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누군가의 도움이 없이도 직접 실천해 볼 수 있는 구체적인 ‘지도’가 제시된 책이다. 책 속에 간간히 삽입된 ‘성찰 연습’, ‘명상 연습’은 독자들에게 스스로 실천해 볼 수 있는 매뉴얼을 제공한다.

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(온전한 나로 살기 위한) 정체성의 심리학 (온전한 나로 살기 위한) 정체성의 심리학 2020 / 지음: 박선웅 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
나는 나를 돌봅니다 : 십대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다 : 십대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 지음: 박진영 / 우리학교
위대한 시크릿 위대한 시크릿 2021 / 지음: 론다 번; 옮김: 임현경 / RHK(알에이치코리아)
나는 죽으려고 했던 심리학자입니다 나는 죽으려고 했던 심리학자입니다 2021 / 지음: 제시 베링; 옮김: 공경희 / 더퀘스트:
조금씩 분명히 행복해지는 습관 : 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 '스파이어' 조금씩 분명히 행복해지는 습관 : 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 '스파이어' 2023 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 손영인 / 좋은생각사람들
행복을 미루지 마라 : 하버드대 긍정심리학 보고서 행복을 미루지 마라 : 하버드대 긍정심리학 보고서 2013 / 지음: 탈 벤-샤하르 ; 옮김: 권오열 / 와이즈베리
모든 것이 괜찮아지는 기술 : 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 모든 것이 괜찮아지는 기술 : 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 2023 / 지음: 데런 브라운 ; 옮김: 김정희 / 너를위한
끌어안음: 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 끌어안음: 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 2020 / 지음: 타라 브랙; 옮김: 추선희 / 불광
When 시간의 심리학 : 일, 돈, 생각, 관계, 건강 최적의 타이밍 찾기 When 시간의 심리학 : 일, 돈, 생각, 관계, 건강 최적의 타이밍 찾기 2017 / 지음: 마이클 브레우스, 옮김: 이경식 / 세종서적
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
걱정을 잘라드립니다 : 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론 걱정을 잘라드립니다 : 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론 2019 / 지음: 탈 벤 샤하르, 옮김: 서유라 / 청림출판
행복이란 무엇인가= What is happiness 행복이란 무엇인가= What is happiness 2014 / 지음: 탈 벤 샤하르; 엮음: 왕옌밍; 옮김: 김정자 / 느낌이있는책
(마틴 셀리그만의)긍정 심리학 (마틴 셀리그만의)긍정 심리학 2014 / 지음: 마틴 셀리그만, 옮김: 김인자; 우문식 / 물푸레
마틴 셀리그만의 플로리시 = Flourish : 긍정심리학의 웰빙과 행복에 대한 새로운 이해 마틴 셀리그만의 플로리시 = Flourish : 긍정심리학의 웰빙과 행복에 대한 새로운 이해 2020 / 지음: 마틴 셀리그만 ; 옮김: 우문식 , 윤상운 / 물푸레 :
소통이 힘든 당신에게 : 상대방이 내 마음 같지 않아 힘든 당신에게 전하는 8가지 소통 처방서 소통이 힘든 당신에게 : 상대방이 내 마음 같지 않아 힘든 당신에게 전하는 8가지 소통 처방서 2021 / 지음: 조은영 ...[등] / 북인사이트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

소년이 온다 : 한강 장편소설 소년이 온다 : 한강 장편소설 2014 / 한강 지음 / 창비
우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들 : 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들 : 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 2019 / 지음: 에스더 페렐 ; 옮김: 김하현 / 웅진지식하우스
우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 2022 / 지음: 데이비드 이글먼; 옮김: 김승욱 / RHK알에이치코리아
푸름아빠 거울육아: 엄마의 감정을 거울처럼 비추는 아이 푸름아빠 거울육아: 엄마의 감정을 거울처럼 비추는 아이 2020 / 지음: 최희수 / 한국경제신문
눈치 보지 않을 권리 눈치 보지 않을 권리 2014 / 닐 라벤더 ; 알란 카바이올라 [공]지음 ; 최승희 옮김 / 미래의창
오스카리아나 = Oscariana : 오스카 와일드의 찬란한 문장들 오스카리아나 = Oscariana : 오스카 와일드의 찬란한 문장들 2016 / 지은이: 오스카 와일드 ; 옮긴이: 박명숙 / 민음사
삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로 삶에서 깨어나기 : 길들여진 삶에서 벗어나 온전한 나로 2014 / 타라 브랙 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
청소년에게 심리학이 뭔 소용이람? : 10대의 일상을 이루는 성장, 기억, 공부, 정신 건강을 책임지는 맞춤형 심리학 청소년에게 심리학이 뭔 소용이람? : 10대의 일상을 이루는 성장, 기억, 공부, 정신 건강을 책임지는 맞춤형 심리학 2019 / 지음: 이남석 / 우리교육
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
랄프 왈도 에머슨의 자기신뢰 : 스스로를 되돌아보게 하는 영원한 자기 철학서 랄프 왈도 에머슨의 자기신뢰 : 스스로를 되돌아보게 하는 영원한 자기 철학서 2015 / 지음: 랄프 왈도 에머슨 ; 편역: 마도경 / 원앤원북스
호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법 호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법 2018 / 글: 타라 브랙 ; 번역: 윤서인 / 불광출판사
해리 포터와 마법사의 돌 : 일러스트 에디션 / 1 해리 포터와 마법사의 돌 : 일러스트 에디션 / 1 2019 / 지음: J.K. 롤링; 일러스트: 짐 케이 ; 옮김: 강동혁 / 문학수첩
초등공부 불변의 법칙 : 아이 공부를 지배하는 21가지 숨은 원리 초등공부 불변의 법칙 : 아이 공부를 지배하는 21가지 숨은 원리 2010 / 송재환 지음 / 도토리창고(리수)
우상의 눈물 = Tears of an idol 우상의 눈물 = Tears of an idol 2016 / 전상국 지음 / 민음사
위로받고 싶은 마흔 벼랑 끝에 꿈을 세워라 : 아플 수도 없는 대한민국 중년을 위한 위로와 공감 위로받고 싶은 마흔 벼랑 끝에 꿈을 세워라 : 아플 수도 없는 대한민국 중년을 위한 위로와 공감 2013 / 김상철 지음 / 다연

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 2017 / 기시미 이치로 지음 , 홍성민 옮김 / 한국경제신문
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 2016 / 기시미 이치로, 고가 후미타케 [공]지음, 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
당신과 나 사이 당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
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모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네

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