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KBS '생로병사의 비밀' 300회 특집에 방송된, 운동과 뇌기능의 관계를 심도 있게 연구한 책. 지은이 하버드대 정신과 교수 존 레이티는 다양한 실험 사례와 연구 결과들을 바탕으로 운동과 뇌의 놀라운 메커니즘에 관한 증거들을 제시하고, 우리가 자유롭게 선택할 수 있는 간단한 운동요법을 함께 일러준다.

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(의과학으로 풀어보는) 건강수명 100세 (의과학으로 풀어보는) 건강수명 100세 2020 / 지음: 김혜성 ; 그림: 김현진 / 파라사이언스
뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게 뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게 2019 / 지음: 김형찬 / 숨쉬는책공장
혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
나는 질병없이 살기로 했다 나는 질병없이 살기로 했다 2017 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 2020 / 지음: 동지현 / 쌤앤파커스
운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 2019 / 지음: 존 레이티, 에릭 헤이거먼, 옮김: 이상헌 / 녹색지팡이&프레스
숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 2019 / 지음: 패트릭 맥커운 ; 옮김: 조윤경 / 불광
건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 2020 / 지음: 문용휴 / 한국경제신문i
이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄출판사
민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 2023 / 지음: 민혜연 / 허들링북스
당독소 쇼크 당독소 쇼크 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 2016 / 지음: 박민수 / 보랏빛소
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우울할 땐 뇌과학 : [이북 E-book] 우울할 땐 뇌과학 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 정지인 / 심심
팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 2019 / 지은이: 한스 로슬링, 올라 로슬링, / 김영사
철학의 숲 : 동화와 신화 속에 숨겨지 26가지 생각 씨앗을 찾아서 철학의 숲 : 동화와 신화 속에 숨겨지 26가지 생각 씨앗을 찾아서 2020 / 지음: 브렌던 오도너휴 ; 옮김: 허성심 / 포레스트북스
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 (몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습 나는 나를 돌봅니다 : 십 대를 위한 자기 자비 연습 2019 / 지음: 박진영 / 우리학교
이기적 유전자 : 진화론의 새로운 패러다임! 이기적 유전자 : 진화론의 새로운 패러다임! 2011 / 리처드 도킨스 지음 ; 홍영남, / 을유문화사
재개발 모르면 부자될 수 없다 : 3년 만에 150억대로 부의 퀀텀 점프 재개발 모르면 부자될 수 없다 : 3년 만에 150억대로 부의 퀀텀 점프 2021 / 지음: 최진성 / 한국경제신문 :
조선왕조실록에 숨어 있는 과학 : 조선 시대에 정말 UFO가 왔었을까? 조선왕조실록에 숨어 있는 과학 : 조선 시대에 정말 UFO가 왔었을까? 2015 / 이성규 지음 / 살림Friends
인문학으로 광고하다 : 크리에이티브 디렉터 박웅현의 창의성과 소통의 기술 인문학으로 광고하다 : 크리에이티브 디렉터 박웅현의 창의성과 소통의 기술 2016 / 지음: 박웅현 ; 강창래 / 알마
남한산성 : 김훈 장편소설 남한산성 : 김훈 장편소설 2017 / 지음: 김훈, 그림: 문봉선 / 학고재
(재밌어서 밤새 읽는)농구 이야기 : 농구전문기자 손대범이 전하는 승리 공식들 (재밌어서 밤새 읽는)농구 이야기 : 농구전문기자 손대범이 전하는 승리 공식들 2019 / 지음: 손대범 / 메이트북스
야망의 힘 : 꿈을 현실로 바꾸는 강력한 마인드셋 야망의 힘 : 꿈을 현실로 바꾸는 강력한 마인드셋 2024 / 지음: 짐 론 ; 옮김: 유지연 / 오아시스
대한민국 자동차 명장 박병일의 자동차 백과 = Korean master hand of car 대한민국 자동차 명장 박병일의 자동차 백과 = Korean master hand of car 2017 / 지음: 박병일, 박대세 / 라의눈
(The)fault in our stars (The)fault in our stars 2012 / by John Green / Dutton Books

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
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50대0
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80대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년3
2021년10
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