의 흐름을 방해하지 마라
기념일에 다같이 아침식사를 하라
몸을 움직여 활력을 키워라
몸과 마음의 편안함을 얻어라

3월 가족 가족관계를 더 굳건하게!
일상생활에 감사하는 마음을 가져라
가족과 이야기를 많이 나눠라
깜짝 선물로 즐거움을 만들어라
동생과 함께 일해보라

4월 우리 동네 익숙한 것들을 새롭게 보는 즐거움
관광객이 되어 우리 동네를 돌아보라
이유 있는 친절을 베풀어라
나의 재능이 유용하게 쓰일 곳을 찾아라
나만의 비밀 공간을 만들어라

5월 지금 마음먹은 대로 행복하게 살다
지금 이 순간에 충실하라

글을 쓰고 나서
감사의 말
당신의 행복 프로젝트를 시작하라
8대 찬란한 진리
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