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신착도서
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발행연도 - 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000066410
- ISBN 9791189199432
- 형태 181p. 19cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 몸 혈관의 '99퍼센트'를 차지고 있는데다가 우리 몸의 모든 세포는 모세혈관에서 0.03mm 이내에 있기 때문이다. 이 책에서는 모세혈관의 중요성에 대해 설명하고, 실생활에서 모세혈관을 건강하게 만드는 방법에 대해 다루고 있다.
목차
수업을 시작하며
체크 리스트
1교시 노화는 모세혈관에서 온다
2교시 모세혈관이 젊어지는 안티에이징 호르몬
3교시 모세혈관은 자율신경의 지배를 받는다
4교시 늘어난다! 젊어진다! 모세혈관 케어
실습 / 수면실습
실습 / 운동실습
실습 / 식사실습
실습 / 목욕실습
실습 / 항스트레스실습
마치며
체크 리스트
1교시 노화는 모세혈관에서 온다
2교시 모세혈관이 젊어지는 안티에이징 호르몬
3교시 모세혈관은 자율신경의 지배를 받는다
4교시 늘어난다! 젊어진다! 모세혈관 케어
실습 / 수면실습
실습 / 운동실습
실습 / 식사실습
실습 / 목욕실습
실습 / 항스트레스실습
마치며
서가브라우징
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 [공]지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
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2023 / 지음: 니시 다케유키 ; 옮김: 정미애 / 위즈덤하우스
모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
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2023 / 지음: 카이 미하엘 베에 ; 옮김: 노선정 / 쌤앤파커스
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2020 / 안종주 / 동아엠앤비
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2019 / 지음: 아보 도오루, 후나세 슌스케, 기준성 ; 옮김: 박주영 / 중앙생활사
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로이드 칸의 적당한 작은 집
2018 / 로이드 칸 지음 ; 박단비 옮김 / 한스미디어
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2008 / JAMES M. LANG 글씀 ; 김효종 옮김 / 대한의학서적
괜찮은 채소반찬 다 들어있어요
2012 / 박동자 외 요리 / 반찬가게
(로이드 칸의) 아주 작은 집
2013 / 로이드 칸 지음 ; 이주만 옮김 / 한스미디어
융합 인문학 : 인문 예술과 자연과학의 융합적 만남
2016 / 최재목 엮음 / 이학사
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2019 / 지음: 미나미 카즈토모 ; 옮김: 이주관, 오시연 / 청홍
고지혈증과 동맥경화증
1999 / 고지혈증 치료지침 제정위원회 저 / 신광
의학이야기
1999 / 히포크라테스 지음 ; 윤임중 역 ; 한국과학문호재단 편 / 서해문집
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2012 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 6 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |