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책소개

달리기를 하는 사람들과 그들이 경험하는 몰입 현상에 초점을 맞춰 다양한 사례와 연구 결과를 바탕으로 달리기와 몰입의 메커니즘을 과학적으로 제시하고, 유명 육상선수들의 심층 인터뷰를 통해 그들의 몰입 경험과 독자들이 직접 응용할 수 있는 다양한 노하우도 전수한 책이다.

서가브라우징

다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극

러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스

서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 안정은 글, 최진성 사진 / 디스커버리미디어

트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 오쿠노미야 슌스케 지음 ; 신찬 옮김 / 보누스

이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 2021 / 지음: 이선우 / 설렘

오늘부터 달리기를 합니다 2021 / 지음: 이진이(지니코치) / 한빛라이프

(서른 살에 처음 시작하는)달리기 2010 / 정원진 지음 / 북하우스

달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음:미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터; 옮김:제효영 / 샘터

마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기 2020 / 지음: 김성우 / 노사이드

100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판

마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲

러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상

(득점력을 높이는)농구 공격 전술 : 볼을 지키는 기술부터 코트를 지배하는 포메이션까지 2018 / 지은이: 사코 겐이치 ; 옮긴이: 김정환 / 삼호미디어

농구를 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 농구전술 : 농구전문기자 손대범의 농구 에세이 2015 / 손대범 지음 / 원앤원콘텐츠그룹

같이 빌린 책

초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 2019 / 지은이: 유발 하라리 외 7인 ; 엮은이: 오노 가즈모토 / 웅진씽크빅

아처 : 파울로 코엘료 소설 2021 / 지음: 파울로 코엘료 ; 옮김: 민은영 / 문학동네

달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 2009 / 무라카미 하루키 지음; 임홍빈 옮김 / 문학사상

최고의 석학들은 어떤 질문을 할까? : 스스로 새로운 생각을 이끌어내는 90가지 물음 2014 / 미하이 칙센트미하이 ; 필립 코틀러 ; 귄터 슈미트 등 저 ; 허병민 엮음 / 웅진지식하우스

몰입, Flow: 미치도록 행복한 나를 만난다 2020 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 옮김: 최인수 / 한울림

뛰는 사람: 달리기를 멈추지 않는 생물학자 베른트 하인리히의 80년 러닝 일지 2022 / 지음: 베른트 하인리히; 옮김: 조은영 / 윌북

다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극

달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사

달리기의 과학 2021 / 지음: 크리스 네이피어; 옮김: 김호정 / 사이언스북스

탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 2010 / 대니얼 코일 지음 ; 윤미나 옮김 / 웅진지식하우스

내가 혼자 달리는 이유 2019 / 지음: 레이첼 앤 컬런 ; 옮김: 이나경 / 위즈덤하우스

(김철언의) 마라톤 100일 트레이닝 2020 / 지음: 김철언 ; 옮김: 황세정 / 세개의소원

Sisters 2014 / by Raina Telgemeier , with color by Braden Lamb / Scholastic

닉팔도의 실전골프 1997 / Nick Faldo 저 ; 이일안 역 / 삼호미디어

Noodleheads fortress of doom 2019 / by Tedd Arnold, Martha Hamilton, Mitch Weiss; illustrated by Tedd Arnold / Holiday House

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